НЛПерская классика: "представьте себя здесь в будущем".
Для того чтобы человек что-то представил-увидел, ему придется спонтанно войти в трансовое состояние.
Здесь лежит вилка — увидь ее, пожалуйста.
Или: "Слышь? Где-то музыка…" — человек начинает прислушиваться, может даже что-то начинает слышать. И при этом погружается в транс. Представь, пожалуйста, сейчас себя на берегу моря, послушай шум прибоя, крик чаек. Почувствуй теплый ветер… Какого цвета сейчас море? А волны большие или штиль? Облака есть?
Галлюцинации могут быть не только позитивными (когда человек видит-слышит-чувствует-обоняет то, чего нет), но и негативные — когда не замечает того, что есть.
Случалось вам, Читатель, наблюдать рабочий стол, заваленный вещами, когда вы точно знаете, что вот где-то тут лежит искомое, но смотрите и не видите? Потом кто-то приходит и находит на самом видном месте. Да? Или сами сморгнете, и — чудо! — вот оно! Вы это вновь видите. Если вы когда-нибудь искали очки, висящие у вас на лбу или ключи, держа их в руке — вы знакомы с феноменом негативной галлюцинации.
На бытовом уровне это делается отвлечением. Отвлеките человека от фактов жизни, и вот их уже нет для него. Некоторые гипнотизеры считают, что достаточно предложить человеку представить нечто, и он автоматически попадает в транс. Если попросить человека представить, что у него в руке холодная бутылка, то для того чтобы представить это хоть насколько-нибудь четко, человеку хочешь — не хочешь придется отвлечься от сиюминутной окружающей реальности.
Если вы будете экспериментировать, то найдете множество способов уводить собеседника в сторону от непосредственно воспринимаемого мира. Главное, помните, это возможно и доступно в повседневной жизни — пользуйтесь!
ОЩУЩЕНИЕ ЦВЕТА ЧАКР
"Упражнение 22
Сядьте или лягте в удобной для вас позе. Позвольте себе расслабиться, дышите медленно и равномерно.
Позвольте своему разуму сконцентрироваться на корневой чакре. После этого позвольте себе "увидеть" изображение на вашем внутреннем "экране".
Не ожидайте, что цвет будет красным. Он может иметь любой другой оттенок. Он может быть темным или туманным, или совсем бледным. Он может иметь форму пятна или неровного круга…"
"Исцели себя сам", Москва, 2002, с. 94
ПРИВЕДЕНИЕ ЧАКР В СОСТОЯНИЕ РАВНОВЕСИЯ
"Упражнение 24
Пусть ваш партнер удобно сядет, расслабится и дышит равномерно. Вы собираетесь плавно пропустить прозрачный белый свет сквозь его коронную чакру и через все остальные основные чакры, сбалансировав систему.
Встаньте с одной стороны от партнера и подымите ваши руки над его головой, ладонями повернутыми внутрь. Держите руки на расстоянии ширины плеч. Попросите направить вниз на вашего партнера чистый белый свет духовной энергии.
Медленно сближайте руки, пока они не окажутся на расстоянии двух-пяти сантиметров от головы вашего партнера, однако не прикасаясь к ней. Пусть ваши руки будут на таком расстоянии от его тела на протяжении всего сеанса. Вы можете ощутить появление света как покалывание в ладонях. Спросите партнера, чувствует ли он энергию, медленно опускающуюся на его коронную чакру.
Медленно и плавно двигайте руки по направлению к чакре на уровне бровей. Спросите партнера, ощущает ли он какие-либо изменения от проходящего по нему света. Может появиться чувство сопротивления. По всей вероятности это — блокировка энергии. В случае обнаружения подобного затора попросите партнера "освободить" проход и позволить свету пройти. Не торопите этот поток. Двигайте руки вниз по обеим сторонам тела партнера, представляя, как свет по очереди проходит через каждую чакру.
Каждый раз удостоверяйтесь в отсутствии сопротивления. В случае обнаружения такового, опять попросите партнера "освободить" проход и пропустить свет…"
"Исцели себя сам", Москва, 2002
КОЕ-ЧТО о НАВЕДЕНИИ ТРАНСА ЧЕРЕЗ ТЕЛО
До сих пор мы рассматривали способы наведения транса через разговор. Сейчас мы бы хотели предложить вам "воспользоваться" еще и телом клиента для более глубокого и быстрого погружения его в транс. Потому что очень многие, если не все, "чудеса", исцеления и замечательные изменения являются следствием работы с клиентом в этом самом трансовом состоянии.
Мы имеем в виду трансовое состояние клиента, но кто сказал, что в нем не находится сам психотерапевт в минуты камланий? А? Ну, простите, шаман, шаман… Хорошо, как скажете — бизнес-консультант.
Независимо от ритуальной конкретики профессионалу нашего дела нужно от клиента то самое особое состояние, когда можно сказать "Встань и иди" — и клиент пойдет. Конечно, мы не боги, и у нас так просто не получается. Приходится поработать и напрячь смекалку чтобы наведение транса упрятать в заумные магические процедуры. Но дело того стоит. Здесь мы представим вам несколько "очищенных" способов наводить транс, а уж вы, Читатель, сами нарисуете вокруг все излишества. Чтобы получилось легче, потренируйтесь сначала находить элементы наведения транса в "общепризнанных" магических процедурах.
В любом случае целью таких маневров является одно из двух состояний клиента, когда:
* он зафиксирован на чем-то (предмет или тема, идея) или не думает ни о чем конкретном и не смотрит ни на что — взгляд расфокусирован;
* он мышечно расслаблен, либо, напротив, в излишнем тонусе, возбужден;
* движения замедлены вплоть до замирания или наоборот расторможены, излишни;
* дыхание замедляется либо учащается в сравнении с обычным, становится или выраженно глубоким, или же поверхностным;
* самое главное: клиент некритично воспринимает не самые обоснованные ваши заявления. (Чтобы отследить последнее, надо самому осознавать безосновательность своих тезисов. Если потеряете критичность вы сами… ерунда получится).
Вам нужно предложить потребителю ваших магических усилий не "верную" мысль (кто ее знает, верную?), а полезную: ту, от которой будет прок.
Прок клиенту, если вы ворожите профессионально, то есть за деньги и на заказ.
МЫШЕЧНОЕ НАПРЯЖЕНИЕ
Динамические нагрузки под хорошее внушение дают прекрасный результат. Попробуйте отжаться или присесть, пробежать или выпрыгнуть на грани своих возможностей и проследите за своим состоянием — похоже на транс?
Бег, прыжки, любые тяжелые физические нагрузки — любимое орудие мага и целителя.
Попробуйте выполнить физически тяжелые (или утомительные) упражнения, сохраняя сознательный контроль, чтобы, например, красиво выглядеть. Обычно мало что получается. Сюда же "второе дыхание", когда полностью выключается сознательный контроль и все руководство действиями берет на себя бессознательное.
МЕДИТАЦИЯ "МАНДАЛА"
"Первая стадия (15 минут): С открытыми глазами бегите на одном месте, начинайте медленно и постепенно ускоряйтесь. Поднимайте колени на сколько возможно выше (!).
