Ознакомительная версия. Доступно 10 страниц из 49
• Честность – это преодоление страхов.
• Больше душевного спокойствия.
• Честность – это реальная жизнь, такая, какая она есть».
* * *
«Продолжая работать над раскрытием своей мудрости, пришло время и мне прикоснуться к эффективному инструменту – ЧЕСТНОСТИ! Настало время осознать, что открытие нового уровня ЧЕСТНОСТИ сейчас для меня особенно важно! Вы правы, Анатолий Александрович, духовная гордыня, которую я приобрела, создаёт препятствия на моём жизненном пути. Из плохого сделать хорошее мне было трудно, а из хорошего отличное, возможно, делать ещё сложнее. С этой непростой задачей мне и предстоит справиться.
Я вновь решила открыть книгу Синельникова, чтобы подробнее прочитать о гордыне, и по-новому восприняла эту информацию. Раньше я не замечала в себе гордыню, хотя муж мне не раз говорил о моём чувстве важности, да только я не обращала на его слова внимания (а это ведь уже гордыня).
Перед тем как приступить к работе, я ещё раз прочитала главу «Честность» в книге «Истоки». Учитывая важность развития честности, я рассмотрела и проанализировала этапы воспитания своей честности:
1. Говорить честно себе о себе самой. На этом этапе воспитания моей ЧЕСТНОСТИ есть уже положительные результаты. Хочу привести пример осознания, принятия и озвучивания моих чувств, в которых с трудом призналась самой себе.
В прошлом году я была на тренинге «Смысл жизни» и очень ярко прожила и осознала удивительный опыт, связанный с ЧЕСТНОСТЬЮ. На семинаре среди участников шла психологическая борьба «за место под солнцем», количество мест в создаваемом нами мире было ограничено. И вот в мире (в круге из стульев) осталось только одно место, а претендентов занять его было порядком 7 человек. Я уже была в кругу, и в круг (мир) вошла молодая женщина. В этот момент я почувствовала какое-то внутреннее сопротивление (тогда я ещё не осознавала причины), мне показалось, что какая-то моя часть не хотела, чтобы вошедшая девушка осталась в кругу. Она подошла к сидящей рядом женщине и спросила у неё: хотела бы она жить с ней в этом мире (в кругу)? Женщина ответила: «Да». Девушка подошла к следующему человеку и задала тот же вопрос, ответ был: «Нет». На мгновение я почувствовала облегчение, так как могла уже не отказывать ей, всё равно девушке бы пришлось покинуть круг. По правилам игры, если хоть один человек голосовал против вошедшего человека, то вошедший не мог оставаться в кругу. Но отвергнутая девушка, прежде чем выйти из круга, решила узнать мнение других людей и пошла задавать тот же вопрос дальше. А следующей была я… Мне стало не по себе, ведь я могла на её вопрос уже ответить «да», лишь бы не нести ответственность за своё неприятие другого человека, но внутри меня звучал голос: «Это же ложь!», ведь на самом деле я не хотела быть с ней в кругу. В этот момент я подумала: сколько же раз я уже так поступала? Психически я оставалась на уровне ребёнка и не хотела брать ответственность за свои поступки. Я осознала, что сказать не ТО, что я хочу, а ТО, что, скорее всего, одобрят многие другие, мне привычней. Мне было настолько тяжело, что я заплакала, во мне бушевал страх осуждения, из-за этого я не верила самой себе, что могу не принимать кого-то или что-то. Мне пришлось усилием воли взять на себя ответственность и ЧЕСТНО сказать ТО, что Я ЧУВСТВУЮ. Посмотрев ей в глаза, я сказала: «Прости меня, НЕТ…»
Девушка получила ещё пару отказов, пройдя весь круг, и в замешательстве вышла из него. У меня шли свои процессы, у молодой женщины, и у остальных участников тренинга свои… В перерыве ко мне подошла участница семинара, к которой эта девушка подошла первой, и призналась мне, что тоже хотела сказать «нет» на вопрос девушки, но боялась обидеть её и солгала…
Только сейчас, спустя 4 месяца, я осознала причину своего нежелания находиться в кругу с этой девушкой – я полагаю, это была моя гордыня. И на данном этапе своей жизни я лишь приняла наличие у себя этого пагубного чувства.
Проверяя себя на ЧЕСТНОСТЬ по отношению к самой себе в более сложном варианте, задаю себе вопрос: «Могу ли я сказать, что довольно часто занимаюсь сексуальным насилием над собой?» Нет. За 15 лет совместной жизни с мужем бывало всякое, но с уверенностью могу сказать, что последние 5 лет секс происходит только по обоюдному влечению и приносит нам с мужем только радость. Какое-то время назад я впервые во время единения наших с мужем Душ и Тел смогла смотреть любимому в глаза, состояние моё было бесподобным…
А следующий тест на ЧЕСТНОСТЬ для меня и прост и сложен одновременно: «Могу ли я сказать о себе, что для нашего ребёнка сделала единственное доброе дело – когда родила его, а затем только мешала ему жить?» Да, скорее всего, мешала ему жить. И теперь, когда сыну 13 лет, я пожинаю плоды своего вмешательства (давления, безумного контроля, моего крика). Я осознаю, что «наломала дров» и что нужно время, чтобы ситуация изменилась. Я несу ответственность за происходящее в моей жизни, и ребёнок показывает мне мои же нерешённые задачи, такие как: развитие самоуважения, не за счёт возвышения над другими, а за счёт своей уникальности в едином организме Вселенной; уважение к свободе выбора другого человека; развитие нового уровня честности. Я понимаю, что знать и ТАК жить – совершенно разные вещи! И жить ТАК у меня получается ещё не всегда…
2. Говорить честно себе о другом человеке. Бывало в моей жизни, что я кого-то или что-то идеализировала, после этого всегда наступал момент разочарования. Сейчас я стала отслеживать моменты, когда я «надеваю розовые очки» и осознанно их «снимаю». Какое-то время я и Вас идеализировала, но это уже в прошлом… Что касается проблемы честного признания достоинств другого человека, особенно когда другой сделал что-то плохое в мой адрес, я соглашусь с классиком: «Зачем пенять на зеркало…» Только в минуты неприятных ситуаций я могу испытывать негативные эмоции. Разница лишь в том, что моё сегодняшнее мировоззрение позволяет мне извлекать уроки, менять своё отношение к происходящему, за которое я в ответе, менять себя, а не других. И чаще всего адекватно я могу проанализировать, взглянуть на ситуацию с разных сторон спустя некоторое время. Помогает мне в этом медитация, общение с собой, единомышленниками, с природой.
3. Говорить честно о себе другому человеку. Честно говорить о себе другому нужно в соответствии с его сознанием, иначе могут возникнуть проблемы. Совершенно с Вами согласна. Это для меня в данный момент один из непростых этапов и очень важных, так как я работаю с людьми, и для меня очень важны нюансы в мировоззрении. Благодаря этой работе до меня начинает доходить, почему легче всего мне общаться только с единомышленниками. Почему информация обо мне из моих же уст может насторожить или даже отпугнуть человека? Моя задача состоит в том, чтобы научиться определять уровень честности человека, с которым я общаюсь, и говорить в соответствии с этим уровнем, тогда и общение будет гармоничным. Так же мне предстоит постоянно развивать глубину своей честности.
4. Говорить свою правду о человеке ему самому. В последнее время я даю рекомендации и советы людям в Интернете. Люди рассказывают о своих проблемах, просят о помощи, и я стараюсь им помочь. Когда я составляю сообщение, стараюсь перечитать его, не спешу с отправкой. По возможности в сообщениях использую такие слова: «возможно», «это моё мнение», «полагаю», «я думаю», «я чувствую» и т. д., как раз для того, чтобы сообщение было не категоричным. Когда идёт консультация непосредственно с человеком, отслеживать слова гораздо сложнее, чем в письме, но перед каждой встречей стараюсь напомнить себе об этом важном нюансе. Дома в семье, казалось бы, с самыми дорогими для меня людьми, говорить СВОЮ правду о человеке ему самому ещё сложнее, так как дома моя осознанность притупляется и порой я забываю, что моя правда не является истиной в последней инстанции. Хотя в целом, говоря о семейных отношениях, развитие чувствуется. Если я и говорю какие-либо замечания в адрес мужа или сына, то фразу начинаю с местоимений «я» или «мне», делая акцент на своих чувствах, не оскорбляя личность человека, как делала это раньше. Причём отрывалась, повышая голос, я раньше только на самых близких мне людях, на муже или сыне, в отношениях с другими людьми я носила маску спокойной, всё принимающей женщины…
Ознакомительная версия. Доступно 10 страниц из 49
