Ознакомительная версия. Доступно 9 страниц из 45
Медитации для зачатия
Медитация происходит от латинского «meditatio», что означает размышление. Это состояние глубокой умственной сосредоточенности на чем-либо одном, отрешенность от всего остального.
В процессе расслабления и погружения в медитацию активность нашего мозга снижается (до диапазона от 8 до 13 Гц), он начинает медленнее работать и погружается в так называемое «альфа-состояние», о котором мы говорили в предыдущем разделе. Именно в этом диапазоне волн с нами начинают происходить чудеса!
В подобном состояние обновляется программа подсознания (апгрейд), отвечающая за здоровье. Пребывание в альфа-состоянии приводит к оздоровлению организма.
Во время более глубокой медитации можно достигнуть тета-состояния. При этом мозговые волны будут колебаться в диапазоне от 4 до 8 Гц. Тета-состояние открывает доступ к содержимому бессознательной части ума, свободным ассоциациям, неожиданным озарениям, творческим идеям. Именно тета-волны зарегистрированы у тибетских монахов, находящихся в состоянии длительной медитации.
Многие современные исследователи называют α(альфа) – и θ(тета) – волны волнами здоровья: чем больше наш мозг пребывает в состоянии своей низкой активности, тем более устойчивыми к стрессам и болезням мы становимся.
Погружение в целительное «альфа-состояние» с визуализацией нужных образов – это основа правильной подготовки к зачатию и осознанной беременности. Все это возможно пережить во время медитации.
Современный человек далек от природы, от естественных циклов жизни. Мы испытываем стрессы и постоянные перегрузки. Организм нуждается в таких ощущениях, как покой, безмятежность, радость и полнота бытия.
Медитация является простым и доступным способом к гармонии внутреннего состояния. Особенно это необходимо для будущих мамочек.
Учитывая необычайную целительную силу медитативных техник, я для будущих мамочек записала ДИСК с медитациями. Они были созданы лично мной и воспроизведены на студии звукозаписи. Все медитации я зачитываю своим голосом! Диск можно скачать на моем сайте: www.olga-pankova.ru
Каждую медитацию необходимо прослушать и выполнить все визуализации, которые там описаны. Медитировать необходимо каждый день, пропитываясь теми образами, о которых говорит мой голос.
Если вы научитесь погружаться в целебное «альфа-состояние», визуализировать необходимые образы, зачатие произойдет самопроизвольно!
Слушайте, медитируйте и приближайтесь к своей заветной мечте – СТАТЬ МАМОЙ!!!
Основные медитации для подготовки к зачатию я приведу ниже. Их можно выполнять самостоятельно.
«Согревание матки»
Согласно древнекитайской философии, болезни подразделяются на две группы:
● «существующие», происхождение которых можно объяснить той или иной причиной;
● «скрытые», являющиеся результатом блокады энергетических потоков.
Традиционная медицина имеет все возможности для оказания помощи при реальных, существующих, болезнях. Лечение «энергетической» патологии на данный момент не под силу врачам. Хотя многое меняется в последнее время.
При наличии так называемых «скрытых» болезней на помощь приходят рецепты Цигун. Согласно древнекитайским представлениям некоторые виды бесплодия обусловлены тем, что матка слишком «холодна» для вынашивания плода.
Древние китайцы считали, что женщине для восстановления репродуктивного здоровья можно воспользоваться огромным энергетическим ресурсом Матери Земли, а также ее собственным, хранящимся в яичниках: получать энергию и направлять ее в другие органы для поддержания здоровья, в первую очередь в матку.
Предлагаю попробовать эти уникальные рецепты восстановления женского здоровья – выполним медитацию «Согревание матки» (рис. 15) и наполним матку лечебной энергией ци.
Рисунок 15. «Согревание матки»
Сядьте удобно, закройте глаза. Положите руки на низ живота. Расслабьтесь. Прижмите подошвы плотно к полу. Ощущайте, как на вдохе через ноги в ваше тело заходит розовая энергия Земли.
Направляйте ее к матке, которая расположена внизу живота. Обратите в эту область светящуюся Улыбку. Ощущайте, как матка очищается и наполняется розовым светом.
Пусть на вдохе эндометрий впитывает материнскую силу Земли. На выдохе представляйте, как из матки стекает вниз и через ноги уходит в землю отрицательная энергетика.
Визуализируйте, как в процессе медитации наполняется лечебной энергией Матушки Земли эндометрий, как он пропитывается волшебным розовым светом. Представляйте, что ваш эндометрий становится таким же плодородным, как наша Земля.
Ощутите потоки энергии, проходящей через стопы. Усильте их. На вдохе пропускайте через все ваше тело. Наполните каждую клеточку розовой энергией Земли. На выдохе опускайте вниз отрицательную энергетику.
Сделайте несколько вдохов – выдохов. Визуализируйте, как все органы светятся счастьем, как они наполнены живительной энергий Земли.
Соберите ее в области пупка, закрутив несколько раз по часовой стрелке, а затем против часовой стрелки.
Ознакомительная версия. Доступно 9 страниц из 45
