Топ за месяц!🔥
Книжки » Книги » Психология » Время желаний. Как начать жить для себя - Джейн Мэтьюз 📕 - Книга онлайн бесплатно

Книга Время желаний. Как начать жить для себя - Джейн Мэтьюз

480
0
На нашем литературном портале можно бесплатно читать книгу Время желаний. Как начать жить для себя - Джейн Мэтьюз полная версия. Жанр: Книги / Психология. Онлайн библиотека дает возможность прочитать весь текст произведения на мобильном телефоне или десктопе даже без регистрации и СМС подтверждения на нашем сайте онлайн книг knizki.com.

Шрифт:

-
+

Интервал:

-
+

Закладка:

Сделать
1 ... 40 41 42 ... 56
Перейти на страницу:

Забавное и довольно ядовитое видео Джорджа Карлина в YouTube, где он рассуждает о «хламе», прекрасно иллюстрирует мою мысль. Не тратьте деньги на вещи – тратьте деньги на опыт.

Кто не слышал фразы «чистый дом = чистый разум»? Мы все к этому стремимся. Нет сомнений, что организованное пространство, не захламленное вещами и предметами, делает нас более продуктивными, свободными и счастливыми. Так почему же этого так трудно добиться? Я думаю, необходимо упростить наше отношение к уборке – как и ко всем остальным сферам нашей жизни и деятельности. Просто спросите себя: «Так ли выглядит дом человека, которым я хочу быть?»

Интересно, что вокруг уборки дома выросла целая индустрия. Я была поражена тем, что люди пишут (и читают!) книги об уборке дома. Не могу поверить! Неужели это так сложно? Не нужно быть Шерлоком Холмсом, чтобы понять: мы сохраняем вещи и предметы в силу определенного психологического импульса. Понятно? Amazon предлагает более трех сотен книг по уборке дома под завлекательными названиями «Упрости свою жизнь», «Радость меньшего», «Слишком много хлама». Не хочу никого обидеть, но семисотстраничная книга о разборке своего имущества, упрощении и избавлении от лишнего, как мне кажется, посылает недостаточно однозначный сигнал!

Мой первый вам совет по избавлению от лишнего – разберитесь в своих книгах.

А второй совет можно сформулировать одним предложением, которое даст вам все, что нужно:

В вашем доме не должно быть ничего, что вы не считали бы полезным или красивым.

Уильям Моррис

Вы отлично знаете, что́ в вашем доме не относится к этим категориям. Вот у меня – это некоторые книги. С одной стороны, я смотрю на прогибающиеся полки, и все книги твердят мне, что они заслужили свое место в доме. С другой, я точно знаю, что никогда не буду даже открывать половину из них снова.

В вашем доме наверняка есть что-то, что давно покрылось слоем пыли, с чем связаны плохие воспоминания, какие-то фотографии или материалы для рукоделия (удовольствие вы получали, коллекционируя эти материалы, а не используя их в деле). От всего этого нужно избавиться. И пока вы будете этим заниматься, подумайте о старых файлах на вашем компьютере и папке «Входящие» в электронной почте. Ничего не звякнуло? Не захотелось что-нибудь сделать?

У американских индейцев есть прекрасная церемония «отдавания», когда они дарят что-то дорогое для себя другим людям. Это может быть приятель или совершенно посторонний человек. Такая церемония учит людей не привязываться к материальным вещам. Она по-настоящему освобождает – в конце концов, все это действительно всего лишь хлам.

Когда вы избавились от ненужного хлама, наступает время для генеральной уборки – во имя души собственного дома.

Очищаем энергию

Может быть, вам и не хочется этого делать, но я включила этот пункт в нашу программу, потому что мне это нравится. «Окуривание» основывается на методах очищения пространства и изгнания негативной энергии из дома, созданных американскими индейцами. Верите ли вы в то, что такой метод может прочистить ваши «энергетические трубы», или нет, сама эта церемония – процесс ее осуществления – заставляет меня прочувствовать перемены.

Когда я только въехала в свой новый дом, подруга подарила мне палочку благовоний – пучок сухого шалфея (его несложно купить). Этот пучок нужно было поджечь, а потом погасить, чтобы он тлел и испускал дым.

Начните от входной двери. Обойдите свой дом по часовой стрелке, переходя из комнаты в комнату. Окурите все помещения, обращая особое внимание на углы, пространства за дверями и в шкафах.

В Интернете можно найти четкие инструкции по этой церемонии (всегда держите благовоние над огнеупорной емкостью – я воспользовалась небольшим противнем). Сосредоточьтесь, чтобы ваша церемония была осмысленной. Почему бы и не попробовать? Это займет десять минут вашего времени (если вы – королева во дворце, то, наверное, дольше…), а в вашем доме сразу почувствуется атмосфера обновления и возрождения.

Оптимизация

Оптимизация слегка отличается от обычной организации. Главная ваша задача на этом этапе – сделать свою повседневную жизнь максимально легкой и простой. Проведите исследование движения в собственном доме. Вспомните, как пешеходы срезают углы, проходя по газонам, а потом там появляется тропинка. Так и в вашем доме есть вещи, которые пытаются сказать вам: «Мы здесь, чтобы ты могла экономить время!» Нужно лишь прислушаться.

Все ли лежит под рукой, как должно быть? Почему чай стоит в шкафу, если вы завариваете его по пять раз в день? Удобно ли расположены кастрюли, если вам приходится много готовить? Удобно ли расставлены ваши косметические средства и зубная щетка в ванной? Не стоит ли прибить дополнительные крючки на внутренней стороне кухонных шкафчиков?

Я полностью реорганизовала косметику в ванной: то, чем я пользуюсь каждый день (дезодорант, увлажняющий крем, крем для глаз, зубная щетка, зубная нить, лосьон, контактные линзы), находится с одной стороны раковины, а макияж и кисточки (в красивых старинных голландских стаканчиках) – с другой. Я даже расставила все в том порядке, в каком использую эти средства. (Это сродни составлению списка покупок в соответствии с расположением продуктов в супермаркете.) Это сэкономило мне массу времени и избавило от утренней суеты.

Подумайте о возможностях оптимизации. Посмотрите, где удобнее поставить кроссовки. Положите чистые носки прямо в кроссовки перед тем, как отправиться спать. Заведите в холодильнике полку, где можно хранить все то, чем вы будете завтракать. Я понимаю, это мелочи, но они могут сэкономить массу времени.

И пока вы занимаетесь оптимизацией, постарайтесь организовать пространство так, чтобы было удобно именно вам. Вы не представляете, какое это счастье – проснуться в хорошо организованном доме, когда вы точно знаете, где находятся ключи от машины и ваши очки. Я не собираюсь читать вам лекцию по организации домашнего пространства. Но я настоятельно советую вам сделать это – и отнестись к этому серьезно. Время, потраченное на оптимизацию, вернется сторицей.

Составляйте список того, что нуждается в починке, и следите, чтобы он не становился слишком длинным. Постарайтесь найти мастера или убедите вашего партнера сделать это. Разберитесь со всеми своими техническими устройствами – раз и навсегда.

Уборка

Последний этап «подготовки» – это тщательная уборка. Я полагаю, что о повседневной уборке вам напоминать не нужно (мне приходится постоянно убирать клочья собачьей шерсти). Я говорю обо всем, что не бросается в глаза. Поверьте, вам станет так хорошо, когда вы это сделаете…

Небольшое отступление. Говард Хьюз был удивительным человеком. Как пишут в «Википедии», он был магнатом, инвестором, авиатором, аэрокосмическим инженером, кинопродюсером и филантропом. Он обладал уникальным талантом, и вдвойне обидно, что многие из нас знают его имя только потому, что он был буквально одержим чистотой и страхом перед вирусами и бактериями. Я не похожа на Говарда Хьюза и спокойно отношусь к грязи и пыли. В конце концов, такова жизнь. Но, проведя определенную исследовательскую работу, я стала довольно фанатично относиться к самым грязным местам дома, о которых часто забывают. Думаю, и вы, прочитав этот список, задумаетесь…

1 ... 40 41 42 ... 56
Перейти на страницу:

Внимание!

Сайт сохраняет куки вашего браузера. Вы сможете в любой момент сделать закладку и продолжить прочтение книги «Время желаний. Как начать жить для себя - Джейн Мэтьюз», после закрытия браузера.

Комментарии и отзывы (0) к книге "Время желаний. Как начать жить для себя - Джейн Мэтьюз"