233. Никогда не опускайте руки!
Если вам сказали, что ваш поезд ушел, помните: есть еще самолеты и яхты, аэропланы и гоночные автомобили, кареты, запряженные лошадьми, и сани с собачьей упряжкой…
Все, что с нами происходит, – к лучшему. Иногда кажется: тупик, не получилось, не случилось, не сбылось. Оказывается – не тупик, а крутой поворот, не конец жизни, а начало новой. И самые тяжкие разочарования превращаются в новые счастливые встречи.
234. Учитесь успешности у тех, кто поборол свои неудачи
Я собираю истории боли и ее преодоления. Среди моих клиентов, друзей и знакомых есть такие уникальные экземпляры, что дух захватывает.
Мой друг Артем Толстобров, слепой с детства, мало того, что поступил на юрфак КГУ, мало того, что был во время учебы лучшим студентом и закончил вуз с красным дипломом, так еще и стал популярным в Красноярске бардом и работает в администрации города, и путешествует, и в «Что? Где? Когда?» играет. И самое главное – он всегда в хорошем настроении. И он точно знает, что самостоятельно дойти до магазина новым маршрутом – это успех. Такой успех, что вам и не снилось! Поищите в Яндексе это имя. Почитайте, подумайте…
Каждый раз, когда у меня портится настроение, я вспоминаю о VAK. О том, что 90 % информации об окружающем мире человек получает визуальным путем. Я думаю о своих слепых друзьях, среди которых есть певцы, композиторы, массажисты, просто талантливые и, что самое главное, СЧАСТЛИВЫЕ люди. И начинаю радоваться простым вещам: солнцу, которое я могу увидеть, цветам, которые могу понюхать, шагам, которые могу сделать и которые не надо считать…
235. Берите ответственность за других
Один мой приятель – крупный бизнесмен, владелец строительной компании – пять лет назад, опрометчиво не учтя чьих-то чиновничьих интересов, оказался за решеткой. И вот этот «вскормленный в неволе орел» в расцвете лет не унывает ни на минуту: он постоянно озабочен тем, как поддержать близких, друзей и родственников, как развить деятельность, как им помочь, пока он не на свободе. Он ни в какой ситуации не может почувствовать себя слабым, даже допустить мысль о том, что можно ныть и жаловаться на судьбу. Он частенько говорит:
– Не жалуйся на судьбу, возможно, ей тоже не очень повезло с тобой.
И вот все это время в тюрьме он читает, учит английский, занимается спортом, пишет письма, медитирует и открывается Вселенной для духовного пробуждения и развития.
Он не жалуется, и можно подумать, что он находится не в колонии усиленного режима, а в санатории: его зрение настроено так, что он воспринимает каждый день своей жизни как удивительный дар, как жизнь в любой ипостаси.
Помощь другим всегда мотивирует. Кроме того, благодарность людей и осознание того, что вы совершили доброе дело дает массу позитивных эмоций.
236. Любите жизнь!
Я веду терапевтическую группу для родителей больных раком детей. Частенько я приезжаю на творческие мероприятия онкоцентра. На презентации детских книг, выставки, концерты. Дети читают свои стихи, поют свои песни, рисуют. Все произведения о любви. И почти все о любви к жизни. Как это удивительно: нас балует жизнь, а мы на нее жалуемся, чем-то постоянно недовольны… А кого-то жизнь не гладит по голове, испытывает, но что-то при этом открывается такое, что люди ценят каждую минуту такой непростой жизни… Жизни с характером… Люди с характером… С волей… и с любовью…
Я люблю сильных. Я ценю истории преодоления. Я учусь у таких людей любить жизнь.
Я ищу эти истории. И они повсюду. Они постоянно со мной. Они входят в мою жизнь, пронизывают ее полотно, срастаются с ним и становятся частью меня.
Пессимист смотрит на возможности и видит трудности.
Оптимист смотрит на трудности и видит возможности.
237. Ищите смысл в том, что вы делаете
Делайте то, в чем вы находите смысл.
Психиатр, выживший в концентрационном лагере в фашистской Германии, Виктор Франкл, разработал логотерапию – учение о смысле. Франкл не учил успеху как таковому, не разрабатывал поведенческих моделей, приводящих к славе, богатству или счастью, он обратился к поиску смысла жизни.
В двух словах это звучит так: смысл жизни – это тот смысл, который вы ей придаете. Стремление к смыслу помогает человеку выжить, и оно же (как оборотная сторона медали) приводит к решению уйти из жизни (если в этом найден смысл). Стремление к смыслу помогает вынести нечеловеческие условия концлагеря и выдержать испытание медными трубами – славой, богатством и почетом. Виктор Франкл прошел и те, и другие испытания: «Мы не должны забывать, что найти смысл жизни можно и тогда, когда мы находимся в безнадежной ситуации, во власти судьбы, изменить которую невозможно. Именно тогда предоставляется возможность проявить качества, на которые способен только человек – превратить личную трагедию в триумф, приговор судьбы – в подвиг. Когда мы больше не в состоянии изменить ситуацию, такую как неизлечимая болезнь, от нас требуется изменить себя».
