приготовленном напитке из шиповника удается сохранить высокое содержание аскорбиновой кислоты, что делает его максимально полезным. Для этого не стоит измельчать плоды. Нужно 25–30 целых ягод заварить 1 л кипятка и оставить в термосе на 7–8 ч (или на ночь). По мере расхода отвара в термос можно доливать кипяток в течение 4–6 дней.
Для быстрого приготовления напитка ягоды измельчают. В этом случае на 10 ягод берется 1 стакан кипятка.
Очень важно готовить напитки из шиповника в непрозрачной посуде, например в термосе. Иначе витамин С очень быстро разрушается на свету, и напиток теряет свои целебные свойства.
Напиток, приготовленный из 1 ст. ложки ягод шиповника, заваренных 1 стаканом кипятка, удовлетворяет суточную потребность организма в аскорбиновой кислоте.
Можно готовить различные чаи из смеси шиповника и других ягод.
Чай из шиповника и сушеной рябины: по 1 части ягод шиповника и ягод рябины смешать. 1 ст. ложку смеси залить 1 стаканом кипятка. Настаивать 1 ч в тепле. Принимать по 1/2 стакана 3–4 раза в день.
Чай из шиповника и сушеной черной смородины: по 1 части ягод шиповника и ягод черной смородины. 1 ст. ложку смеси залить 1 стаканом кипятка. Настаивать 1 ч. Принимать по 1/2 стакана 3–4 раза в день.
Лечение биологически активными добавками
Биологически активные добавки (БАД) не стоит называть лекарствами и пытаться с их помощью вылечиться от какого-либо заболевания. В самом их названии делается акцент на то, что это вспомогательные факторы, которые приносят пользу только в комплексе с лекарственными препаратами, если речь идет об их приеме при сахарном диабете. Как правило, они изготовляются на основе природных веществ (или их аналогов). Это могут быть растительное, животное или минеральное сырье или компоненты, полученные путем химических или микробиологических реакций. Биологически активные добавки могут входить в состав продуктов или напитков, обогащая их определенными полезными для организма компонентами. Это могут быть белки, незаменимые аминокислоты, ненасыщенные жирные кислоты, витамины, микроэлементы или пищевые волокна. Они могут содержать также вещества, которые обладают регулирующим действием для некоторых систем организма (кофеин, органические кислоты, гликозиды, сапонины, алкалоиды, антоцианы, био-флаваноиды).
БАДы могут выпускаться и в других формах, в том числе и лекарственных. Для удобства и простоты употребления производители изготовляют их в виде таблеток, капсул, пилюль, порошков, сиропов, экстрактов, бальзамов и др.
Благодаря приему биологически активных добавок не только больной, но и здоровый человек может достаточно легко восполнить в своем организме дефицит некоторых веществ: витаминов, микроэлементов, пищевых волокон и др.
При помощи БДЦов удается активизировать обменные процессы в организме, повысить его устойчивость к воздействию неблагоприятных факторов, в том числе и окружающей среды. Это относится к обезвреживанию токсических продуктов, которые накапливаются в организме. БАДы могут содержать и антиоксидантные комплексы, которые обезвреживают образующиеся в организме свободные радикалы.
Прием БАДов по своей сути это немедикаментозный способ поддержания организма в хорошей форме, который не только улучшает здоровье, но и в какой-то степени продлевает жизнь человеку.
Говоря о применении биологически активных добавок при сахарном диабете, можно сказать, что введение в организм с нарушенными обменными процессами дополнительных факторов защиты может быть вполне оправданно. Как и во всех других случаях, это следует делать только с разрешения вашего лечащего врача и под его постоянным контролем.
Диабет – серьезное заболевание, и эксперименты со здоровьем недопустимы. При этом прием БАДов не может заменить то противодиабетическое лечение, которое вы получаете, а выступит лишь вспомогательным фактором.
Гирудотерапия
Лечение пиявками относится к самым древним методам врачевания. Впервые об их применении упоминается в древнеегипетских папирусах. В последние 50-100 лет ученым удалось узнать об этом малосимпатичном существе очень много. В зоне воздействия пиявок активируются процессы местного иммунитета, устраняется венозный застой. Также при лечении пиявками происходит коррекция энергетических нарушений организма. Если пиявка поставлена в области проекции энергетического центра, она восстанавливает движение потока энергии. Поэтому механизм ее воздействия сходен с тем, который мы уже видели при использовании методов рефлексотерапии (например, иглоукалывания). Это существо можно рассматривать в качестве живой иглы, которая дополнительно вносит в организм большое количество активно действующих веществ. Вот лишь некоторые из положительных эффектов гирудотерапии: пиявки оказывают противотромбовое действие, т. е. нарушают свертываемость крови, тем самым препятствуя образованию тромбов; их секрет рассасывает уже имеющиеся тромбы в сосудах. Также при этом происходят:
• нормализация артериального давления;
• восстановление внутренней поверхности кровеносных сосудов;
• понижение уровня холестерина и других липидов в крови, что препятствует развитию атеросклероза и образованию бляшек на стенках сосудов;
• активация местного и общего иммунитета;
• обезболивание как непосредственно в месте постановки пиявки, так и по всему организму.
Наблюдения врачей показали, что применение пиявок при сахарном диабете дает хорошие результаты. Это касается как профилактики сосудистых осложнений, так и лечения такого осложнения сахарного диабета, как гемофтальм (кровоизлияние в глазное яблоко).
Конечно, пиявка не является панацеей. Это дополнительный метод лечения, который хорошо себя зарекомендовал в руках врачей-профессионалов. Применяют гирудотерапию только на фоне базового лечения сахарного диабета.
Ароматерапия
Ароматерапия – это улучшение психического и физического здоровья с помощью натуральных эфирных масел, полученных из ароматических растений.
История ароматерапии, т. е. применения эфирных масел, насчитывает тысячи лет. Наверное, на протяжении всей истории существования человечества их свойства находили все более разнообразное применение.
При использовании ароматерапии ставят целью добиться восстановления равновесия в
