— 40 г (примерно 5 ст. ложек) листьев черной смородины на 1 л кипятка, настоять в термосе 30–40 мин;
— 40 г (примерно 5–6 ст. ложек) травы пастушьей сумки на 1 л кипятка, настоять 20–30 минут;
— 60 г (примерно 6 ст. ложек) корневища пырея на 1 л кипятка, настоять в термосе 30 минут-2 часа. Мелкими глотками следует выпить 1,5–2 стакана горячего отвара или напара в течение 15–20 минут, затем по полстакана после каждого мочеиспускания. Весь приготовленный объем можно принять за сутки: Также можно пить ягодные и овощные соки (земляничный, клюквенный, морковный, капустный).
Наиболее ценную часть программы очищения почек Е. Щади лова составляет его методика дачной профилактической чистки, доступная большинству читателей. Ее основу составляет употребление зелени петрушки, сельдерея и укропа с последующим питанием в течение дня только ягодами, фруктами и овощами.
Занимает чистка сутки, поэтому проводить ее лучше в первый выходной.
Для этого с утра, в 8 часов, нужно выпить большим глотками стакан воды, затем приготовить сок из овощей и ягод, собрать пучок зелени петрушки и укропа.
В 9 утра нужно съесть зелень без соли и хлеба, запивая тыквенным соком (или огуречным, или кабачковым).
Далее, в 10,11,13,14,16,17,19 и 20 часов выпить мелкими глотками по стакану воды, а в 12, 15, 18 и 21 час съесть пучок зелени и запить тыквенным соком.
Всю ночь у вас будут возникать позывы в туалет. Примерно в 2–3 часа ночи выпейте стакан воды. Следующее утро начните со стакана воды, сделайте несколько приседаний, чтобы вызывать позывы в туалет, и дальше ведите свой обычный образ жизни.
Е. Щадилов рекомендует проводить такие чистки не чаще двух раз в год. Для оптимального результата за несколько дней до проведения чистки желательно исключить из своего рациона соленые и острые блюда.
Очищение почек по методу X. Кларк
Канадская целительница Хильда Кларк предлагает такой рецепт очищения почек. Потребуется по 0,5 чашки сухого корня гортензии, корня по-сконника, корня алтея лекарственного; 4 пучка свежей петрушки; настойка золотарника; капсулы имбиря; капсулы медвежьи ушки; глицерин; концентрат черемухи (250 г); витамин В6 (250 мг); таблетки окиси магния (300 мг).
Отмерить по 1/4 чашки каждого корня и поставить размокать в неметаллической емкости с такой же крышкой (подойдет столовая тарелка), залив 10 чашками холодной воды. После настаивания в течение четырех часов (или ночи) добавить 250 г концентрата черемухи, нагреть до кипения и кипятить на медленном огне в течение 20 минут. Выпить 1/4 чашки, как только жидкость достаточно остынет. Остаток процедить в стерильные стеклянные емкости, которые можно поставить в морозилку.
Сполоснув свежую петрушку, поставить ее кипеть в 1 л воды в течение 3 минут. Выпить 1/4 чашки, когда отвар достаточно остынет. Поместите в холодильник пол-литра отвара, остальное заморозить. Саму петрушку выбросить. Каждое утро наливать в одну большую кружку вместе 3/4 чашки отвара из смеси корней и 1/2 чашки отвара петрушки. Добавить 20 капель настойки золотарника и 1 ч. ложку глицерина. Пить эту смесь в течение дня. Хранить в холоде. Не пить все сразу, иначе могут начаться боли в желудке, и появится чувство тяжести в мочевом пузыре. Если ваш желудок очень чувствительный, начните с половины дозы.
Корни после первого кипячения положите в морозилку. После 13 дней, когда запасы отвара иссякнут, эти корни снова прокипятить, но добавить только 6 чашек воды и кипятить на небольшом огне в течение 10 минут. Этого хватит еще на 8 дней, так что всего получится 3 недели.
Также принимать капсулы имбиря: одну с каждым приемом пищи (3 раза в день); капсулы медвежьи ушки: одну — за завтраком и две — за ужином.
Витамин В6 (250 мг): один раз в день; окись магния (300 мг): один раз в день. Капсулы можно приготовить самим, поместив измельченный имбирь и траву медвежьи ушки в любые желатиновые капсулы.
Очищайте свои почки два раза в год.
Очищение почек методами натуротерапии
Очищение отваром корней шиповника
До еды пить отвар спорыша (горца птичьего) по 1/3 стакана 3 раза в день, за 30 минут до еды. Для его приготовления 1 ст. ложку травы залить стаканом кипятка, настаивать час в термосе (или греть 30 минут на водяной бане). Затем, через 5-10 минут, выпить отвар дурнишника. Готовится он на ночь. С вечера взять 1 ст. ложку травы, залить стаканом кипятка, варить ровно минуту, затем настоять ночь в термосе. Утром отцедить, отжать, пить обязательно теплым по 1/2 стакана, только утром и вечером.
Молодые корни шиповника выкопать ранней весной или поздней осенью, разрезать на кусочки по 1 см, сушить 3–5 дней. Затем взять 6 ст. ложек корней, залить 3 стаканами кипятка, варить 15 минут, пить сразу же, горячим, по 1 стакану 3 раза в день после еды. Следом, через 20–30 минут, тоже 3 раза в день, пить отвар измельченного в порошок листа толокнянки. Взять 3 ст. ложки порошка, залить 3 стаканами кипятка, парить на слабом огне, пока не останется 2/3 части воды. Разделить на Зчасти и пить Зраза в день.
Очищение настоем хвоща полевого
Хвощ полевой хорошо выводит из почек соли. Для приготовления настоя 2 ст. ложки залить 0,5 л теплой кипяченой воды и оставить на ночь. Утром процедить. Принимать два дня по 70 г через час после еды.
Чистки проводить не более одного раза в неделю.
Очищение отваром сельдерея
Мелко порезать пучок сельдерея с корнями весом около 50 г. Затем «Боржоми» из стеклянной бутылки вылить в емкость, довести до кипения на водяной бане, бросить туда нарезанный сельдерей и снять с огня. Настаивать 45 минут, процедить. Пить по 50 мл в течение двух дней через час после. еды. Хранить в нижнем отделении холодильника. Проводить два раза в месяц.
Очищение инжиром
Сварить в молоке сухие плоды инжира (2–3 ягоды на стакан) и пить полученный отвар по стакану ежедневно до полного исчезновения камней. Молоко должно быть очень горячим.
Очищение настойкой соков
Взять стакан хорошей очищенной водки, добавить по стакану сока красной свеклы и сока черной редьки, настоять смесь 3 суток в темном месте при комнатной температуре и принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 минут до еды. Если в почках начнутся рези, это значит, что началось движение и выход песка. Сразу же принять горячую ванну и пить горячий чай с лимоном. Затем добавить к питью этих соков (в промежутках между едой) очищающие сборы трав.
Очищение травами (рецепт А. Маловичко)
— Три раза в день, за час до еды, пить по 1/3 стакана отвара спорыша (1 ст. ложку травы залить стаканом кипятка, парить на водяной бане 30 минут, отцедить, отжать). Через 20 минут выпить отвар лапчатки гусиной (трава с корнями) на молоке (1 ст. ложку травы кипятить 5 минут в 2 стаканах молока, отцедить, отжать). Утром принимать 150 мл, в обед —100 мл, в полдник — 70 мл, остальное — на ужин. Дополнительно употреблять по 1/4 чайной ложки порошка из сухих листьев будры (или делать настой будры из 2 ч. ложек на стакан кипятка, настоять 30 минут, порцию разделить на 3–4 части — это суточная доза).
