Книга Страхи и верования - Лиз Бурбо

Поговорите с той частью вашей личности, которую вы создали на основе вашего страха. Поделитесь с ней своими желаниями и скажите ей, что сейчас вполне способны об­ходиться без нее. Скажите ей, что теперь вы — полноправ­ный хозяин своей жизни и лишаете ее всякой власти.

Вы говорите, что для осуществления желаний нужна вера. Как мне убедить себя, что я во что-то верю, если мое «Я» утверждает обратное?

Если вы хотите чего-то добиться, но в глубине души считаете, что это невозможно, вам не удастся убедить себя в том, что вы верите в осуществление своих желаний. Пой­мите, что ваше новое верование еще недостаточно сильно для того, чтобы взять верх над старым, то есть над той частью вашей личности, которая боится. Примите тот факт, что в вас живут два противоположных верования. Если вы будете больше подпитывать то из них, которое вам полезно, в конце концов оно возьмет верх.

Я жила очень активной и полной жизнью до тех пор, пока мой муж не покончил с собой. Это прои­зошло полтора года назад. Я до сих пор пытаюсь понять, почему он так поступил, и теперь мне по­чему-то страшно возвращаться к прежнему обра­зу жизни. Незадолго до смерти мой муж сказал мне, что я очень быстро развиваюсь и он не в силах угнаться за мной. Что мне делать?

Вот еще один пример того, как прошлое может управ­лять будущим. Получается, если вы один раз застряли в каком-то лифте, вы будете застревать во всех остальных лифтах до конца вашей жизни? Почему вы пришли к выводу, что именно ваш образ жизни стал причиной самоу­бийства вашего мужа? Он просто поделился с вами своими мыслями, своими переживаниями, вот и все. У него был свой жизненный план, у вас — свой, поэтому вы не долж­ны себя винить.

Вы должны четко определить для себя свои жизненные цели. Кому поможет ваше решение ничего не делать? Уж точно, не вашему мужу! А вы сами счастливы? Я думаю, что вам никогда не удастся понять истинные мотивы пос­тупка вашего мужа. Они были известны только ему одно­му. Поэтому продолжайте двигаться вперед, избавьтесь от всех страхов, которые в вас сейчас растут, и дайте себе право получать удовольствие от жизни! Если ваш муж почему-то не смог наслаждаться жизнью, это не значит, что и вы не можете!

Мы с мужем взяли отпуск в одно время. Он у меня агорафоб — боится туннелей, мостов, автомагис­тралей и т. п. Его агорафобия плохо на меня влия­ет, поэтому я решила провести отпуск в Европе вместе с подругой. Из-за этого я чувствую себя очень виноватой. Я еще даже не купила билет на самолет. Стоит ли мне отправляться в это путе­шествие? Что мне делать? Могу ли я помочь мужу избавиться от агорафобии?

Я уже отвечала на вопрос об агорафобии в самом нача­ле этой книги. К сожалению, никто не в состоянии помочь вашему мужу, кроме него самого. Но вы можете помочь себе. В вашем вопросе я уловила сильный страх. Если вы будете развивать в себе этот страх, вашему мужу вряд ли станет от этого лучше. Возможно, у вас несколько иные страхи, чем у вашего мужа, но они все же есть. Так как все агорафобы очень чувствительны, ваш муж должен хоро­шо чувствовать ваш страх.

Постарайтесь определить, чего именно вы боитесь. Ес­ли вы боитесь уезжать в отпуск без мужа, то почему? Если вы боитесь оставаться, то почему?

Поделитесь этими страхами с мужем и расскажите ему, что вы собираетесь предпринять для того, чтобы от них избавиться. Это поможет вам обоим.

Однако вы не должны требовать от вашего мужа, что­бы он взял себя в руки и как можно скорее избавился от своего страха. Ваша встреча в этой жизни совсем не слу­чайна, и он тоже должен помочь вам увидеть ваши страхи.

Я очень люблю мечтать. Я считаю, что нет ниче­го невозможного для того, кто верит по-настоя­щему. Но люди, которые меня окружают, постоян­но говорят мне, что я должна смотреть в лицо реальности. Но ведь мечтать гораздо приятнее. Что мне делать: оставаться собой и верить в не­возможное или на самом деле повернуться лицом к реальности? Помогите мне принять решение!

Скорее всего, мы имеем здесь дело со слепой верой. Конечно, очень важно верить в себя и считать, что для человека нет ничего невозможного, но эта вера должна быть основана на каких-то действиях.

Активный ли вы человек? Часто ли вы рискуете, веря в удачу, или только мечтаете и ждете, что все само придет к вам в руки? Если вы ничего не делаете, а только мечтаете, вы действительно витаете в облаках. Ничего не посеешь — ничего и не пожнешь. Спуститесь на землю. У вас, как и у каждого человека, есть жизненный план, есть цели, кото­рые вы должны достичь. Поскольку жизнь на этой плане­те носит преимущественно материальный характер, есть только один способ чему-то научиться — действовать и анализировать полученный опыт. Одних мечтаний мало.

Если же вы не только мечтаете, но и ведете активную жизнь, воспринимайте замечания других людей просто как их личные мнения, не больше. В конце концов, они ведь хотят вам помочь.

Как мне укрепить свою веру?

Лучший способ развить что-либо, в том числе и ве­ру, —действие. Вы должны понять, что у вас уже есть вера. Укрепить ее невозможно, можно только устранить огра­ничения, которые накладывает на нее ваш ум, — вот поче­му я употребила слово «развить».

Если вы будете действовать на основе вашей веры, то есть совершать рискованные поступки наперекор своему страху и при этом знать, что у вас все получится, эти огра­ничения постепенно исчезнут.

Почему вы все время настаиваете на необходимос­ти действовать? Вера относится к духовному миру, а действие — к физическому. Какая между ними может быть связь?

Наша планета — это материальный мир, и мы оказа­лись здесь для того, чтобы во взаимодействии с материей почувствовать БОГА, нашу божественную силу. Люди, ко­торые верят в то, что БОГ существует только в некоем невидимом мире, отрывают себя от реальности. Матери­альный мир, или план, включает в себя ментальное, эмо­циональное и физическое измерения. Совершая какое-ли­бо действие, мы думаем (ментальное измерение), чувству­ем (эмоциональное измерение) и двигаемся (физическое измерение).

Чтобы осуществить свои желания на материальном плане, мы стараемся использовать наилучшим образом фазу все эти измерения. Действия, которые человек со­вершает под руководством своего внутреннего БОГА, всегда безошибочны. Мы ошибаемся и блуждаем в потем­ках только тогда, когда забываем БОГА.

Кто может сказать, какое из моих верований пра­вильное, а какое — нет? Кто способен определить истину?

Только вы сами можете определить, какие из ваших верований вам полезны, а какие — вредны. Сделать это очень легко. Проанализируйте различные сферы вашей жизни — отношения с родителями, детьми, друзьями и мужем, профессиональную деятельность, здоровье, материальное благополучие, свободу и так далее. Какие резуль­таты принесли ваши верования в каждой из этих сфер?

Если все идет именно так, как вы хотите, вам нет нужды изменять ваши верования. Если в одной или нескольких сферах вашей жизни ситуация складывается неудачно, это значит, что ваши верования в этих сферах нуждаются в изменении.