У каждый типа человека есть свои физические признаки и черты характера. Узнав свою конституцию и соблюдая рекомендации тибетской медицины, вы сможете предотвратить множество заболеваний, сохранить здоровье и обрести долголетие. Предлагаемые тесты помогут определить конституцию, к которой вы принадлежите — ветер, желчь или слизь. Для этого вам нужно ответить на вопросы всех трех разделов, проставив за каждый ответ баллы:
5–6 — применимо полностью.
После этого сложите набранные баллы для каждого раздела[1].
Представитель конституции ветер
1. У меня искренний, открытый характер, я люблю говорить, дискутировать, спорить.
2. У меня живая речь, стремительные реакции.
3. Я много двигаюсь. Не могу долго находиться на одном месте.
4. У меня легкая, быстрая походка.
5. Мне свойственна активность, я легко управляюсь с делами.
6. Я способен одновременно делать несколько дел.
7. Я быстро зарабатываю деньги, но так же быстро их трачу.
8. Иногда мне сложно сосредоточиться и завершить начатое дело.
9. Я ранимый, впечатлительный, импульсивный человек. Обидчив, но с обидами справляюсь быстро.
10. Люблю быть в гуще событий, шум меня нисколько не утомляет.
11. Не считаю вредные привычки (курение, алкоголь) такими уж вредными.
12. Быстро устаю, но также быстро восстанавливаю силы. Для этого бывает достаточно перекусить, выпить чаю с чем-нибудь сладким, побыть недолго наедине с собой, вздремнуть и прочее.
13. Мне легче делать небольшие и разноплановые дела, чем крупные работы, требующие долгих, сконцентрированных усилий.
14. Мое настроение часто меняется: могу быть весел и жизнерадостен, могу впасть в депрессию — и то, и другое не длится долго.
15. Я коммуникабелен, мои навыки общения хорошо развиты.
16. Я не выношу одиночества.
17. Легко схожусь с людьми и так же легко расстаюсь.
18. Предпочитаю творческие профессии физическому труду. Склонен к оригинальности, изобретателен.
19. По натуре я человек страстный, увлекающийся, нетерпеливый. Иногда мне свойственно безрассудство.
20. Для меня характерны нервозность и возбудимость. Нередко я беспокоюсь, тревожусь, сомневаюсь даже по пустякам.
21. Не люблю зиму, позднюю осень, ветер, снег.
22. Обожаю лето и весну, отдыхать люблю на море, на солнце.
23. Я худощав, с трудом набираю вес.
