Ознакомительная версия. Доступно 13 страниц из 65
Проставьте баллы в составленной вами таблице, опираясь на следующие утверждения:
5 – Я не доволен.
3 – В принципе, я доволен, но могло бы быть и лучше…
1 – Я полностью удовлетворен.
Что позволит увидеть эта таблица, заполнение которой весьма важно на этом этапе работы и профессионально-личностного самоопределения? Правильно ли вы провели этап профессионального самоопределения? Как интегрированы важные в профессиональном самоопределении ценности в роли, которые вы последовательно исполняете в своей жизни? Какие цели необходимо поставить для улучшения уже имеющегося результата? И наконец вплотную подойти к определению персональной миссии.
Важно выявить роли, в которых ваши наивысшие ценности интегрированы не должным образом. Это достаточно легко сделать, посмотрев на таблицу, сформированную вами, и увидев оценки «5». Например, самореализация как ценность выражена 5-ю баллами в роли Отец. Это может означать, что ваше взаимодействие с ребенком не удовлетворяет вас или оно не является достаточным. Вы фрустрированы в этой роли, но вместо цели в формате SMART[3] для оздоровления ситуации вы избегаете даже думать на эту тему. Какая цель может улучшить ситуацию в этой роли и именно этой конкретной ценностью? Я хочу больше времени проводить со своими детьми. Но и этого еще не достаточно! Нашей основной ошибкой является зачастую неумение конкретизировать цели, касающиеся личной жизни. Важно поставить цель в формате SMART. Как бы могла звучать эта цель, будь она измеримой, экологичной, конкретной и определенной во времени? «Каждую субботу я отвожу сына на тренировку по плаванию. Провожу с ним не менее 5-ти часов. Общаюсь на разные темы, которые волнуют нас обоих».
К примеру, если ценность «Личностное развитие» слабо выражена в роли Директор по продажам, важно понять: может, это не ваша позиция внутри компании. А может, вы перегорели именно в этой отрасли, с этим продуктом? И тогда, возможно, цель, улучшающая ситуацию, будет звучать следующим образом: «В течение полугода сменить работу».
Кроме того, это многоэтапное упражнение позволит вам определиться с персональной миссией.
Я знаю по своей работе коуча, как часто возникает сопротивление именно на этом шаге работы. Действительно, зачем нужна персональная миссия? На мой взгляд, это очень важное и, поверьте, непростое упражнение. Персональная миссия – консолидированная ценность. Ценность высшего нейрологического уровня, в которую, как в матрешку, умещены все ваши ценности, интегрированы все ваши роли. И осознание ее, с моей точки зрения, необходимо для определения духовного маяка, сравнимого с мощнейшим прожектором, освещающим вашу жизнь. Конечно, если ваш скептицизм сильнее здравого смысла, вы можете пропустить этот этап работы, но я настоятельно рекомендую: прежде чем вы начнете составлять профессиональное резюме, осуществлять мини-маркетинг рынка, определитесь с миссией. Оставьте мысли, что это сродни розовому воздуху, эта работа как погружение в глубокий колодец. А может быть, глубже… Запомните, чем более высокий уровень задействован в работе, тем более глубокий смысл она имеет для нас.
Следующий блок работы связан с выявлением персональной миссии.
Во время этого процесса вы можете осознать ваше видение и миссию и конгруэнтно[4] проявить их на всех логических уровнях.
Вы можете выполнить этот процесс самостоятельно, ответив на вопросы и последовательно выполнив несколько шагов.
Шаг № 1. Исследование ваших страстей/самых важных ценностей.
Мы уже наметили пунктиром ваши ценности, которые наполняют сектор жизни «Профессиональная деятельность». Первый шаг этого упражнения поможет вам проверить себя и, может быть, дополнить этот ряд. Записывайте свои мысли.
Ответьте на вопросы:
– Что в вашей жизни вас захватывает?
– Что вам интересно?
– Что вы любите настолько, что готовы платить за то, чтобы делать это?
– Подумайте о ситуациях, событиях, местах, которые вам очень нравятся, о людях, с которыми вам нравится находиться рядом, и постарайтесь заметить, какие ваши ценности это все удовлетворяет?
– Что вы получаете в этот момент, что заставляет вас проводить больше времени и тратить на это больше энергии?
– Когда вы сейчас думаете о ваших увлечениях, отметьте ваше состояние… Какое оно, и что делает его особенно важным?
Я пожелаю вам глубокой работы и вдохновляющих инсайтов и приступаю к описанию Второго шага.
Шаг № 2. Создайте ваше собственное великое Видение.
Ответьте на следующие вопросы:
– Когда вы думаете о самых глубоких своих ценностях и еще раз ассоциируетесь с этим состоянием, что вы можете создать для того, чтобы удовлетворить эти ценности?
– Какая идея, образ, метафора приходят вам в голову?
– Как бы вы хотели, чтобы развивался мир/страна/компания?
– Какой мир/страна/компания были бы для вас идеальными?
– Представьте большую, наполненную смыслом картинку того, чему вы можете посвятить свою жизнь.
– Представьте, что есть нечто значительно большее, чем все, что вы когда-нибудь сможете создать один, но нечто, частью чего вы хотели и могли бы быть…
Ознакомительная версия. Доступно 13 страниц из 65
