на черновик статьи. Просматриваю, но сосредоточиться пока не получается. Решаю сделать это позже. Принимаю душ, надеваю вязаный костюм и топаю в гостиную, на аромат кофе. Утренние лучи, отражаясь от снега, делают пространство еще светлее. Жмурюсь и зеваю.
— Кофе? — Елена достает из холодильника сливки. Сегодня она без макияжа, волосы убраны в хвостик. И это выглядит мило и уютно. Настоящесть в тысячу раз красивее маскировочной шикарности.
— Капучино? — уточняет она. Снова молча киваю. Хочу спросить, где Ник, но она опережает меня.
— Ник с папой поехали кататься на квадроциклах — она ставит две большие чашки с кофе на стол. — Можем заняться чем-нибудь.
— Мне нужно дописать статью — поджимаю губы, как бы извиняясь.
— Можешь занять кабинет — Елена взглядом указывает на второй этаж.
После завтрака беру ноутбук и плетусь наверх. Внутренний Профессор возбужденно хлопает в ладоши, остальные открывают форточки. Устраиваюсь за массивным столом, вношу правки в присланный Сашей вариант и отправляю. Решаю прилечь на кушетку, пока жду ответ. Солнце скрылось за облаками, которые сегодня похожи на скомкавшийся синтепон. Внутри неспокойно, но это не тревога, а что-то другое.
— Амалия Александровна, доброго дня! — официально начинает мой анамкара, наверное думая, что я могу быть не одна.
— Привет, баобаб! — щурюсь лучам освободившейся из синтепона звезды. Настроение улучшается от одного звука голоса на том конце.
— Гениальная женщина, я бы не справился без тебя — льстит он.
— Справился бы, но не так быстро и хорошо — шучу, подхватывая волну.
— Ты подумала о том, какое ты растение?
— Сначала объясни свой выбор.
— Сама не поняла?
— Ты толстый?
— Я полезный. Из всех частей баобаба что-то делают: клей, кофе, лимонад, специи, веревки, лекарства, мыло — гордо объясняет Саша, как будто и правда является баобабом.
— Тебе важно быть полезным? — перехожу на свой терапевтический голос.
— Да, это бессознательная попытка доказать родителям, которые меня не хотели, что я достоин любви.
— Мне жаль — говорю серьезно, понимая, что это не шутка. — А я кто? Есть версии?
— Что-то редкое — рассуждает Саша, — может магнолия или лотос? Хотя… — улыбаюсь и прерываю глаза. Держу в сознании образ эдельвейса.
— Хочется сказать, что это звезда. И гора — сажусь на кушетке от удивления. Он тоже может телепатически читать мысли? Сильнее прижимаю трубку.
— Это бессмысленно. При чем тут горы и звезда — вслух рассуждает друг, — ты аленький цветочек.
— В плену у чудовища? — озвучиваю пришедшую ассоциацию.
— Смотря как он к тебе относится — понимает Саша.
Двери библиотеки открываются. Ник в обтягивающем термобелье и с раскрасневшимися щеками. Впервые вижу его медовую кожу в другом оттенке. В небе глаз отражается солнце.
— Александр, если других правок нет, можете отправлять статью редактору — перехожу на более официальный тон. Улыбаясь подхожу к своему парню. Слышу, что мужчина на том конце напряженно, но понимающе вздыхает.
— Хорошего дня, Амалия Александровна.
— И вам, Александр Баобабович — получается сказать это без смеха. Но знаю, что он поймет шутку и примет ее как смягчающую подушку. Как то, что он важен мне.
Ник притягивает к себе, как делает это обычно и целует. Чувствую его холодные щеки.
— Замерз?
— Немного — утыкаясь в мою шею носом бубнит он. Это мило, нежно и как-то почти обычно. Как будто мы давно вместе.
Спускаемся в гостиную, где уже обедают Елена с мужем. В центре стола блюдо с горой из куриных ножек. Через пятнадцать минут их уже нет. Антона не видно с самого утра, он, должно быть, уехал.
— Амалия, мне придется забрать Ника в город до вечера — прожевывая очередную порцию, сообщает Владимир. Перевожу взгляд на своего парня. Он поджимает красивые губы в попытке извиниться.
— Я возьму наши машину, мне нужно к подруге съездить — отзывается Елена. Замираю, пытаюсь понять ситуацию. Ник с отцом уезжают, Елена тоже. Я остаюсь одна? Смотрю на всех по очереди, чтобы подтвердить свои предположения.
— Я вернусь вечером. Один. — Мой парень многозначительно приподнимает брови. Намек понят, от чего настроение улучшается. В дополнение к этому, у меня будет целый день наедине с собой в этом прекрасном доме, окруженном раем. Богиня уже пишет план: принять ванну, почитать, послушать пластинки, прогуляться к берегу реки.
Через час стою на крыльце и провожаю взглядом две машины. Богиня потирает руки и готовится погрузиться в пространство удовольствия. Дом кажется еще больше, когда здесь только я. Поднимаюсь в библиотеку и беру “Бегущая с волками” Клариссы Эстэ, которую приметила утром. Очевидно, это не Владимир или Ник с братом купили, а Елена. Я слышала об этой книге про женские архетипы. Спускаюсь в просторную гостиную, любуюсь елкой почти в три метра, наряженную с тем же безупречным вкусом, что и весь дом. Классические шишки, сосульки и шары, игрушки ручной работы, куколки из фарфора.
Устраиваюсь на большом диване так, чтобы было видно пейзаж за пятиметровыми окнами. Погружаюсь в чтение.
“В одном человеческом существе заключено множество других существ, и у каждого из них есть свои собственные ценности, мотивы и уловки. Некоторые психологические методики советуют переловить этих существ, пересчитать, назвать по именам и запрячь в сбрую, чтобы они поплелись гуськом, как взятые в плен рабы. Но сделать так значило бы остановить танец диких огоньков в женских глазах, остановить зарницы, переловить все искры. Наша задача — не портить природную красоту, а создать для всех этих существ естественную среду обитания, где входящие в их число художники могли бы творить, влюбленные любить, а целители исцелять”.
“Это же о нас!” — ликуют субличности.
Во многих направлениях психологии есть работа с частями личности. И даже отдельный доказанный метод — Внутренние Семейные Системы (IFS), который помогает понять и принять себя, обрести стабильность. С. Шварц различает три группы внутренних частей. Есть изгнанники, как моя восьмиклассница, недавно вернувшаяся из многолетней ссылки. Проактивные защитники: Профессор, который помогает учиться и работать, Жириновский — “ас” защиты границ, Богиня, отвечающая за удовольствие и отдых. А еще реактивный защитник Саша Белый, проявляющийся в чрезвычайных ситуациях.
И, как правильно написала Эстэ, нельзя бороться с субличностями, их важно слышать и позволять им выполнять свои функции, потому что у каждой из них есть позитивное намерение. Если научиться общаться с частями себя — жить становится сильно легче. Потому что внутренние конфликты и революции парализуют любые действия. Тревожность, депрессии, травмы — все это продукт психики, как и динамические части личности. С помощью правильного взаимодействия частей можно исцелиться.
Приходит осознание, что если я помогу исцелить ту часть Ника, которая боится конкуренции брата, то
