Ознакомительная версия. Доступно 9 страниц из 44
Поделюсь с вами примером нескольких значимых для меня фигур. В разное время и в разных проектах я руководствовался их опытом и следовал их советам. Держу пари, вы о них слышали. Возможно, вы решите, что настало время познакомиться с ними поближе.
• «Универсальный», крылатый Леонардо да Винчи не перестает меня убеждать в том, что возможно абсолютно все. А еще он учит вести дневник.
• Людвиг ван Бетховен, образец стремления к знаниям, ответственности, щедрости, верности собственному стилю, новаторства, бескомпромиссности, несгибаемой силы духа.
• Андрей Дмитриевич Сахаров, один из самых молодых академиков СССР, совесть нации, призывающий «в каждом деле… исходить из конкретных нравственных критериев».
• Майлз Форкосиган, кумир миллионов, вышедший из-под пера Лоис Макмастер Буджолд, вопреки всем своим физическим недостаткам, невероятно обаятелен, умен, изобретателен и способен покорить Галактику.
• Княгиня Ольга потрясает воображение своей дальновидностью и мудростью. Ну, и легендарной жестокостью, конечно.
• Стив Джобс, харизматичный и влиятельный, своим волшебным чутьем предвосхищает тенденции, диктует всему миру свое видение стиля. А также удивляет личной скромностью.
• Парадоксальный доктор Грегори Хаус, циник и бунтарь, меломан и полиглот, не выносит скуки и рутины, а также не дает забыть о том, что «все лгут». А еще он атеист и знаток религиозных обычаев. И, само собой, спасает жизни.
«Скажи мне, кто твой друг…». Так окружите себя выдающимися людьми, чтобы сделать в жизни нечто не менее экстраординарное.
ПРАКТИКУМ 12.1
Инструменты
Вдохновляющие высказывания и список знаменитых людей – www.victorlopatin.ru/stars
Упражнения
Биографии известных людей
Обзаведитесь книгами о биографиях известных людей или найдите информацию в Интернете. Это могут быть биографии бизнесменов, артистов или исторических личностей.
Ваша задача – не получить руководство «как стать звездой», но примерить на себя новый взгляд на вещи, отличный от вашего. Каждый раз, когда вы читаете чье-то жизнеописание, вносите в дневник ответы на следующие вопросы:
• Что двигало этой личностью?
• Что для него было главной мотивацией?
• В какой среде он(а) работал(а)?
• Каковы его (ее) привычки и шаблоны поведения?
• Как можно определить его (ее) стиль общения?
12.2. Зачем учиться перевоплощению?
Теория внушает убеждения, пример определяет образ действий.
Александр Герцен, писатель и философ
Что, на ваш взгляд, самое привлекательное в актерской профессии?
Мне кажется, шанс прожить не одну, как у всех, но множество жизней, побыть кем угодно. Исполнитель роли вникает в характер, чувства, мотивы, стиль другого человека. Эта возможность ― перевоплотиться на время ― обогащает, развивает психологически и эмоционально.
Поэтому если у вас когда-либо мелькала мысль записаться на курсы актерского мастерства, не отвергайте ее. Это захватывающий опыт, который придаст вам уверенности в себе, позволит «поставить» голос и осанку, научит быть в центре внимания и сделает вас более открытым и общительным человеком. И, конечно, в результате вам будет легче входить в любой образ. А это очень полезное умение.
В сложных обстоятельствах помогает рассмотреть ситуацию глазами человека, который на своем жизненном пути испытал нечто подобное. Тем более полезным будет умение в своем воображении побывать на месте этого героя.
Используйте свои артистические данные для того, чтобы перевоплощаться в тех, кто своими деяниями вдохновляет и вас на свершения. Живой пример является лучшей мотивацией для каждого из нас.
Чем лучше вы сможете вжиться в роль личности, которая вас мотивирует и, как вам кажется, смогла бы решить вашу проблему, тем больше шансов, что ваше мышление сможет выйти из накатанной колеи и предложить неординарное решение.
Представьте себе, что вы и есть ваша модель. Постарайтесь хоть на мгновение почувствовать себя ею. Обратитесь к своей проблеме. Какие новые шаги вы предпримете для решения текущих задач? Что до этого момента не приходило вам в голову?
Если вам сложно воплотиться в избранное амплуа, это верный знак того, что вы сможете посмотреть на проблему с другой стороны. И наоборот, чем ближе вам изображаемая личность, тем более вероятно, что ваш стиль поведения будет скопирован с этого героя и никакой новой идеи вы не придумаете.
Играя роль своего авторитета, перевоплощаясь в легендарную личность, вы можете направить ум в другое русло и тем самым обойти свои ментальные установки. Такой способ позволяет выйти за пределы нашего стандартного мышления, в котором мы можем застрять.
ПРАКТИКУМ 12.2
Инструменты
Полное перевоплощение
Чтобы Станиславский не сказал свое знаменитое: «Не верю!», вы должны досконально понимать своего персонажа.
Готовьтесь к исполнению роли заранее: собирайте досье на ваших героев, включайте в него реальные случаи из жизни, ставьте метки, разбивайте по категориям кейсы.
12.3. Интерпретация проблем
Меняются не столько вещи, сколько наш взгляд на них.
Жан-Пети Сан, моралист
Тупиковые ситуации – это обычно те, очевидный выход из которых нас не устраивает. Если, конечно, не рассматривать крайние случаи, напрямую связанные с угрозой здоровью и жизни человека, хотя боевики и драмы нам демонстрируют, что и они зачастую не являются исключением. Практика показывает, что из лабиринта сложностей имеется выход, который нужно лишь увидеть, что особенно хорошо удается, если вы обладаете развитым креативным мышлением.
Позволю себе небольшой каламбур: чтобы решить проблему, для начала решите, является ли она проблемой.
Что такое проблема? Непростой вопрос, требующий изучения и ответа; трудные обстоятельства, которые нужно преодолеть. Загвоздка в том, чтобы определить, объективна сложность или это ваше персональное затруднение.
Любая проблема, если копнуть поглубже, сама по себе нейтральна. Ситуация для вас ужасна, если только она представляется вам таковой.
Мы склонны воспринимать все сложнее, чем это есть на самом деле. Проведите мысленный эксперимент: будет ли совершенно незнакомый человек чувствовать то же, что и вы, если поделиться с ним обстоятельствами вашего положения? Если вы в глубине души знаете, что ответ отрицательный, не спешите упрекать незнакомца в душевной черствости.
Ознакомительная версия. Доступно 9 страниц из 44
