Моя подруга Таня, автор канала «Бьюти-общежитие», однажды сказала: «Когда мою новую статью видят всего 200–300 человек, я стараюсь думать не о том, что позавчера похожую статью прочитало в 20 раз больше людей, а о том, что 200–300 человек – это целый зал людей! И раз им было интересно, значит, я писала не зря».
Выгорание
От любой работы можно устать, даже от самой интересной и любимой, и блогерство – не исключение. В какой-то момент может наступить эмоциональный спад, причем независимо от того, насколько все хорошо или плохо сейчас в блоге.
Расскажу, что мне помогает, когда руки опускаются и не хочется ничего делать.
Смена деятельности. Чтобы дать себе возможность отдохнуть, нужно переключиться на какое-то занятие, в котором задействованы другие ресурсы организма. Вместо того, чтобы написать статью, – помыть посуду, приготовить на ужин что-то новенькое, сделать зарядку, встретиться с подругой (не блогером!), съездить на природу или прогуляться в парке под музыку.
Это все банально, но главный принцип – нужно переключить мысли с блога (и прогонять любые мысли о нем) на что-то другое, желательно полезное для здоровья или семьи.
Я часто работаю «запоями»: если сама себя не остановлю вовремя, то могу работать (или думать о работе) круглосуточно. Могу находиться в отпуске с семьей, а мысленно продолжать обдумывать детали какой-то задачи. Как правило, это приводит к тому, что я пропускаю важные моменты в жизни и потом виню себя, а от работы начинает буквально тошнить.
Сейчас я стараюсь изначально не допускать такого: определять время на дела и переключаться в состояние «здесь и сейчас» во время отдыха. И вообще стараюсь отдыхать до того, как устану.
Переход на «безопасные» темы. Мы не всегда бываем сильными. Даже самые заядлые оптимисты, даже самые эмоционально крепкие люди иногда бывают ранимыми. Что-то случается в жизни, меняется точка зрения на некую ситуацию, дети вступают в подростковый возраст или кто-то пишет нечто очень обидное… В такие моменты очень сложно вести блог: хочется закрыться от всего мира, а не держать душу нараспашку.
Мне помогает переключение на более безопасные, обезличенные темы. Я разрешаю себе быть замкнутой и не рассказывать о своей жизни в блоге. Но ведь поддерживать навык ведения блога все равно надо – наступит момент, когда мое состояние снова изменится. Поэтому я могу сделать подборку книг или сериалов, сделать обзор новых духов или косметики, рассказать о каком-то мероприятии или месте, которое посетила. В общем, писать о том, что эмоционально меня не сильно тревожит.
Поддержка близких. Каким бы популярным ни становился блогер, ему все равно нужна поддержка.
