Топ за месяц!🔥
Книжки » Книги » Разная литература » Дофаминовая нация. Обретение равновесия в эпоху потворства - Anna Lembke 📕 - Книга онлайн бесплатно

Книга Дофаминовая нация. Обретение равновесия в эпоху потворства - Anna Lembke

17
0
На нашем литературном портале можно бесплатно читать книгу Дофаминовая нация. Обретение равновесия в эпоху потворства - Anna Lembke полная версия. Жанр: Книги / Разная литература. Онлайн библиотека дает возможность прочитать весь текст произведения на мобильном телефоне или десктопе даже без регистрации и СМС подтверждения на нашем сайте онлайн книг knizki.com.

Шрифт:

-
+

Интервал:

-
+

Закладка:

Сделать
1 ... 48 49
Перейти на страницу:
простых удовольствий.

Самостоятельное связывание создает буквальное и метакогнитивное пространство между желанием и потреблением, что является современной необходимостью в нашем перегруженном дофамином мире.

Лекарства могут восстановить гомеостаз, но подумайте, что мы теряем, избавляясь от боли.

При надавливании на болевую сторону баланс восстанавливается в сторону удовольствия.

Остерегайтесь привыкания к боли.

Радикальная честность способствует осознанию, укрепляет близость и способствует развитию мышления изобилия.

Просоциальный стыд подтверждает нашу принадлежность к человеческому племени.

Вместо того чтобы убегать от мира, мы можем найти спасение, погрузившись в него.

 

 

1 ... 48 49
Перейти на страницу:

Внимание!

Сайт сохраняет куки вашего браузера. Вы сможете в любой момент сделать закладку и продолжить прочтение книги «Дофаминовая нация. Обретение равновесия в эпоху потворства - Anna Lembke», после закрытия браузера.

Комментарии и отзывы (0) к книге "Дофаминовая нация. Обретение равновесия в эпоху потворства - Anna Lembke"