Топ за месяц!🔥
Книжки » Книги » Психология » Просто будь СОБОЙ! Забей на перфекционизм и преврати изъяны в достоинства - Сара Найт 📕 - Книга онлайн бесплатно

Книга Просто будь СОБОЙ! Забей на перфекционизм и преврати изъяны в достоинства - Сара Найт

635
0
На нашем литературном портале можно бесплатно читать книгу Просто будь СОБОЙ! Забей на перфекционизм и преврати изъяны в достоинства - Сара Найт полная версия. Жанр: Книги / Психология. Онлайн библиотека дает возможность прочитать весь текст произведения на мобильном телефоне или десктопе даже без регистрации и СМС подтверждения на нашем сайте онлайн книг knizki.com.

Шрифт:

-
+

Интервал:

-
+

Закладка:

Сделать
1 ... 46 47
Перейти на страницу:
Конец ознакомительного отрывкаКупить и скачать книгу

Ознакомительная версия. Доступно 10 страниц из 47

Я также не понимаю тех, кто может на протяжении 20 минут с невозмутимым видом рассказывать, как их карапуз занимается кунфу. Мне до сих пор кажется, что я неспособна не вставить свой язвительный комментарий в такой монолог.

Я реально не понимаю, как человеческому существу может прийти в голову мысль лечь в кровать вместе с собакой. Это решительно за пределами моего понимания. Собаки жрут свое дерьмо.

Очевидно, считая себя открытой и принимающей женщиной по отношению к людям, делающим все возможное, чтобы пережить свой день, я все еще сама страдаю от предрассудков и осуждаю тех, кто делает что-либо не так, как я. И я часто не могу не выразить своего мнения. Это навязчивое желание.

Чтобы применять то, что я проповедую на протяжении последних нескольких месяцев, я удвоила усилия, направленные на удержание порыва осудить или покритиковать кого-либо. По крайней мере, я стараюсь просто не говорить ничего (или вытряхнуть свой переносной пылесборник), когда не могу понять чужой выбор. И тут я обнаружила, как трудно не позволять осуждению сорваться с языка. Я стараюсь следить за собой и одергиваю себя, перед тем как брякнуть что-то необдуманное, либо – что более простительно – пока говорю что-то критичное в адрес другого.

До того как случилось это маленькое откровение, я всегда думала, что помогаю людям, когда подчеркиваю (даже в шутливой форме, как я обычно отпускаю комментарии), что тот образ жизни, которого придерживается мой собеседник, несовместим с моим собственным – единственно правильным и гораздо лучшим. Я всего лишь пыталась направлять людей по более выгодному маршруту, разве нет?

Правильно. Где-то я уже это слышала? О да, на странице 209 моей собственной чертовой книжки:

«Ясно, что она думала, будто помогает мне, – как и те люди, которые говорят мне, что в будущем я пожалею об отсутствии детей, уверенные, будто оказывают мне услугу, спасая меня от меня же самой. Но большинству из нас не нужно спасение. Нам всего лишь нужно позволить быть самими собой».

Так, так, так… Похоже, что движение, начинавшееся как защитный манифест о принятии себя таким, как есть, и уверенности, превратилось в то, чего не ожидал даже автор. Заявление «Просто будь собой!» также означает и то, что вы принимаете других людей такими, какие они есть, и относитесь с уважением к их выбору.

Это очень тонкий момент, раз автор сам настаивает на такой формулировке.

И вот что: когда я стала обращать больше внимания на то, чтобы не заставлять кого-то чувствовать себя «менее чем», это сделало меня более спокойной и счастливой. Когда я начала думать дважды, прежде чем вынести суждение о другом, это убрало много моих собственных внутренних противоречий – а я и не подозревала, что тащу на себе этот груз. (Тоже очень осторожный момент.) Отказ слушать этот посторонний шум в голове устранил ненужное трение между мной и людьми, которых я люблю и уважаю.

Думаю, что это официальный фокус-покус типа вытаскивания кролика или букета из шляпы.

Однако же (не отказываясь от обещания и инструкций, изложенных на предыдущих страницах) я не изменилась по сути. Не то чтобы я заставила себя смириться с пылью в своей кофейной кружке и собачьей шерстью на своей подушке и принять их как стиль жизни. Я имею в виду стиль своей жизни. Я просто пытаюсь изменить то, как я реагирую на те слова/поступки/действия других людей, которые являются их законными способами самовыражения.

Это опровергает другую мысль, часто встречающуюся в этой книге: будто я не могу изменить судей, проживающих среди нас. Очевидно, все же могу! Возможно, вы проявите великодушие и оставите эту книгу на пороге дома вашего любимого строгого судьи, когда закончите ее читать?

Что ж, кошки и котята, в конечном счете мы все остаемся наедине с нашим собственным дерьмом. У всех есть свои заморочки, закидоны и странности, все мы разные по-своему, и в конце концов все умрут. Однако жизнь может стать гораздо лучше, если вы начнете заботиться только о себе, отвечать за себя и прекратите раскладывать свои трусики в стопки по размерам 2, 3 и 4.

Будьте собой!

И помните вот о чем…


Благодарности

Книга «Просто будь собой!», может быть, и посвящена обретению индивидуальности, уверенности и самодостаточности, но она бы не появилась на свет без упорной работы, помощи и поощрения моего эго со стороны многих людей.

Дженнифер Джоэль всегда действует в моих интересах (как будто я недостаточно сильно отстаиваю их сама), и нет другого человека, которого бы я сильнее хотела видеть в своем лагере. Она устраивает все так, что быть «трудной» становится просто, не говоря уж о том, чтобы при этом нравиться другим и быть стильной. Она не просто мой агент – она мой герой.

Майкл Щербан позволяет мне просто быть собой вот уже на протяжении трех книг, однако его точные замечания, проницательные вопросы и несколько смешных шуточек собственного сочинения сделали каждое из моих творений еще лучше, чем я себе представляла изначально. Он самый вежливый и тактичный из всех умников и книжных червей.

Его коллеги из издательства «Little, Brown and Company» – включая Бена Аллена, Ригана Артура, Иру Буда, Аманду Браун, Сабрину Каллахан, Ники Гуэррейро, Лорен Хармс, Энди ЛеКонт, Нель Маликову, Катарину Майерс, Лорен Пасселл, Барбару Перрис, Лорен Веласкез, Крейга Янга и других – все они поддерживают пламя пофигизма и не дают ему погаснуть. Спасибо вам, ребята! Если бы мне пришлось играть в команде, я была бы рада играть с вами.

Наташа Ходжсон из «Quercus Books» стала первой, кто испытал прилив энтузиазма после прочтения книги «Просто будь собой!», и я благодарна ей и ее коллегам – Бетан Фергюсон, Шарлотте Фрай, Элизабет Мастерс и Лауре МакКерелл – за поддержку моих книг и меня самой на протяжении многих лет. Джейн Старрок вернулась и получает оставшуюся немалую часть аплодисментов.

Дополнительная благодарность команде, состоящей из одних звезд, – Шерон Грин, Линдсей Самаков и Вику Вивасу из «IСМ»; Лизе Кан из «Hachette Audio»; компаниям «Callum Plews», «Gavin Skal» и «Audiomedia Production»; читателям по всему миру, которые требовали от меня написать еще одну книгу. (Палец вверх для Польши. Вы, ребята, делаете мне аудиторию в Инстаграме.)

Моим родителям: спасибо за привитие мне правильных ценностей и стойких моральных ориентиров, что бы там ни думала Амелия с сайта Amazon. И спасибо за то, что не задушили меня моим любимым одеялом. Я помню время, когда вопила не переставая, пока папа возвращался с полдороги, чтобы привезти его мне, и в эту ночь желание избавиться от меня, должно быть, было довольно сильным.

Ознакомительная версия. Доступно 10 страниц из 47

1 ... 46 47
Перейти на страницу:

Внимание!

Сайт сохраняет куки вашего браузера. Вы сможете в любой момент сделать закладку и продолжить прочтение книги «Просто будь СОБОЙ! Забей на перфекционизм и преврати изъяны в достоинства - Сара Найт», после закрытия браузера.

Комментарии и отзывы (0) к книге "Просто будь СОБОЙ! Забей на перфекционизм и преврати изъяны в достоинства - Сара Найт"