Новая личность
Сейчас нам предстоит погрузиться в полный загадок мир секретных служб, и для этого мы сочиним одну историю.
Всем известно, что шпион, которого засылают за границу, получает так называемую легенду, то есть новую личность и историю. Секретные службы обязаны всячески защищать его инкогнито и предотвращать раскрытие. Шпион получает новую биографию, которая выставляет его иным человеком, не тем, кто он есть на самом деле. Конечно, эта биография должна быть правдоподобной и подходить человеку. С трудом можно представить себе физика, которому подошла бы биография актера.
Если же человек начнет сам себе придумывать новую биографию, она может оказаться особенно интересной и утонченной. В этом случае мы выбираем такой жизненный путь, который подходит нам по темпераменту, взглядам, жизненному опыту и знаниям. С психологической точки зрения интересно, что истории, которые мы сами себе придумываем, часто содержат те события и поступки, на реализацию которых мы зачастую не решаемся в своей реальной жизни. Неосуществленные роли, непостроенные отношения – все это проявляется особенно ярко, если мы создаем новую биографию самим себе. Таким образом, фиктивная биография идеально нам подходит. Она – та часть нас, которую мы проживали лишь таким отвлеченным способом.
Инструкция
Выберите себе для работы в паре партнера, который вам любопытен. Устройтесь поудобнее друг перед другом. Представьте, что вам приходится работать для секретных служб некой страны. И сейчас вы как раз в процессе обучения и подготовки к этой новой работе. Сегодня речь пойдет о том, что в будущем вы станете другим человеком, поскольку вас собираются отправить за границу как шпиона и никто не должен вас разоблачить. Поэтому вам необходимо придумать для себя совершенно новую биографию, от рождения до сегодняшнего дня. Вам понадобится другая семейная история, родители, образование, карьера и связи. Важно, чтобы эта новая легенда была правдоподобной, чтобы вы чувствовали себя в ней комфортно и она была для вас естественной.
Представьтесь своему партнеру как эта новая личность. Он может задавать вопросы и делать заметки. Постарайтесь слиться с новой биографией настолько, чтобы вам поверили.
Решите, кто из вас партнер А и кто партнер Б. Сначала у партнера А есть 10 минут, чтобы представиться партнеру Б и вкратце обрисовать свою биографию. Затем наступает очередь партнера Б. Тот, кто слушает, не перебивает слишком часто, но и не выслушивает все в молчании. Задавая вопросы, делайте это не спеша, чтобы у говорящего была возможность вдохновенно импровизировать. (20 минут.)
А теперь вы можете дать друг другу обратную связь. Насколько правдоподобным был рассказ вашего партнера? В каких моментах было больше всего нестыковок и несуразностей? Была ли созданная картина гармоничной? Удалось ли вжиться в новую роль? (10 минут)
Можете вкратце записать самые заметные и важные отклонения от истинной биографии для того, чтобы вы получили также и реальное представление друг о друге.
Дайте каждому участнику возможность кратко сообщить группе о том, какую биографию он себе выбрал.
Вопросы для заключительной дискуссии
• Что вам понравилось в новой истории жизни?
• Имеет ли она отношение к вашим давним сокровенным мечтам и к упущенным возможностям?
• Можете ли вы представить себе длительную жизнь в качестве этой новой личности? Что тогда приносило бы вам наибольшее удовольствие?
Невероятно!
Иногда мы хотим произвести впечатление и поэтому рассказываем о себе невероятные истории. Некоторые выбирают роль героя, чтобы показать, какие они смелые, решительные и как они любят авантюры. Другие имеют склонность к мазохизму и поэтому охотно рассказывают о том, что их коварно обманули и они стали несчастной жертвой. В обоих случаях рассказчики наслаждаются возможностью вырвать нас из повседневной жизни.
Во время этого упражнения участники должны рассказать о себе что-либо невероятное. И эта невероятная история должна быть полностью выдумана.
Инструкция
Разбейтесь на пары и сядьте друг напротив друга. Представьте себе, что вы случайно познакомились с этим человеком на вечеринке. Вы решили рассказать историю из своей жизни, которая выставит вас в наиболее выгодном свете и заинтересует вашего собеседника. Расскажите ему невероятную историю, которая должна соответствовать следующему условию: от начала и до конца она должна быть совершенно выдуманной. Возможно, вы захотите рассказать о невероятном и счастливом совпадении, или о мужественном, героическом поступке, или об удивительном спасении, или о жертве, которую вы принесли ради чего-либо, или о просветлении, или о тяжелом противостоянии, или об ужасном преследовании. Вы можете рассказать любую невероятную историю, какую сможете выдумать.
Решите, кто из вас будет партнером А, а кто партнером Б. Партнер Б начинает, а партнер А слушает и удивляется. Через пять минут вы меняетесь ролями и теперь партнер А рассказывает свою невероятную историю. Когда обе истории будут рассказаны, вы можете обсудить их друг с другом. (20 минут.)
После этого сядьте обратно в круг. Пусть каждый участник расскажет ту историю, которую он услышал от своего партнера. Историю необходимо рассказывать от первого лица.
