Книга Победи свою болезнь! Эффективное лечение более 300 заболеваний - Майя Гогулан

Ознакомительная версия. Доступно 8 страниц из 39

• Не пить никогда во время еды. Это будет мешать перевариванию.

• Никогда не смешивать твердую и жидкую пишу. Твердая пища должна приниматься в один прием, а жидкая – в другой.

• Первые блюда, соки, вода должны приниматься за 15–20 минут перед едой, не проглатываться, не успев соединиться со слюной. Между приемом твердой и жидкой пищи должен быть промежуток от 20 до 60 минут.

• Исключить или свести к минимуму неестественную (ненатуральную) пищу.

Ознакомительная версия. Доступно 8 страниц из 39