Книжки » Книги » Домашняя » Лунный календарь на 2016 год - Анастасия Семенова 📕 - Книга онлайн бесплатно
Книга Лунный календарь на 2016 год - Анастасия Семенова
217
0
На нашем литературном портале можно бесплатно читать книгу Лунный календарь на 2016 год - Анастасия Семенова полная версия. Жанр: Книги / Домашняя. Онлайн библиотека дает возможность прочитать весь текст произведения на мобильном телефоне или десктопе даже без регистрации и СМС подтверждения на нашем сайте онлайн книг knizki.com.
Овощная диета поможет снизить вес. На завтрак съешьте салат из натертой моркови, овсяных и кукурузных хлопьев, залитых нежирным молоком. Часа через три съешьте либо яблоко, либо свежий огурец. На обед приготовьте салат из любых овощей и двух отварных картофелин. Салат залейте растительным маслом. Есть такой салат рекомендуется с ржаным хлебом. Через два часа после обеда обязательно съешьте сладкий красный болгарский перец весом примерно 100–150 г. Перец нужен для нормальной работы сердца, ведь диета – это нагрузка для сердца. На ужин снова приготовьте салат из любых овощей. Только не готовьте салат заранее, витамины улетучатся. Поужинать вы должны не позднее чем за два часа до сна.
17 января ВОСКРЕСЕНЬЕ 8, 9 лунный день. Первая четверть Телец. ↑ 11:53 ↓ 01:09
Сегодня, чтобы энергия расходовалась на трансформацию принимаемой пищи в энергии тонкого плана, а не только на расщепление пищи, рекомендуется голодание или однодневный пост.
Примерное меню рисовой диеты
Мы в дальнейшем поговорим подробнее об уникальных свойствах рисовой диеты, а пока я вам приведу пример, как ее можно использовать.
На завтрак отварите рис с малым количеством соли, залейте его нежирным йогуртом и добавьте немного меда. На обед – снова рис с кусочком отварной курицы или рыбы. На ужин – рис с тушеными овощами, политыми оливковым маслом. Перед сном можно съесть немного творога или яблоко.
18 января ПОНЕДЕЛЬНИК 9, 10 лунный день. Растущая Луна Телец. ↑ 12:22 ↓ 02:27
Опасный день, энергетика его крайне отрицательно влияет на человека. Люди подвержены страхам, тревогам и мрачным мыслям. Необходимо сознательно очищать помыслы и регулировать свои желания. В этот день возрастает опасность пищевых отравлений.
Семидневная диета (первый день)
Хороший оздоровительный результат можно получить, применяя семидневную диету.
Желательно не устраивать завтраков, обедов и ужинов, а по возможности вообще ограничить себя в пище до минимума: достаточно несколько раз в день выпить чаю с сухариками и вареньем.
19 января ВТОРНИК 10, 11 лунный день. Растущая Луна Телец. ↑ 12:56 ↓ 03:44
Очень хороший день для активного отдыха: избыток сил в этот день нужно направить на укрепление здоровья. Это наилучший день для бани или сауны.
Семидневная диета (второй день)
Завтрак: овсяная каша на воде и без масла, овощная икра – кабачковая, баклажанная или свекольная, поджаренные в тостере хлебцы с джемом, чай.
Обед: салат из свежей моркови и орехов, тертая редька с подсолнечным маслом, суп фасолевый либо гороховый, овощное рагу, соленые грибы, печеные яблоки с сахаром.
Ужин: картофель с луком, соленые или маринованные огурцы, чай с медом или вареньем.
20 января СРЕДА 11, 12 лунный день. Растущая Луна Близнецы. ↑ 13:38 ↓ 04:56
Одиннадцатый лунный день обладает очень сильной энергетикой, он считается самым мощным из всех дней лунного цикла. День хорош для начала голодания (см. январь), но он связан с позвоночником – может болеть спина. Заболевания этого дня опасны прежде всего для женщин.
Семидневная диета (третий день)
Завтрак: манная каша на воде с вареньем либо с изюмом, черносливом, орехами, оладьи из пресного дрожжевого теста, чай травяной или цветочный.
Обед: салат из свеклы или моркови, квашеная капуста, гречневая каша с луком, клюквенный кисель.
Ужин: чай с булочками, вареньем, сухариками.
21 января ЧЕТВЕРГ 12, 13 лунный день. Растущая Луна Близнецы. ↑ 14:27 ↓ 06:00
Биопотенциал, в целом, понижен.
Болезни могут возникнуть от переохлаждения, самоограничения, небрежного отношения к застарелым болячкам. Судороги в области голеностопа – следствие нарушения кровообращения. Рекомендуется соковая диета, меньше грубой пищи.
Абсолютно противопоказана нагрузка на сердце, физическая нагрузка должна быть минимальной.
Семидневная диета (четвертый день)
Завтрак: каша пшенная с тыквой, кофе или чай с гренками.
Обед: салат из свежей капусты, постный борщ, жареные грибы, компот из яблок.
Ужин: тушеные овощи – репа, морковь, лук; чай с булочками и клюквой, протертой с сахаром.
22 января ПЯТНИЦА 13, 14 лунный день. Растущая Луна Рак. ↑ 15:24 ↓ 06:56
Это «день движения» – движение энергии, усиление кровообращения и перистальтики. Активно проходят процессы омоложения организма.
Семидневная диета (пятый день)
Завтрак: картофельные котлеты с томатным соусом, чай, булочки с повидлом.
Обед: салат из капусты с яблоками, грибной суп, овощное рагу, клюквенный мусс.
Ужин: тушеная капуста, оладьи с отрубями, чай с вареньем.
23 января СУББОТА 14, 15 лунный день. Растущая Луна Рак. ↑ 16:28 ↓ 07:42
Дела, начатые в этот день, как правило, удаются. Полезна физическая работа. В этот день любая жидкость несет загрязнение, а потому день весьма удачен для сухого голодания. Рекомендуется употреблять орехи и соленые продукты, а горькое и сладкое ограничить.
Семидневная диета (шестой день)
Завтрак: отварные овощи, каша гречневая, кофе с гренками.
Обед: салат из свеклы с черносливом, постные щи, картофельные котлеты с луковым соусом, соленые огурцы, квашеная капуста, компот, кисель из ягод или фруктов.
Ужин: жареные кабачки, пирожки с вареньем, чай.
24 января ВОСКРЕСЕНЬЕ 15, 16 лунный день. Полная Луна Лев. ↑ 17:36 ↓ 08:20
Полнолуние. Сегодня душа наиболее свободна от тела. Бесцеремонное поведение, крик, агрессию исключите полностью – они могут привести к необратимым процессам, как физическим, так и психическим.
Сайт сохраняет куки вашего браузера. Вы сможете в любой момент сделать закладку и продолжить прочтение книги «Лунный календарь на 2016 год - Анастасия Семенова», после закрытия браузера.
Книги схожие с книгой «Лунный календарь на 2016 год - Анастасия Семенова» от автора - Анастасия Семенова:
