68. Худия – Отряд поджарых бойцов-бушменов
Экстракт худии гордонии родом из пустыни Калахари. Тысячелетиями местные племена бушменов в Африке использовали кактус худия, чтобы снизить аппетит и подавить чувство голода во время длительных охотничьих походов. Учёные, заинтересовавшись этим феноменом, подтвердили выдающиеся анорексигенные свойства худии в экспериментах на лабораторных животных и в клинических испытаниях, а в 1997 году выделили действующее начало худии – молекулу Р57, которую, несмотря на все попытки, до сих пор не удалось синтезировать искусственно. Молекула Р57 очень похожа по строению на молекулу глюкозы, она воздействует на центр голода в мозге подобно самой глюкозе и за счёт этого снижает аппетит. При этом никакого влияния на чувство настоящего голода экстракт худии не оказывает, поэтому дефицит необходимых для организма веществ при приёме экстракта кактуса возникнуть не может. В результате приёма препаратов худии уменьшается чувство вечернего голода и голода, возникающего между основными приёмами пищи.
69. Цикорий – Русский солдат неприхотлив
Антон Иванович Деникин говорил: «Солдат старой русской армии был храбр, сметлив, чрезвычайно вынослив, крайне неприхотлив и вполне дисциплинирован»…
Цикорий неприхотлив и упорен – он может жить там, где редко выживают другие растения. Его не пугают засуха и знойные ветры – корни цикория уходят в землю на полтора метра и добираются до воды… Цикорий – это полезный заменитель кофе, обладающий отменными вкусовыми качествами: благодаря присутствию в нём инулина, повышает усвоение глюкозы и регулирует не только углеводный, но и жировой обмен, а также улучшает процессы пристеночного пищеварения, препятствуя гниению пищи в кишечнике.
Цикорий ценен тем, что способствует нормализации холестеринового обмена в организме. Он повышает аппетит и улучшает пищеварение, действует слабительно и мочегонно, проявляет желчегонное, противовоспалительное и ранозаживляющее действие.
Препараты цикория применяют при ожирении, атеросклерозе, нарушении минерального обмена, при заболеваниях печени и желтухе, при увеличении селезёнки, при камнях в желчном пузыре и почках. При этом принимают настой из 2 чайных ложек измельчённого корня на стакан кипятка; это количество выпивают в течение суток.
Полезен он больным сахарным диабетом. Сухие, жареные и молотые корни цикория употребляют как кофе или как добавку к кофе, особенно полезно это делать гипертоникам.
ПК–, В+
Прабхава – пища для поджелудочной железы.
Осторожно: противопоказания для отваров – варикозное расширение вен, геморрой, мочекаменная болезнь.
70. Череда – Крепкий тыл
Обладает противовоспалительными, кровоочистительными и противоаллергическими свойствами, поэтому настои травы череды используют при кожных заболеваниях и аллергии. Ею лечат фурункулёз, диатез, кожные сыпи аллергического характера. Череда снижает количество эозинофилов – клеток крови, указывающих на наличие у человека аллергической реакции.
С меньшим успехом это растение лечит псориаз, экзему, себорею, нейродермиты.
Считается, что череда обладает и лёгким успокаивающим действием, особенно хорошо использовать её при детских испугах. Иногда чередой пользуются при болезнях дыхательной системы, имеющих аллергические причины, болезнях печени, мужских циститах и простатитах.
В связи с тем, что череда мягко стимулирует надпочечники, её можно использовать при всех болезнях, сопровождающихся слабостью эндокринной системы (сахарный диабет и пр.).
ВП–, К=
Прабхава – мягко стимулирует надпочечники.
Противопоказан и й к применению препаратов череды не существует, то есть это растение по своему воздействию на организм довольно мягкое, не вызывающее побочных эффектов.
71. Чернобыльник – Горькая правда степного кочевника
Летняя ночь, степь. Огонь маленького костра треплет степной тёплый ветер. У костра сидят трое кочевников и не мигая смотрят своими раскосыми глазами на огонь. За их спинами низкорослые лошадки хрумкают степные травы. Один из мужчин что-то грустно рассказывает двоим другим….
В детстве моя мама часто всю нашу малолетнюю банду возила на летний отдых в степной хутор Покровка, что на Кинбурнской косе (это недалеко от Очакова). Там был всегда тёплый и мелкий лиман, обилие кровососущих насекомых и парное молоко. Последнее мне полюбилось особенно, так как всегда чуть-чуть горчило от обилия полыни, которую ели коровки нашей хозяйки, сдающей нам времянку. Я «молочный» человек, пью молоко каждый день и пил его в разных странах, где растут разные травы, но я помню до сих пор вкус того полынного, самого вкусного в мире молока…
