Погодками называют детей, родившихся с разницей в возрасте от года до двух. Это совершенно особая ситуация развития малышей, как в первые годы взросления, так и в дальнейшем. Дети-погодки очень близки друг другу, они хорошо играют вместе, прекрасно друг друга понимают, схожи по физическим и интеллектуальным показателям. У погодков очень высокая конкуренция, и именно в ситуации с погодками возникают типичные родительские ошибки.
Первый год с погодками: период привыкания
Физически первый год маме может быть довольно непросто. Научиться справляться со «сладкой парочкой» погодков просто только тем папам и мамам, которые либо сами выросли в похожей ситуации, либо близко наблюдали ее в период взросления. А вот тем родителям, которые росли единственными, может быть очень нелегко. У них могут возникать состояния, близкие к панике, особенно когда дети плачут одновременно, дерутся или требуют в один и тот же момент несовместимых вещей.
Одна из основных трудностей с погодками – это реагировать сразу на два сигнала, на две просьбы, только одна из которых выражена словами, а вторая – плачем. У мамы должно возникнуть так называемое «двухканальное внимание» – умение спокойно реагировать на два похожих сигнала, поступающих одномоментно. Ей предстоит научиться что-то предпринимать без истерики, принимать осмысленные решения в такие моменты.
В первые недели и месяцы после рождения младшенького, когда вы только учитесь быть мамой двоих детей, от одновременных требований можно буквально сойти с ума. Может возникать ощущение коллапса, «съезда крыши», когда двое малышей одновременно чего-то хотят и желание каждого безотлагательно. Такая материнская реакция совершенно нормальна.
Типичная ошибка: думать, что вы – плохая мама. Человек очень адаптивное существо, привыкает ко всему. Пройдет каких-нибудь два-три месяца, и то, что казалось почти невозможным, становится привычным и естественным. Обычно к трем месяцам младшего ребенка мама не просто научается делить внимание между двумя, но делает это автоматически, и возникает ощущение, что такое умение было у нее всегда.
Давайте рассмотрим наиболее рациональные способы устройства режима дня с погодками, где младшему меньше года.
1. Бодрое утро
Утро – прекрасное время, чтобы успеть хотя бы что-то по хозяйству. Дети с утра более спокойны и могут какое-то время быть предоставлены сами себе. Придумайте специальные спокойные утренние занятия для старшего (раскраски, мозаика, конструктор), которыми он мог бы заниматься недалеко от вас или прямо на кухне. А младшего было бы очень полезно научить сидеть в манеже, детском кресле или кроватке (в зависимости от возраста) и смотреть, что происходит вокруг. К удивлению мамы, младшие дети к этому вполне готовы. Они не так требовательны и гораздо лучше умеют занимать себя сами изначально. В целом режим младшего ребенка, как более гибкий и мобильный, подстраивается под ритм и потребности старшего. Именно к такой жизни ваш младшенький готовился все девять месяцев внутриутробной жизни, ведь ваша вторая беременность наверняка совсем не была похожа на первую по степени погруженности в процесс. С высокой вероятностью и нагрузки были выше, и поднимать вам старшего приходилось, и бегать за ним, и на горке ловить. И все это – часть процесса внутриутробного воспитания младшего. Он готов к жизни с братом или сестрой с момента рождения. Он привык к громким песням и плачу старшего и начнет очень сильно любить его, как только немного подрастет.
2. Прогулка
Прогулку удобно «подгадывать» под первый сон младшенького. Особенно в прохладное время года малыши лучше спят на улице в коляске, чем дома в кроватке, и вы можете спокойно дойти до детской площадки, а ваш старший будет привыкать, что в коляске едет брат или сестра, и гордиться им.
Многие мамы любят использовать коляски для погодков или специальные приставки-ступеньки для старшего ребенка. В этом случае ваши прогулки станут более продолжительными и не надо будет бояться, что старший ребенок «застрянет» на пути обратно и придется уводить его домой со скандалом.
Не забывайте брать на прогулку легкий перекус для старшенького. Маленькие дети быстро становятся голодными, и от этого их настроение портится. Перекус не должен перебить аппетит до обеда, только помочь продержаться. Лучше всего подходят нарезанные овощи или фрукты. Также на прогулке пригодится «карман фокусника»: всякие расстройства на улице у старшего случаются достаточно часто и по самым разным непредсказуемым поводам. Это просто стоит учитывать, чтобы не оказываться регулярно перед фактом, что ребенок плачет, а вы не знаете, как его утешить. Мыльные пузыри, пачка новых мелков, забавная маленькая игрушка или несколько сухариков, которые «неожиданно» оказались у мамы в кармане, поднимут настроение вашему первенцу.
