Вы должны обеспечить применение этой формулы на практике.
Прежде всего многое зависит от причины, почему именно вы хотите лучше ладить с другими людьми. Если вы хотите применять техники из этой книги главным образом в качестве средства ухода от неприятностей или конфликтов, то вы смотрите на межличностные отношения с негативной точки зрения. Вы не только в первую очередь держите в голове мысли о возможных конфликтах и трениях, но и укрепляетесь в убеждении, что с людьми сложно ладить. Также важен и тот факт, что негативное отношение убивает весь смысл общения и лишает вас шанса улучшить отношения с людьми.
Межличностные отношения могут принести вам и успех, и счастье. Вы должны рассматривать искусство общения с людьми как умение, которое вам нужно освоить, – это очень полезная штука в жизни.
Стремитесь к самосовершенствованию, улучшая отношения с окружающими. Этот положительный настрой даст вам стимул в достижении определенных целей.
Запишите ваши цели
Одна из причин, почему многие из читателей не достигают многих целей в реальности, несмотря на то, что очень хотят научиться общаться с людьми, заключается в следующем: многие так никогда и не приступают к реальным делам и даже не удосуживаются подумать, как техники и методы, о которых говорилось на страницах этой книги, можно применить в определенных жизненных ситуациях.
Знания, содержащиеся в этой книге, принесут вам мало пользы, если вы не будете применять их на практике и думать о том, как можно их использовать для решения ваших проблем. Записывание собственных целей есть один из лучших методов их закрепления в памяти, призванный помочь вам изменить собственное поведение. Так что не дайте знаниям, почерпнутым из этой книги, испариться бесследно.
Я собираюсь просить вас внести вклад в написание этой книги. Цель, которую я преследую, создавая свое творение, – помочь вам улучшить отношения с другими людьми. Но мне нужна ваша помощь. Я не могу рассказать о ваших целях за вас. Ну так как насчет того, чтобы помочь мне заполнить пустые места на оставшихся страницах?
1. Моя программа по улучшению межличностных отношений на работе
Моя проблема № 1 состоит в следующем:
____________________________________________________________________________
Номера страниц в этой книге, где дана информация, которая проливает свет на эти проблемы:
____________________________________________________________________________
Техники и методы, использованные другими при решении сходных проблем, найдены на следующих страницах этой книги:
Конкретные шаги, которые я должен воплотить на практике немедленно:
1. ____________________________________________________________________________
2. ____________________________________________________________________________
3. ____________________________________________________________________________
4. ____________________________________________________________________________
5. ____________________________________________________________________________
Контрольная дата (через неделю)
Оценка достигнутого:
удовлетворительно, нужно больше времени
неудовлетворительно, нужно изменить методы
Простой, эффективный план действий
В свете результатов, достигнутых за прошедшую неделю, я чувствую, что мне нужно сделать следующее.
Моя проблема № 2 состоит в следующем:
____________________________________________________________________________
Номера страниц в этой книге, где дана информация, которая проливает свет на эти проблемы:
____________________________________________________________________________
Техники и методы, использованные другими при решении сходных проблем, найдены на следующих страницах этой книги:
____________________________________________________________________________
Конкретные шаги, которые я должен воплотить на практике немедленно:
1. ____________________________________________________________________________
2. ____________________________________________________________________________
3. ____________________________________________________________________________
4. ____________________________________________________________________________
5. ____________________________________________________________________________
Контрольная дата (через неделю) ____________________________
Оценка достигнутого:
удовлетворительно, нужно больше времени
неудовлетворительно, нужно изменить методы
В свете результатов, достигнутых за прошедшую неделю, теперь я чувствую, что мне нужно сделать следующее:
Моя проблема № 3 состоит в следующем:
____________________________________________________________________________
Номера страниц в этой книге, где дана информация, которая проливает свет на эти проблемы:
____________________________________________________________________________
Техники и методы, использованные другими при решении сходных проблем, найдены на следующих страницах этой книги:
____________________________________________________________________________
Конкретные шаги, которые я должен воплотить на практике немедленно:
1. ____________________________________________________________________________
2. ____________________________________________________________________________
3. ____________________________________________________________________________
4. ____________________________________________________________________________
