Самый безопасный способ прекращения лактации – постепенное ее снижение.
В течение первых суток после последнего кормления грудь наполняется. Если она будет слишком полной, горячей, а вы будете испытывать болезненные ощущения, можете слегка сцедить грудь, но не до последней капли. Чем больше вы будете сцеживаться, тем больше молока будет вырабатываться. Получается замкнутый круг. Чтобы его разорвать, всегда оставляйте в груди немного молока. Тогда постепенно его будет вырабатываться все меньше и меньше. На угасание выработки молока уходит две-три недели, и грудь перестает набухать. В небольшом количестве молоко может оставаться еще долго, но этого не надо опасаться. Следует обратиться к врачу, если молоко продолжает вытекать из груди само (не при сцеживании) через три месяца после окончания кормления.
Чтобы уменьшить отек груди и дискомфорт от прихода молока, используйте холодные компрессы или обертывание груди капустными листьями.
...
Народные рецепты чая из трав.
Две столовые ложки измельченных сухих листьев шалфея залить 300 мл кипятка. Настаивать 1 час, затем процедить. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день перед едой маленькими глотками. Готовую настойку хранить в холодильнике не более двух дней. Выработка молока очень быстро прекратится.
Смешать лист грецкого ореха (1 часть), цветы хмеля, шишки (2 части), траву шалфея лекарственного (2 части). Взять 1 столовую ложку смеси (с горкой), залить 2 стаканами кипятка, настоять 6 часов. Принимать по 3/4 стакана 3 раза в день до еды.
Смешать 10 г листа сенны , 30 г шалфея лекарственного , 15 г листа грецкого ореха , 30 г цветков хмеля . Залить смесь 300 мл кипятка. Настаивать 1 час, затем процедить. Пить перед едой по 1/2 стакана 3 раза в день маленькими глотками. Хранить настойку в холодильнике не более двух дней.
Две столовые ложки измельченных сухих листьев мяты перечной залить 400 мл кипятка. Настаивать 1 час, потом процедить. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день перед едой. Готовую настойку хранить в холодильнике не более двух дней.
Старайтесь пить поменьше жидкости.
Одно из сильнейших средств, прекращающих лактацию, – эфирное масло шалфея. Кроме того, помочь остановить лактацию могут эфирные масла кипариса, герани, лаванды и мяты перечной.
Для уменьшения выработки грудного молока используйте следующий компресс: в 20–25 мл растительного масла (персикового или оливкового) добавьте 2 капли масла кипариса или герани, 3 капли масла мяты перечной и 2 капли масла шалфея. Этим составом пропитайте марлю и прикладывайте ее к поверхности груди на 40–50 минут 1–2 раза в день.
Небезопасные методы прекращения лактации
Такой популярный ранее метод, как перетягивание или перебинтовывание груди, сейчас уже не рекомендуется , так как это не способствует прекращению лактации, но может вызвать нарушение кровообращения в тканях молочной железы, закупорку протоков, развитие отека и стать причиной мастита.
Резкое ограничение еды или питья не сказывается на количестве молока (оно зависит от количества гормона пролактина в женском организме). К заметному уменьшению молока приводит лишь очень сильное истощение. Если вы стараетесь не пить, то рискуете пострадать от обезвоживания организма . Кроме того, сильно повышается вероятность появления лактостаза.
Прерывание лактации лекарственными методами является крайней мерой. Имейте в виду, что лекарства и их дозировку должен назначать только врач! Подобные лекарства имеют серьезные побочные эффекты : тошнота, рвота, головная боль, утомляемость, депрессия. Тем не менее, несмотря на плохое самочувствие, вам нужно будет ухаживать за ребенком на протяжении всего курса приема таблеток (а это не один день). Так что хорошенько подумайте, прежде чем прибегать к лекарствам.
Надо заметить, что прекращение кормления может сказаться на вашем эмоциональном состоянии. Вы можете переживать тот факт, что больше не связаны столь тесными узами со своим малышом. Часто у женщин слезы текут ручьем. Если с вами такое происходит, не отчаивайтесь. Это временное явление. Спустя несколько недель ваше настроение стабилизируется. Утешайте себя тем, что эта разлука когда-нибудь должна была произойти. Нередко мамам кажется, что их кроха страдает так же, как и они. Однако дети после одного года переносят отлучение от груди легче мам и быстрее забывают об этом.
