Превосходно! Опустите! Наклонитесь! Разогнитесь! Встаньте прямо! Улыбнитесь! (обращаясь к ведущему) Да, осмотром я доволен — Из ребят никто не болен, Каждый весел и здоров И к занятиям готов!
Ведущий
Начинаем подготовку! Выходи на тренировку!
Проводятся игры-аттракционы «Полёт на Луну» и «Ракетодром».
Ведущий
Ну, ребята, тренировку Провели вы очень ловко. Получайте-ка награды... Поздравляем! Очень рады!
Двое-трое ребят выносят красиво оформленные коробки, в которых лежат «медали». Воспитатели-судьи награждают участников праздника.
Дети
Чтоб расти и закаляться. Будем спортом заниматься!
Ведущий
Закаляйся, детвора! В добрый час!
Все дети Физкульт-ура!
Праздник заканчивается исполнением песни «Физкульт-ура!»
ФИЗКУЛЬТ-УРА!
Марш
© Издательство «Музыка», 1977 г.
ФЛАЖКИ
Песня
© Издательство «Музыка», 1977 г.
Мы с яркими флажками Идём на праздник наш. Шагает вместе с нами Весёлый звонкий марш! Припев: Раз, два! Раз, два! Всех зовём с собой. Раз, два! Раз, два! Песню с нами пой! Нам солнышко сияет И смотрит на флажки, Как будто зажигает Цветные огоньки. Припев
Упражнение
Вступление. Дети старшей группы строятся в четыре колонны лицом к зрителям. Руки с цветными флажками опущены вниз.
Такт 1. Взмахом отводят правую руку в сторону.
Такт 2. Взмахом отводят левую руку.
Такт 3. Поднимают вверх обе руки.
Такт 4. Опускают руки вниз.
Такты 5—8. Повторяют движения тактов 1—4.
Такты 9—16. Маршируют на месте.
Такт 1 (при повторении). Слегка ударяют палочками флажков о поднятое вверх колено правой ноги (флажки ставят вертикально).
Такт 2. Возвращаются в исходное положение.
Такт 3. Слегка ударяют палочками флажков о поднятое колено левой ноги.
Такт 4. Возвращаются в исходное положение.
Такты 5—8. Повторяют движения тактов 1—4.
Такты 9—16. Маршируют на месте.
Такт 1 (при следующем повторении). Взмахом отводят правую руку в сторону.
Такт 2. Взмахом отводят левую руку.
Такт 3. Поднимают обе руки вверх.
Такт 4. Опускают руки вниз.
Такты 5—8. Повторяют движения тактов 1—4.
Такты 9—15. Маршируют на месте.
Такт 16. Останавливаются и поднимают флажки вверх.
Описание движений С. Бекиной
ОБРУЧИ
Песня
© Издательство «Музыка». 1977 г.
Для занятий, как известно, Обруч нам необходим. И красиво, и полезно Упражненья делать с ним. Припев: Катится обруч вокруг. Обруч — весёлый помощник и друг. Хочешь красный, хочешь белый, Хочешь синий выбирай. Вместе с нами, вместе с нами Все движенья повторяй. Припев
Упражнение
Вступление. Дети подготовительной группы выбегают на середину зала и строятся в четыре колонны, лицом к зрителям. Исходное положение: пятки вместе, носки врозь. Руки согнуты в локтях. Обруч прижат к груди.
Такты 1—2. Делают полуприседания, вытягивая руки с обручем вперёд.
Такты 3—4. Выпрямляются.
Такты 5—8. Повторяют движения тактов 1—2.
Такты 9—10. Двумя руками поднимают обруч вперёд-вверх, одновременно отставляя правую ногу назад на носок (прогибание).
Такты 11—12. Возвращаются в исходное положение.
Такты 13—14. Повторяют движения тактов 9—10, отставляя левую ногу.
Такты 15—16. Возвращаются в исходное положение.
Такты
