Ознакомительная версия. Доступно 11 страниц из 51
— А что именно ты подразумеваешь под самообновлением, Джулиан? Ты имеешь в виду здоровое питание и занятия физическими нагрузками? На это можно найти время.
— Я подразумеваю не только это, но и нечто гораздо большее. — Джулиан взял меня за руку и повел к садовому столу. Там он налил мне стакан свежевыжатого томатного сока и продолжил свой урок на тему Четвертого Секрета.
— Помнишь тот роковой авиарейс, на который ты попала?
— Такое не забывается, — тихо ответила я.
— Вспомни, пожалуйста, какие инструкции вам давали стюардессы, когда объясняли технику безопасности.
— Они попросили сохранять спокойствие, не паниковать, опустить голову и прижать ее к коленям.
— А про кислородные маски говорили?
— Да, про маски говорят еще перед полетом, каждый раз, когда летаю, инструкция одна и та же.
— И какая?
— Суть в том, что нужно сначала надеть маску самому, а потом уже помогать окружающим.
— Отличный ответ, — довольно заметил Джулиан. — Вот к этому и сводится Четвертый Секрет Мастерства Лидерства. И идея самообновления.
— Что-то я тебя не пойму, — призналась я, прихлебывая сок.
— Прежде чем ты сможешь помочь окружающим, ты должна помочь самой себе. Чтобы стать лучше как мать, ты должна сначала стать лучше как личность. Чтобы достойно и благотворно руководить семьей, нужно сначала научиться властвовать собой. Словом, я хочу сказать, что лидерство во внешнем мире начинается с того, что ты становишься лидером для самой себя.
— Вполне согласна, — с энтузиазмом сказала я.
— Невозможно замечательно воспитать детей, если сначала не обзаведешься замечательными мыслями, — воодушевленно продолжал Джулиан, воздевая руки, словно проповедник-баптист.
— Верно! — пропела я.
— Невозможно делать что-то хорошее в жизни, если сначала не почувствуешь себя хорошо.
— И это верно, — кивнула я.
— И невозможно по-настоящему полюбить детей, пока не полюбишь саму себя, — нараспев сказал Джулиан.
Я умолкла, не находя слов. Последнее утверждение затронуло самые чувствительные струны моей души, и на глаза у меня навернулись слезы. Мудрое изречение Джулиана заставило меня задуматься. Как я могу по-настоящему оделять любовью детей и мужа, если я еще не познала любовь к самой себе? Как вообще человек может проявлять любовь к близким, если он не научился любить себя самого? Брат пытался объяснить мне вот что: прежде чем хотя бы попытаться стать такой матерью, которую заслуживают Портер и Сарита, мне нужно прежде всего всерьез взяться за саморазвитие и научиться руководить самой собой.
— Знаешь, что интересно? — продолжал Джулиан. — Если ты серьезно займешься самосовершенствованием и саморазвитием, это не только превратит тебя в достойную мать и лидера семьи, но и сделает просто счастливее. Как однажды высказался Джон Ф. Кеннеди: «Быть счастливым означает в полной мере и в совершенстве использовать все свои задатки».
— Так, Джулиан, а теперь объясни мне по порядку, что именно мне предпринять для самообновления и саморазвития. Какие конкретные способы посоветуешь, чтобы стать лучше, мудрее, целостнее как личность?
— Способов несколько. Первый — браться за дело пораньше, — не медля, ответил Джулиан.
— Пожалуйста, подробнее.
— Если хочешь вырасти как личность, для начала обязательно вступи в Общество Ранних Пташек. Всегда вставай, как сегодня.
— Ты хочешь, чтобы я ежедневно поднималась в пять утра?! — воскликнула я. — Да ты спятил!
— Гималайские мудрецы встают в четыре часа утра, но для тебя довольно и подъема в пять, сестренка. Подняв себя с постели, победив дремоту, приучившись вставать спозаранку, ты обнаружишь, что твоя жизнь стала полнее и ты успеваешь гораздо больше. Ранний подъем обострит твой ум и освежит восприятие. И психологически ты очень взбодришься: все люди еще спят, а ты уже занята делом — совершаешь то, что все прочие только планируют и о чем мечтают, но так и не успевают, потому что не находят времени, хотя и знают, как это важно.
— А что это за важные дела?
— Например, полюбоваться восходом. Погулять в лесу или в парке. Почитать замечательную книгу, написанную великим человеком, — хотя бы несколько страниц. Я уже говорил тебе, что привычка ежедневно читать хорошие книги способна изменить твою жизнь. Допустим, ты будешь читать вдохновляющие и мудрые книги хотя бы по полчаса в день, с утра, и тогда весь остальной день будет озарен той мудростью, которую ты усвоила утром, пока все остальные спали. Прочитанное и усвоенное с утра положительно повлияет на твои отношения с детьми и с Джоном. Прочитанное также улучшит и твои отношения с коллегами. Более того, если ты с утра хотя бы полчаса посвятила хорошей книге, ты будешь добрее даже с незнакомыми людьми. Как справедливо сформулировал Иуда бен-Тиббон: «Да будут друзьями тебе книги. Да будут книжные полки и шкафы твоим пастбищем и садом».
— Сильно сказано!
— Только вообрази, какой это подарок: на всю оставшуюся жизнь получить лишние час-два к своему обычному дню! Отведи это время для работы над собой, для саморазвития и самосовершенствования, и ты увидишь, как твоя жизнь перейдет на качественно иной уровень. В эти прекрасные утренние часы ты можешь, например, медитировать, или заняться визуализацией, представляя себе грядущий идеальный день или идеальную жизнь в целом. Послушай приятную музыку, чтобы умиротворить душу, или слейся с природой, занимаясь садом, — именно так, кстати, поступает наша добрая приятельница мисс Уильямсон. Кстати, вчера она поведала мне, что вот уже семьдесят лет как ежедневно встает в пять утра, и это единственная полезная привычка, которую она выработала за всю жизнь.
— Надо же, я и не знала!
— Кэтрин, у каждого человека на планете — буквально каждого! — можно чему-то научиться. Загвоздка в том, что в большинстве своем мы слишком загружены и слишком заняты собой и своими делами, поэтому не тратим время, чтобы поучиться у окружающих. Не обижайся, сестренка, я тебя ни в чем не виню. У тебя насыщенный рабочий график, и твоя чудесная семья тоже требует внимания. Я лишь напоминаю тебе: не забывай, что замечательная жизнь строится на замечательных отношениях. Хочешь быть счастливее — больше общайся с окружающими, наблюдай за ними, слушай их, и тогда сама ощутишь, как возрастает чувство радости жизни. ЧТОБЫ САМОРЕАЛИЗОВАТЬСЯ В ЖИЗНИ, НЕ НАДО СТРЕМИТЬСЯ НАКОПИТЬ ПОБОЛЬШЕ МАТЕРИАЛЬНОГО БОГАТСТВА, НАДО ПРОСТО ЧУВСТВОВАТЬ И ТВОРИТЬ БОЛЬШЕ ДОБРА.
— Я полностью согласна, Джулиан! Добра и любви. Последние несколько месяцев стали лучшими в моей жизни. Я никогда еще не ощущала такой близости с Портером и Саритой. И такой взаимной любви с Джоном. И такой поддержки и уважения коллег. А еще я благодарна тебе как никогда раньше. Знаю, мне еще предстоит долгий путь к вершинам самосовершенствования, но я иду в верном направлении.
— Не сомневаюсь, что так и есть: ты на правильном пути.
Ознакомительная версия. Доступно 11 страниц из 51
