Безболезненное окончание романа
Окончание романа – это всегда грустно, но не всегда так болезненно, как думают многие. Все мы в молодости страдали, когда нас бросали парни. Только одни не подсчитывали неудачи, а воспринимали «финальный аккорд в миноре», как стимул для начала новых отношений, как возможность для передышки перед очередным «марафоном за синей птицей». Как повод доказать, что ты не жалкое ничтожество, которое можно использовать и выбросить, вроде ненужной вещи. В конце концов, как очередной опыт, пусть и не совсем удачный.
Другие ничего не воспринимали из– за того, что все мысли и чувства были направлены на переживания.
Первые интуитивно защищают свою душу от боли, для них расставание – всего лишь свершившийся факт, но не конец света.
Вторым, которые переживают разрыв эмоционально, небольшой совет: научитесь расставаться вовремя.
Моя подруга считает: почуяв, «что дело пахнет керосином», лучше пойти на маленький риск, например, сказать мужчине, что в ближайшую неделю встречаться вы не сможете. Если поклонник до этого был настроен на разрыв, но выжидал момент, то вы и через месяц его не увидите.
Если он просто немного устал от частых встреч, и его мучают сомнения по поводу «перспективы с вами», то короткая пауза сделает свое дело: скорее всего, он соскучится и вернется отдохнувшим, словно «верный супруг с курорта».
Ваши «переживания после» зависят от вас самой, от того, что вы будете внушать себе, и как будете воспринимать разрыв: как возможность начать жизнь сначала или как удар, после которого вам не оправиться.
Расставание – это своего рода искусство, которому, как и искусству любить, нужно учиться.
Вo—первых, можно сознательно пойти на разрыв из чувства здорового эгоизма, чтобы впоследствии самой не мучиться. «Наша встреча была красива, но не имеет будущего. Мой котик, я буду вспоминать тебя иногда, как мужчину, который подарил мне незабываемые мгновенья!»
Во—вторых, можно настроить себя на новую, более перспективную встречу. «Мне будет трудно начать новую, красивую историю, если у этой будет печальный финал».
В—третьих, покидая мужчину навсегда, просто констатируйте факт: «он герой не моего романа, поэтому я сказала ему „прощай“ без сожаления. Это не он меня бросил, это я рассталась с ним».
Лично я никогда не допускаю «душевного врастания», пока твердо не буду уверена, что именно этот мужчина достоин того, чтобы «врасти друг в друга плотью и кровью». Как я это делаю?
Я не просиживаю вечера напролет возле телефона в ожидании звонка, а веду обычную жизнь. Ожидание – процесс очень болезненный и способствует «мысленному врастанию» в партнера.
Если я приняла приглашение «на чаек» и осталась у мужчины, то стараюсь улизнуть на рассвете, пока он спит. Если мужчина остался у меня, я бесцеремонно «выпроваживаю» его рано утром, а потом ложусь спать. Утром ощущение такое, словно тебе приснился приятный эротический сон. Буду ли я переживать из – за ночных фантазий? Скорее, я стану «глупо улыбаться» весь день, словно пережила удивительное приключение.
Очень красочно и верно подметила одна женщина: прощаясь с мужчиной на пороге, ты позволяешь ему унести с собой частицу твоего сердца, но очень редко он оставляет частицу собственного сердца с тобой. Вот почему твое сердце болит и в душе пустота.
Обычно женщина заранее чувствует «переломный момент» в отношениях и начинает паниковать.
Давайте рассмотрим некоторые причины страхов перед расставанием:
1. «У меня никогда не было такого мужчины и никогда уже больше не будет!»
Да, он был прекрасным партнером, он подарил вам незабываемые минуты. Но он нашел женщину лучше вас и ушел к ней. Так? Вы соглашаетесь со мной, а ведь я задала провокационный вопрос, на который нужно отвечать иначе: он оказался не таким уж хорошим, если променял меня на другую. Как же я в нем ошибалась…
Первый ответ основан на эмоциях, второй – на выводах.
2. «Я так привыкла к этому мужчине, что другого рядом с собой просто не представляю!»
Да, отношения ваши уже перешли в стадию доверия и раскрепощенности, когда можно не стесняться быть собой, когда мелкие «дефекты» воспринимаются естественно. Но он ушел, и вы испытываете панический страх перед очередной «стадией привыкания» с новым мужчиной. Так? Если вы ответили утвердительно, значит, вы в плену эмоций, которые прочно свяжут вас с прошлым. Попытайтесь подумать иначе: с этим мужчиной мы изучили друг друга «от и до», и ничего сногсшибательного я в нем не нашла. Прочитаю– ка я новый роман с более захватывающим сюжетом!
3. «Я так боюсь одиночества, что готова умолять мужчину вернуться ко мне».
Да, с ним было весело и интересно, а главное – вы ощущали уверенность и собственную полноценность (у меня есть мужчина, не то, что у некоторых…). Но он ушел, и ненавистное одиночество, от которого вы всеми силами пытались избавиться, тут как тут. Так? Ох, если вы и в самом деле так негативно настроены, то перед вами две дороги: обратиться за помощью к психотерапевту, либо «пуститься во все тяжкие». Не удивлюсь, если вы «наломаете дров», убегая от проблемы, но далеко вы не убежите, не надейтесь.
Лучше представьте: унижаться вы не станете однозначно, поскольку нужна вам не жалость, а любовь. Поэтому мужчина, который вас оставил, не «швырнул вас обратно в одиночество», а подарил вам свободу. Не будьте же дурой и воспользуйтесь ею «на всю катушку»!
4. «Я пропаду без его поддержки, ведь я ничего не умею, я такая беспомощная!»
Да, за этой «каменной стеной» вы могли позволить себе и слабость, и беспомощность, хотя, если честно, делали вы это отнюдь не для себя. Вы просто подыгрывали мужскому самолюбию. Но он ушел, а вы продолжаете играть по инерции. Так? Дорогие мои, я не вижу проблемы: либо срочно найдите другую «стенку», либо «выйдите из образа». Жили же вы без него раньше и не были ни слабой, ни беззащитной! Только подумайте: у вас появился шанс найти не «стенку», а достойного партнера, с которым вы ощутите уверенность в себе и свои силы. Это гораздо приятней.
