за возможные ошибки, которые есть всегда, везде и у всех.
И второе — это нежелание сделать больше для другого, служить людям. Вся боль крутится вокруг себя любимого — Что же подумают обо мне. То есть фокус не на людях, желании сделать для них полезное, а на себе.
Разве можно представить себе человека, несущего пользу людям, служащего людям, что он может остаться без средств к существованию?
Поэтому синдрома самозванца не существует!
Существует желание выгоды, превышающее желание отдать.
Пожалуйста, не говорите, что у вас этот синдром, просто скажите, что я не достаточно готов отдавать, т. к. пока еще мне больше хочется получать.
***
Однажды должен прийти такой момент в жизни человека, когда он искренне произносит всем сердцем, всем собою:
"Я больше не хочу так, как раньше!"
Это точка невозврата. Это начало пути.
Но до этой точки человеку нужно дойти, измотаться от того как было раньше и затем сделать искренне свой выбор, без оглядки назад. И начать служить новым смыслам. Потому что нельзя старыми методами жить новой жизнью.
Любовь — на мой взгляд лучшее, чему можно выбрать служить. Служить сознанию — заведомо проигрышный вариант.
***
Работая с людьми и их травмами, жизненными ситуациями, порой диву даюсь, насколько человек изобретателен, насколько уникальны его творческие приспособления к жизненным обстоятельствам.
Вот все бы эти таланты, да в работу направить, на благо.
И ведь часто слышу "нет, что вы, я совсем не творческий человек".
Это невероятно и порой безумно увлекательно смотреть как человек выживает в тех реалиях, которые сам же себе и вообразил, как плетет узор своей судьбы из болезней, защит, выгод, ролевых отношений.
Часто просто восхищаюсь как он все вокруг себя выстраивает, умудряясь поставить одни фигуры на пьедестал, другие обвинить в неустроенности своей жизни.
Воевать с братьями/сестрами за мамино тепло, с папой за особое его финансовое благородство, с мамой за ее правильную любовь, с детьми за оправдаемые ожидания.
Человек — уникальное одаренное существо, создающее очень сложные ребусы и схемы жизни, и потом всю жизнь их распутывающий. Чтобы только уберечь свое уязвимое нутро.
А можно жить просто. Из сердца. Признать свою уязвимость, лень и схемы. И пробовать плести узор из красивых честных отношений с собой и миром.
***
Большинство людей не хотят видеть суть.
Они смотрят на отрывки, но не смотрят вглубь.
Обязательно заметят где ты грамматически ошибся, где вышел в эфир не расчёсанным.
Они смотрят на нюансы, на детали, но не хотят видеть главного.
Так можно пропустить очень много важного и вляпаться в страшное, если не видеть суть.
Но чтобы увидеть суть в другом, сначала ее надо увидеть в себе. А вот здесь задача со звездочкой. Потому что если своя суть неприятная, нелюбимая, то и смотреть в неё противно.
И тогда человек нервно моет посуду, надраивает полы, усовершенствует себя и мир через детали, чтобы хоть как-то компенсировать или вовсе избежать встречи с собой.
***
Иногда приходит человек на консультацию и просит избавить его от привычки. И видно, что уже нет удовольствия ни от сигареты этой, ни от другого своего пристрастия. Будь то сладости, паническая уборка квартиры, выпивка, перфекционизм.
И видно, что уже и сам измотан, и всяческие средства перепробовал, но не может бросить свою привычку родную.
И да, бывает, одной консультации достаточно, чтобы понять для чего человеку, например, съедать всю еду из холодильника за вечер, увидеть что за тревога и все встает на свои места.
Или увидеть, что курить, например, — это единственный способ побыть с собой, расслабиться. Ну нет у человека в жизни больше таких минут.
Но бывает другое, когда привычка — это связь с родом. И если взять и бросить ее, то ты становишься как будто бы предателем, отщепенцем от своего рода, изгоем.
Допустим все в роду матерились страшно, то как перестать это делать? Или на работе днями и ночами упахивались, и так до инфаркта. Как тогда ты можешь позволить себе вообще не работать, или в меру, по желанию, если есть такая возможность.
Или женщины вылизывали свои дома до блеска. Как ты теперь можешь лечь спать, если посуда не помытая в раковине стоит?
Ну и мое любимое — как ты можешь быть здоровой, счастливой и любимой, если в роду все терпящие и уставшие?
***
Почему люди любят фотографировать еду?
Потому что еда — это легальное получение удовольствия в моменте. Легальная любовь.
Гораздо чаще чувства "Я ЛЮБЛЮ" и "МНЕ КРАСИВО" приходится брать себе нелегально. Оправдываться, скрывать или даже отказываться.
Как часто в течения дня Жизнь признается нам в любви через красивые предметы, вкусные обеды, ласковые звуки, теплые прикосновения. Берем ли мы эту любовь? Отвечаем ли взаимностью Жизни? Или стыдимся, виноватимся и боимся?
Просто замечайте Жизнь в ее разных проявлениях и чувствуйте.
Так однажды эти мелочи могут слиться в одну большую историю вашей Жизни под названием — ПЕРЕЖИВАНИЕ ЛЮБВИ.
***
Большинство тех, кто приходит ко мне в терапию, диагностируют у себя неумение просить и принимать, что безусловно приносит страдание, особенно девушкам.
Давайте разберем эту якобы скромность. Ведь кажется, что тот, кто освоил навык просить, купается в подарках и ухаживании щедрых поклонников.
Чтобы просить, нужно для этого поставить себя в положение просящего.
Для большинства людей это унижение — быть просящим. То есть это значит стать маленьким рядом с кем-то большим.
Как будто просить — значит унижаться, уменьшаться.
И к тому же если принимать подарок или заботу, то это значит сразу становиться должником.
Учитывая, что мы и так живем в обществе униженных людей, то, конечно, еще сильнее себя унизить захочет только мазохист.
Важно отследить почему нас может унизить просьба открыть дверь или донести чемодан, и выводить себя из позиции унижения в позицию достоинства.
Достоинство — это не возвышение. Достоинство — это то, что внутри в груди, устойчивое, человечное и неизменное.
И попробуйте вместо зацикливания на собственном принижении почувствовать к человеку благодарность из достоинства.
Да, просящий всегда меньше, и в ответ просящий всегда благодарит дающего. Иначе так и останется в своей униженности, которая порождает злость.
Попроси — но знай, что благодарить придется. Иначе провалишься в злость.
Но у нас благодарить не очень любят.
