Ознакомительная версия. Доступно 14 страниц из 66
Магия слов особенно важна, когда она определяет ваши жизненные цели и задачи. Приоритеты. Ценности. Смыслы. Паузы в разговоре придают любым вашим словам особую значимость, мудрость, знание жизни.
Магия слова существует. В зависимости от того, как и что мы говорим, у нас меняются обстоятельства жизни. Одно дело – бороться за снижение уровня бедности в своей семье, другое – делать все, чтобы семья стала обеспеченнее. Скажете, что от перемены мест слагаемых сумма не меняется? Зря. Меняется, и еще как! Например, одно дело сказать о ком-то, что он «малый не дурак», и совсем другое, что он «дурак немалый».
Полезно помнить высказывание из древнего китайского трактата «Гуань Инь-цзы»: «Зная соблазны вещей, нет нужды вещи отвергать. Положим, мы видим перед собой землю или быка, дерево или лошадь: в нашем сознании есть их имена, а реальность их уже забыта».
Актуальное высказывание актуально всегда. Одно дело – разводить руками под рефрен: «Что делать?» и совсем другое, когда вы засучиваете рукава под бодрое и конструктивное: «А как сделать?» Не забывайте про паузу – она придает любым вашим словам особую значимость, мудрость и знание жизни.
О субъективности в восприятии можно не говорить, как и о том, что у одного какое-то слово вызывает позитивные чувства, у другого оно же – негатив, у третьего… у 139-го… Если слова вызывают такие переживания, эмоции, состояния, почему бы их не использовать с пользой для себя? Причем самостоятельно. Слово – конденсатор воли, накопитель внимания, конденсатор душевной жизни: оно уплотняет ее, примерно как катализатор ускоряет процессы и реакции. Точно так слово действует на все структуры нашего организма. Сперва на того, кто его произносит, а потом на того, кто внимательно слушает и слышит. Человек произносит слова не только с помощью речевого аппарата, но и всем телом – это вибрация всего организма, его физических и духовных энергий. Речевой аппарат только придает вибрации и информации определенную форму, ритм, тембр. Самое важное во всем этом – не количественная, а качественная компонента произнесенного вслух слова.
Информационно насыщенное слово, произнесенное вслух, может многое. Вспомните недавнее прошлое: «Как бы чего не вышло…» Ничего не вышло и не выходит. Песня: «Человек проходит КАК хозяин…» Что же, прошел и ушел! Такая же история с магией наших намерений. Как только говорите: «Попробую», можете не сомневаться – ничего не выйдет. Говорите: «Сделаю!» – и все идет как по маслу. Слово, произнесенное в нужном состоянии, обеспечит вас защитой, поможет изменить мир и самого себя. Мы будем именовать такое слово мантрой.
Традиционно мантра – молитвенная формула, которую поют или многократно повторяют нараспев, с целью пробудить в себе силы и качества образа и подобия Его. В эзотерических школах защитную мантру ученику втайне от всех сообщал учитель, чтобы ученик мог максимально быстро развить в себе определенные качества: трудолюбие, усердие, спокойствие. Мы с вами сами создаем мантру, собственным состоянием.
Когда нам особенно хорошо, мы находимся в приподнятом настроении, «парим», у нас внутри обязательно звучит музыка: у одного это «Yesterday», у другого – «Strangers In The Night», у третьего – «Волшебная флейта» Моцарта. Мелодия звучит внутри абсолютно у всех. Как правило, мы не обращаем на нее внимания. Обычно оно сосредоточено на иных, простеньких, но сильнодействующих мантрах, которые вы и без помощи учителя наверняка освоили в совершенстве. Например: «Я бедная и несчастная!», «Кому я такая нужна?», «С моим счастьем только по грибы ходить», «Все достали!»
КПД мантр очень высок, поскольку они обладают свойством программировать нас на уровне ВСЕГО организма. Итог: все плохо, никому не нужен, все достали, а счастья и денег как не было, так и не будет. При этом внутри звучит мантра: «Хорошим и честным никогда не везет!» Для изменения и перестройки активно меняем ценность «—» на ценность «+».
Вспомните или создайте состояние, в котором вам спокойно, хорошо и радостно, в котором вы чувствуете себя счастливым. Зафиксируйте, какая мелодия в этот момент звучит фоном. Если тяжело прислушиваться к себе, создайте ассоциацию. Включите приятную для вас музыку в момент создания состояния.
На создание устойчивой ассоциации уходит от одного дня до двух недель. Зато потом, если вам будет необходимо стать «непробиваемым», вы начинаете напевать про себя мелодию, и она воссоздает состояние защищенности, внутренней гармонии и покоя.
А теперь – тренинг. Вспоминаем слова/мелодии, которые на вас сильнее всего действуют. Какие слова для усиления их действия вы используете?
Справедливость превыше всего!
«Ритуал справедливости» применяется в странных и загадочных ситуациях, когда вы либо не знаете, кто на вас напал, либо не понимаете, за что. После проведения ритуала ситуация разрешается в кратчайший срок, максимально эффективным способом и с наказанием виновной стороны. Поэтому, прежде чем совершать ритуал, подумайте, насколько вам это необходимо. Может, про ситуацию лучше забыть или использовать другой метод ее разрешения?
Войдите в состояние мага. Встаньте прямо. Начертите вокруг себя мелом или мысленно магический круг. Возьмите белую свечу, зажгите ее. Максимально подробно изложите вслух или про себя ситуацию, в которую требуется внести ясность. Скажите, что вы хотите, чтобы данная ситуация разложилась «по полочкам». Потратьте на это столько времени, сколько нужно. Говорите все, что можете сказать о данной ситуации, пока не иссякнут мысли.
По окончании ритуала о ситуации надо постараться забыть или, по крайней мере, прекратить ее обсуждения, мысленные диалоги с собой и агрессором, построение планов мести и образов поверженного противника. Важно не волноваться о том, будет ли ситуация разрешена, и не удивляться, если вдруг сами получите «в лоб» или «по лбу», что, в общем-то, безразлично.
Стать «помехоустойчивым»
Цель тренинга, который я хочу вам предложить, – избавиться от раздражительности и привычки бесцельно тратить свою драгоценную энергию. Работает он по известному всем принципу: у человеческого организма есть особенность – при возникновении психоэмоционального напряжения создавать мышечные зажимы в определенных частях тела. Тренинг выявляет и снимает блоки отрицательных эмоций. Освобождающаяся при этом психическая энергия будет преобразовываться в полезную для вас.
Теперь упражнение-тренинг. Организуйте пространство и время. Включите телевизор, сядьте поудобнее с пультом в руках и поищите на каналах рекламу или глупые сериалы. Обычно на это уходит не больше 2–3 минут. Найдя рекламу (сериал, клипы), настройтесь на нее и начните спокойно и внимательно «отсматривать» свое состояние. Обратите внимание, где у вас дискомфорт, где ощущается тревога, где дрожат мышцы, в какие моменты напрягается диафрагма. Концентрируйтесь на этих участках тела и состояниях. Когда реклама закончится, найдите еще и работайте дальше. Время тренинга – от 9 до 17 минут. Регулярность занятий – один раз в два-три дня.
Субличности
Методика «Девиз»
Ознакомительная версия. Доступно 14 страниц из 66
