Ознакомительная версия. Доступно 16 страниц из 76
Исчезает необходимость отслеживания того, что происходит снаружи в поисках «бакена». Если вы связываете свое желание с ощущением доступности, четкий контекст на уровне «вижу-слышу» становится не нужен. Например, вы идете по улице и находите чемодан с деньгами. И ноги сами несут вас на авторынок. И вы видите машину. Мудрое бессознательное просчитало: «Вижу машину, деньги нашел, родной, поехали смотреть, кататься, пробовать!»
Таким образом вы получаете возможность закидывать в «Авоську» и в «Кладовку» даже те цели, дорога к которым вам не известна. Вы даже не представляете, как именно могут исполниться эти ваши желания.
В чем здесь фишка? Если желание относится лично к вам и переживается радостно… Если вы нормально спите, нормально питаетесь, даете себе отдыхать, о себе любимом заботитесь… Когда вы прислушиваетесь к тому, что называется внутренней мудростью, когда вы тесно сотрудничаете с бессознательным, оно идет вам навстречу. Бессознательное помогает реализовать то, что вас радует. Все честно – «я о себе забочусь, и я дарю себе всякие мелкие подарки».
Для чего нужна техника «Авоська в кладовку»? Для того, чтобы вы не парились. И ни в коем случае не отказывались от своих желаний!
Попоморщер обычно чего-то хочет. Потом понимает, что он не знает, как получить желаемое. И обламывается, отказываясь от желания. Так действовать ни в коем случае нельзя! От желаний нельзя отказываться!
Достигатор понимает, что Вселенная – безгранична. Она изобилует разнообразными ресурсами. Даже если сейчас ты не знаешь, как получить желаемое, – ну и что? На этом жизнь не заканчивается! Как-нибудь сложится. Поэтому достигатор (в случае отдельных целей) начинает планирование достижения цели не с первых, а с последних шагов. Когда до цели остается один-два шага. А не с начала, как махровый попоморщер («Не знаю, как я это могу получить. Не могу просчитать путь к цели и отказываюсь от нее»).
И чтобы было еще более понятно. Еще раз о кинестетическом ощущении доступности.
Представьте, что вам надо выпить стакан теплого чая. Ощущения в теле уловили? А теперь представьте, что вам необходимо в один присест выпить ведро (20 л) горячего парного молока. У вас возникают совсем другие ощущения, не так ли? В первом случае – ощущение доступности. Во втором – стойкий угу-рефлекс.
Представьте, что вам необходимо поднять руки над головой пять раз. Какие ощущения у вас возникают? Кинестетическое ощущение доступности.
А теперь вообразите, что вам придется (1) в одиночку (2) руками (3) сложить к завтрашнему утру (4) кирпичный гараж (5) на две машины. И вновь ловите возникающие ощущения. Это будут другие ощущения, ведь правда?
Представьте, что вас попросили: «Когда закончишь свои дела, вынеси мусор». Какие ощущения в теле? Доступно ведь, правда?
А теперь представьте, что ваша бабушка сообщает: «Хочу, чтобы через неделю у меня на участке вырос леденец размером со статую Свободы!» Ведь опять другие ощущения в теле, ага?
Обычно ощущение доступности возникает где-то в области груди. А как у вас? Может быть, оно появляется в области рук? Или плеч? Грудь, руки, плечи – это места, в которых у людей чаще всего проявляется ощущение доступности.
Так что второй вариант техники «Авоська в кладовку» представляет собой следующую последовательность шагов:
Шаг 1 . Представьте себе образ цели. Убедитесь, что цель радует вас.
Шаг 2. Вызовите у себя кинестетическое ощущение доступности.
Шаг 3 . Представьте себе образ цели.
Шаг 4. Представьте себе напоминалку – как вы поймете, что хотели этой цели? «Дорогое бессознательное, когда появится возможность получить это легко и просто, напомни мне, пожалуйста! Хорошо?» Может быть, это будет надпись, падающая у вас перед глазами: «Ты этого хотел!» Может быть, это будет звук типа: «Оглянись, ты этого хотел!» Не важно. Самое главное, чтобы напоминалка привлекла ваше внимание.
А теперь несколько раз (лучше всего 10–15) повторите шаги 2–4. Чтобы у вас в голове возникла связь: «Когда это мое желание будет доступно, я хочу о нем вспомнить!»
Пример практического использования второго варианта «Авоськи». Рассказывает один товарищ:
...
Я очень люблю музыку в стиле латино. Люблю танцевать хастл. Как-то решил пополнить свою музыкальную коллекцию. Объехал весь город – фигу ☹. Ни в одном из музыкальных магазинов сборников латино не оказалось. Ни в формате аудио-CD, ни в формате MP3. Ну что за блин! Ладно.
Вспомнил технику «Авоська в кладовку». Второй вариант. Создал в голове связку: «Когда возникнет возможность легко и просто купить аудио-CD с латино, я хочу об этом вспомнить». Десять раз прокрутил и забыл.
Поехал в другой город в командировку. В свободное время гуляю по городу. И тут что-то ноги заносят меня в торговый центр. На автомате захожу в здание, справа от входа вижу отдел, торгующий компакт-дисками. Ноги сами подводят меня к стеллажу, и я чуть ли не носом упираюсь в один из дисков. Изнутри звучит напоминалка: «Ты этого хотел! Бери!» Гм. Ладно, беру диск, вставляю в плеер, который стоит рядом. Оно! Супер! То, что надо! Здорово!
После этого я провел в магазине еще час. Но этот диск оказался самым лучшим. Все остальное – не то. А на самый лучший диск ноги меня сами вывели. И напоминалка сработала ☺.
И еще раз. Представьте, что вы, например, сейчас хотите встать, пойти и налить себе чаю. Насколько легко вы это сделаете? Кинестетическое ощущение доступности – это ощущение того, что вы можете. Не картинка, а ощущение. «Я могу, и это легко». Не так, что вы прикованы к батарее и можете сходить за чаем, только отпилив себе руку. Или вырвав из стены батарею.
Ощущение, что вы можете и вам это легко. Не то, что «мне очень сложно и приходится морщить попу». На расстоянии вытянутой руки. Вспомните ощущения, когда вы совершали спонтанные покупки. Шел себе шел, и вдруг возникает ощущение «хочу пива (или мороженого)». Вот этот как раз сюда. Вспомните это ощущение. Как именно оно проявлялось у вас в теле? Когда что-то внутри вас подтолкнуло: «Давай!»
Что еще полезно помнить? Желать себе желания – это ИГРА! То, что вы чего-то там себе пожелали, вас НИ К ЧЕМУ не обязывает. Захотелось, и все! Сложится – хорошо, буду рад. Не сложится – ну и ладно, у меня есть множество других желаний.
И наоборот. Попоморщеры часто спотыкаются на том, что «если я чего-то пожелал, то теперь ДОЛЖЕН достичь этой цели». И начинают морщить попу.
Ни фига подобного! С точки зрения достигаторства желания – это только способ порадоваться. Если игра уже не прикалывает вас, вы НЕ обязаны доигрывать ее.
Предположим, когда-то вам захотелось курить кальян. Но вскоре вы поняли, что курение опасно для здоровья. Вы не обязаны покупать кальян. Даже если увидели его на витрине, а в кармане есть нужная сумма денег. Зачем? Если желание перестало радовать, переходим к другому «хочу»!
Ознакомительная версия. Доступно 16 страниц из 76
