Первое упражнение для вхождения в рабочее состояние и наработки образного мышления и силы нашего сознания – это упражнение Император/Императрица. Естественно, что для женщин образом будет служить Императрица, а для мужчин – Император.
Это простейшее упражнение позволит расширить и изменить состояние нашего сознания не только на данный момент, но и в будущем преодолевать многие ограничения сознания, давать больший потенциал для нашей силы и энергетики.
Любое состояние, отличное от базового состояния, все, что мы хотим взять от практики, будет натыкаться на противодействие. Почему мы еще не те или иные, почему мы еще не дошли до желаемых целей? Потому что в нас есть некие психофизические ограничения, которые и нужно преодолеть за счет образов и состояний силы.
Самое важное – отследить, какое у тебя СС и ОТ на данный момент, до упражнения, и как СС будет меняться в процессе выполнения упражнения и после него.
В эзотерике используют такой термин, как измененное состояние сознания.
Говоря просто и коротко, измененное состояние сознания – это состояние, отличное от базового состояния сознания человека.
То есть состояние Императора и Императрицы будет для нас именно измененным состоянием сознания. Его нам и следует изучить!
Все упражнения делаем последовательно, не спеша. Не торопясь читать текст дальше, чтобы не моделировать свои ощущения лишней информацией. Я буду стараться максимально широко описывать возможные ощущения и их последствия, но только после упражнения! Мне можно не верить, но надо изучать. Если мои комментарии с вашими ощущениями совпадают лишь частично, то верьте себе! И старайся абстрагироваться от всего того, что знали раньше.
На семинарах данные упражнения делать проще, поскольку руководит учитель. Но сегодня вы предоставлены самообразованию, что дает, с одной стороны, больше воли, с другой стороны, требует большего самообладания и отдачи.
Итак, первый этап упражнения.
Глаза открыты. Начинаем воображать, что вы – Император (для мужчин) / Императрица (для женщин).
Наша задача – не думать о том, как это сделать, а просто вообразить от своего имени данный образ: я – Император/Императрица.
От макушки до пят стараемся узреть себя в данном образе. И наблюдаем, меняется ли что-либо в голове, в состоянии?
Воочию надо пронаблюдать, что делается вокруг персоны Императора? Каково окружение? Каков двор? Состояние казны? Как я отношусь к подданным, как они относятся ко мне? (Этот анализ покажет нам образно нашу сущность, особенно если образ не совпадает с логическим представлением о себе.)
Наблюдаем, как уже меняется СС и ОТ, как изменилось настроение?
Стараемся быть максимально долго в данном состоянии, ибо чем дольше мы в нем находимся, тем больший эффект оно дает нашей энергетике.
Не забываем, что состояние и образ охватывают нас с головы до ног. Этот момент сейчас и впредь принципиален! Состояние должно действовать на все наше тело, на пространство тела.
Старайтесь усиливать данное состояние и ощущение: «Я всем нутром являюсь Императором или Императрицей». Если данное состояние ощутимо где-то локально в теле, к примеру, в груди или в голове, то надо «растянуть» его на все пространство тела и усилить многократно до ощущения легкой эйфории.
Идет ли вертикализация тела, осанки? Выпрямилась спина? Возникает прилив силы и уверенности, раскрытие тела «наружу»? Исчезает ли усталость? Легче ли по ощущениям стало само тело?
Есть ли такой эффект, что внутреннее «думание» стало тише или вовсе остановилось?
Проверяем те точки тела, что болели до упражнения, – продолжают ли болеть в данный момент. Или, напротив, могло то или иное место заболеть во время практики. Это является сигналом к тому, что именно в этом месте кроется причина блока, «камня», который нужно вытолкнуть из себя.
Может возникнуть ряд иных индивидуальных эффектов и ощущений. Если в процессе любого упражнения вам становится плохо, ничего страшного! Это нередкое явление. Когда энергия вступает в блоки или ограничения, этот эффект подобен процессу короткого замыкания в цепи.
Заболевшие или тянущие места в теле наблюдаем как образы камней или сгустков, скоб, веревок – выдавливаем их из себя. Если невмоготу терпеть ощущения, то просто останавливаемся в выполнении упражнения и, отдохнув, принимаемся за него снова.
