Топ за месяц!🔥
Книжки » Книги » Медицина » Отменное здоровье после 60. Советы лучших экспертов - Илья Бауман 📕 - Книга онлайн бесплатно

Книга Отменное здоровье после 60. Советы лучших экспертов - Илья Бауман

353
0
На нашем литературном портале можно бесплатно читать книгу Отменное здоровье после 60. Советы лучших экспертов - Илья Бауман полная версия. Жанр: Книги / Медицина. Онлайн библиотека дает возможность прочитать весь текст произведения на мобильном телефоне или десктопе даже без регистрации и СМС подтверждения на нашем сайте онлайн книг knizki.com.

Шрифт:

-
+

Интервал:

-
+

Закладка:

Сделать
1 ... 40 41
Перейти на страницу:

Желательно проводить оздоровление последовательно, шаг за шагом, постоянно – и тогда результаты не заставят себя ждать.

Таблицы

Таблица 1

Содержание белков, жиров, углеводов и калорийность основных пищевых продуктов (на 100 г продукта)

Таблица 2

Сравнительная таблица мер продуктов в граммах

Таблица 3 Рекомендуемое потребление энергии, белков, жиров и углеводов для лиц пожилого возраста (в день)

Таблица 4 Содержание витаминов в 100 г пищевых продуктов, мг

Таблица 5 Витамины, их роль в организме, дневная норма и источники

Таблица 6 Минеральные вещества, минералы, их роль в организме и пути поступления

Таблица 7 Сохранность витамина С при кулинарной обработке продуктов

Таблица 8 Суточная потребность в пищевых веществах

1 ... 40 41
Перейти на страницу:
Правообладателям Пожаловаться

Внимание!

Сайт сохраняет куки вашего браузера. Вы сможете в любой момент сделать закладку и продолжить прочтение книги «Отменное здоровье после 60. Советы лучших экспертов - Илья Бауман», после закрытия браузера.

Книги схожие с книгой «Отменное здоровье после 60. Советы лучших экспертов - Илья Бауман» от автора - Наталья Данилова, Илья Бауман:


Комментарии и отзывы (0) к книге "Отменное здоровье после 60. Советы лучших экспертов - Илья Бауман"