Сходи на пару свиданий-заполнителей. Я так их называю, потому что они помогают заполнить пустоту в твоем графике, мыслях и сердце. Можно сходить на свидание-заполнитель, если скучно и хочется провести вечер в хорошем ресторанчике. Можно пойти, если от тебя ушел парень и никак не получается выбросить его из головы. Вполне возможно, что на протяжении свидания тебе будет грустно, но это же целых четыре часа без единого звонка бывшему!
ТЫ БУДЕШЬ ДУМАТЬ О НЕМ НА ВТОРОЙ РАБОТЕ, В СПОРТЗАЛЕ, ИГРАЯ С НОВЫМ ЩЕНКОМ. НИЧЕГО СТРАШНОГО, ЭТО НОРМАЛЬНО.
В таких свиданиях нет ничего зазорного: ты просто даешь шанс мужчине. Это как рекламная акция: покупать товар необязательно. Ты пришла просто посмотреть, интересно ли тебе данное предложение. Естественно, он может тебя не привлечь и не заинтересовать, но ты всё равно даешь ему шанс. Иногда мужчины и этому рады.
Они куда проще устроены. Их интересует прежде всего твоя киска. Они не против заплатить за ужин и билеты в кино, чтобы попытать удачу. Ну ладно, им не по нутру, когда свидание окончено, а они НИЧЕГО не получают взамен. Ну и черт с ними, ты никому ничего не должна! Достаточно уже того, что ты пришла на свидание.
Повторюсь, не нужно переживать по этому поводу. У вас просто разные цели: у тебя – своя, у мужчины – секс. Не надо чувствовать себя виноватой. Контролируй это чувство вины и двигайся дальше.
Такие свидания помогут заполнить твое время, тебе станет легче, и ты почувствуешь, что мужчины тобой интересуются. Когда за тобой кто-то ухаживает, даже если он тебе не нравится, ты начинаешь понимать, что твой бывший определенно упустил что-то весьма ценное. Свидания-заполнители – это средство, помогающее восстановиться после разрыва. Они направляют твои мысли в другое русло и дают ране зажить. О таких свиданиях и о том, как сделать, чтобы мужчины выстраивались в очередь ради встречи с тобой, я расскажу в Главе 10.
Что я в нем терпеть не могу
Если справиться с уходом бывшего непомерно тяжело, есть еще одно средство: список «Что я в нем терпеть не могу». Возьми свой дневничок и запиши все, что тебе не нравилось в этом человеке. Перечисли все, что тебя бесило. От серьезных недостатков, как, например, «он лжец и изменщик», до мелочей вроде «ужасной родинки на спине». Запиши все, что тебе было в нем противно, что приводило в ярость или раздражало. Даже самые незначительные огрехи нужно включить в список.
Когда у тебя будет особенно тяжелый день, достань этот листок, прочитай и посмейся. Возможно, тебе придется перечитывать его каждый день и даже по нескольку раз. В конце концов настанет момент, когда ты откинешься на спинку кресла и рассмеешься, не в силах понять, что вообще нашла в этом лживом бородавчатом подонке.
Список «Что я в нем терпеть не могу» и свидания-заполнители – это два инструмента, которые помогут совладать с эмоциями и справиться с болью в разбитом сердце.
Однако контроль над эмоциями нужен не только в ситуации после разрыва. Он также необходим и на другом этапе отношений, а именно в их начале.
Как сдерживать эмоции в начале отношений
Не менее важно контролировать эмоции, когда познакомишься с парнем или когда тебе кто-то нравится. Ну, ты знаешь, когда хочется позвонить ему, отправить сообщение или оставить запись на его странице в Facebook. Или, когда ждешь обещанного звонка, но не выдерживаешь и звонишь сама.
Ты прекрасно знаешь, что нужно просто дождаться его шага, но тебе до смерти хочется хоть какого-то контакта с этим парнем.
Не делай глупостей! Прояви терпение. Сдержи себя. И жди. Если он не сделает первого шага, это ВЕРНЫЙ ПРИЗНАК того, что ты ему не нравишься.
Как понять, нравишься ли ты парню
Если ты нравишься парню, он БУДЕТ тебя добиваться. Если не добивается, значит, ты ему не интересна. Никаких оговорок. Прими это как данность. Не увивайся за мужчинами. Сдерживай эмоции, побуждающие тебя бегать за парнем.
Да, даже если он застенчивый. Да, даже если он не знает, что нравится тебе. Флиртовать можно. Только не бегай за ним. Прояви терпение.
Если ты ему нравишься, он позвонит. Если ты ему нравишься, он напишет. Если ты ему нравишься, он найдет предлог и способ быть рядом. Если он этого не делает, считай, что так он показывает, что не заинтересован.
Женщина никогда не должна из кожи вон лезть, чтобы привлечь внимание мужчины. Если он не отвечает/не звонит/не шлет сообщения или не проявляет внимания, как ты надеялась, забудь о нем. Скорее всего, ты ему не нравишься, иначе он бы выказал интерес, и ты бы сразу это заметила.
Есть одна книга, называется «Обещать – не значит жениться». Советую КАЖДОЙ свободной женщине: прочитайте ее, если еще не успели. Она помогает осознать, что, если парень не звонит, не пишет, не флиртует и не добивается тебя, значит, ты просто ему не нравишься. Слишком многие из нас сидят у телефона и ждут, чтобы мужчина перезвонил или пригласил еще на одно свидание, и в итоге чувствуют себя обманутыми, когда он ничего такого не делает. Мы придумываем для них оправдания, и что еще хуже: мы виним себя. Жестокая правда этой книги поможет тебе открыть глаза и увидеть такие паршивые ситуации как они есть.
