3. Пальцы левой руки положить на точку VC4, а пальцы правой – на точку VC6. Постепенно увеличивая силу нажима, производить надавливание на эти точки в течение 2 мин. Полежать 1–2 мин, расслабив все мышцы.
4. Сесть, согнуть ноги в коленях, развести колени в стороны и придвинуть ступни к себе. Большими пальцами обеих рук надавить на точки RP6 на обеих ногах. При нажатии на эти точки должны появиться болевые ощущения. Массаж точек производить в течение 1 минуты.
5. Поставить большие пальцы обеих рук на точки RP4 на своде левой и правой стоп. В течение 1 мин производить нажатие на обе точки RP4.
Климакс
Климактерический период наступает у женщин в среднем между 45–55 годами. Появляются недомогания: приливы крови, раздражительность и несдержанность, мигрени, головокружения. Климакс – это прежде всего изменение гормонального фона, а гормональная сфера, согласно китайской медицине, тесно связана с печенью. Поэтому при климаксе используют точки в первую очередь меридианов желчного пузыря (рис. 20) и печени (рис. 21), воздействуя на всем протяжении меридиана. Специальные зоны для массажа указаны на рис. 48.
Рефлекторная задержка мочеиспускания
Рефлекторная задержка мочеиспускания в виде ночного недержания мочи считается патологической только после трехлетнего возраста. Обычно это обусловлено нарушением иннервации мочевого пузыря, реже – поражением пояснично-крестцовых корешков спинного мозга, иногда – заболеванием мочевого пузыря. Самостоятельным заболеванием является форма ночного энуреза психогенного происхождения.
Восточная медицина относит это состояние к недостаточности ци почек и неспособности мочевого пузыря контролировать опорожнение. Считается, что почки ответственны за образование мочи, мочеиспускание и дефекацию. Если ци почек в дефиците, они не могут поддерживать функции мочевого пузыря, что и приводит к энурезу. Древние китайские врачи утверждали, что энурез порождается проникновением холода в мочевой пузырь, то есть определяется синдром холода (синдром инь).
Основные симптомы: непроизвольное мочеиспускание во время сна со сновидениями, болезненный цвет лица, сниженный аппетит, слабость в хронических случаях, бледный язык с белым налетом.
Сочувственные и сигнальные точки меридианов почек и мочевого пузыря выбираются как главные, их следует интенсивно массировать или прогревать. Рекомендуемые точки: V23 шэнь-шу, V28 пан-шу-ань-шу (рис. 16), VC3 чжун-цзи (рис. 23), RP6 сань-инь-цзяо (рис. 13), F1 да-дунь (рис. 21); дополнительные точки: для нормализации сна – С7 шэнь-мэнь (рис. 14), для улучшения аппетита – V20 пи-шу (рис. 16), Е36 цзу-сань-ли (рис. 12).
Почки и мочевой пузырь, по китайской медицине, связаны, поэтому сочетание воздействия на их сочувственные точки и сигнальную точку меридиана мочевого пузыря усиливает эффект при лечении. Воздействие на точку RP6 нормализует протекание ци трех инь-меридианов; прогревание точки F1 (точка-родник меридиана печени, контролирующего гениталии) повышает циркуляцию ци в меридиане печени и усиливает лечебный эффект.
Хорошо использовать сочетание точек V28 пан-гуан-шу (рис. 16), VC4 гуань-юань (рис. 23), R12 да-хэ (рис. 17), RP6 сань-инь-цзяо (рис. 13).
У людей среднего и пожилого возраста недержание мочи часто возникает при усталости, кашле и является проявлением астении. Рекомендуемые точки в этих случаях: V22 сань-цзяо-шу, V23 шэнь-шу, V24 ци-хай-шу, V25 да-чан-шу, V26 гуань-юань-шу, V27 сяо-чан-шу, V28 пан-гуань-шу, V67 чжи-инь (рис. 16), а также VG2 яо-шу, VG4 мин-мэнь, VG6 цзи-чжун (рис. 22), Е30 ци-чун (рис. 12).
Хронический понос
Хронический понос может быть проявлением энтерита или колита. Больной должен быть обследован на выявление воспалительно-инфекционного фактора, дисбактериоза и т. п.
По представлениям древневосточных врачей, при таком состоянии могут быть нарушены инь-органы (селезенка – поджелудочная железа, почки, печень, легкое), поэтому необходимо определить нарушенный меридиан (чаще селезенки или почек).
Синдром пустоты меридиана селезенки – поджелудочной железы. Основные симптомы: жидкий водянистый кал с частицами непереваренной пищи, урчание, вздутие живота, слабость в ногах; бледный, с белым налетом язык, тонкий пульс. Анализ: ослабление функций селезенки и желудка; вид языка и тонкий пульс – признаки пустоты селезенки и ослабления энергии желудка.
Следует тонизировать все рекомендуемые точки: V20 пи-шу, F13 чжан-мэнь, RP3 тай-бай, VC12 чжун-вань, Е36 цзу-сань-ли. Пояснения: V20 – сочувственная точка, F13 – сигнальная точка, RP3 – точка-пособник меридиана селезенки, VC12 – сигнальная точка меридиана желудка; другие рекомендуемые точки – VC6 ци-хай, Е25 тянь-шу, Е27 да-цзюй, RP4 гунь-сунь, RP9 инь-лин-цюань, GI11 цюй-чи, V32 цы-ляо.
Синдром пустоты меридиана почек. Основные симптомы: понос, сопровождающийся болью и чувством холода в нижней части живота и пояснице, а также болезненной пальпацией внизу живота, боль вокруг пупка; понос обычно появляется утром; бледный язык с белым налетом, глубокий слабый пульс.
Точки меридианов почек, мочевого пузыря, передне – и заднесрединного берут как основные, тонизируют и прогревают: V23 шэнь-шу, V20 пи-шу, VG4 мин-мэнь, VC4 гуань-юань, R3 тай-си, Е36 цзу-сань-ли. Тонизируют легким прогреванием VC12 чжун-вань, R15 чжун-чжу, R10 инь-гу, GI10 шоу-сань-ли, V25 да-чан-шу, V47 хунь-мэнь; прогревать V32 цы-ляо. Можно массировать по схеме на рис. 49.
Рис. 49. Направление массажных линий и точки при обострении проблем области таза
Хронический запор
В древневосточной медицине выделялись три формы хронического запора: синдром полноты меридианов толстой кишки и желудка (светлый ян); синдром пустоты меридиана почек (инь); синдром пустоты меридиана селезенки – поджелудочной железы. Возникновение запоров объяснялось так: накопление внутреннего жара и сухости, застой ци, пустота ци, нарушение транспортной функции, недостаточность крови вызывают сухость кишечника и накопление холода. Накопление жара в желудке и кишечнике происходит вследствие болезней, потребления пряной пищи, алкоголя; ослабить транспортную функцию желудка и селезенки могут депрессия, тревога, гиподинамия.
Традиционный массаж области стопы (рис. 49) эффективен при любых проблемах в области таза.
Синдром полноты меридианов толстой кишки и желудка. Основные симптомы: запор, при котором наблюдаются боли, вздутие живота, чувство распирания, ложные позывы к дефекации, жажда, неприятный запах изо рта, отрыжка; на языке сухой желтый налет, полный пульс.
Воздействуют седативно на точки VC12 чжун-вань, Е25 тянь-шу, Е27 да-цзюй, Е36 цзу-сань-ли, GI11 цюй-чи, V25 да-чан-шу, V46 гэ-гуань. Воздействие на сочувственную и сигнальную точки меридиана толстой кишки способствует восстановлению циркуляции ци; при скоплении холода применяют прогревание точек VC8 шэнь-цюе и VC6 ци-хай; при застое ци используют точки VC12 чжун-вань и F3 тай-чун, точки GI11 цюй-чи и GI4 хэ-гу уменьшают жар в толстой кишке.
