Ознакомительная версия. Доступно 10 страниц из 49
Жизнь стала насыщеннее, интереснее, веселее!!! Я стала получать удовольствие от общения на сайте. Просто веселюсь! Появилось два постоянных поклонника в свиту, и чувствую, что это только начало. Делаю комплименты, они млеют, и мне стало как‑то просто, ушло напряжение в общении. Единственный минус, они все стали как сексуальные маньяки, надо научиться держать их на таком расстоянии, чтобы это было и безопасно для меня, и нравилось им в то же время.
Вот вчера, например, получила признание в любви от мужчины, с которым летом была на яхтинге и к которому относилась как к другу.)И еще он сказал, что просто «тащится» от того, что я на каблуках, несмотря на то что я на них становлюсь выше его. (На яхтинге, естественно, никаких каблуков не было.)
Походка
Почему о походке женщины так много говорят? Почему она вызывает такой большой интерес? И почему она играет такое большое значение в жизни женщины в отличие от мужской походки?
Все дело в том, что мужчины женщину оценивают в первую очередь по общему образу. По ее силуэту, внешности, осанке, походке. Подсознательно по этим данным они считывают о ее способности продолжать род.
Ни для кого не секрет, что в основе отношений лежит сексуальная составляющая. И женщина тем привлекательней для мужчины, чем она выглядит красивее, моложе, женственнее, стройнее и здоровее.
И именно походка выдает внутреннее состояние женщины. Если женщина двигается ссутулившись, на вялых ногах, с опущенной головой и потухшим взглядом, даже в 25 лет ее образ будет напоминать старушку. Что малопривлекательно для мужчин.
Да и сама такая женщина вряд ли будет себя чувствовать Королевой. Скорее всего, ее самооценка стремится к нулю. И шансы привлечь внимание мужчины соответственные.
И наоборот, если женщина идет с гордо поднятой головой, прямой спинкой, красивой походкой, двигаясь не напряженно, но и не расхлябанно, такая женщина не оставит равнодушным ни одного мужчину. Что само по себе приятно.
Да и плюс к тому, этот образ делает ее не только внешне моложе и привлекательнее, поскольку визуально ее грудь увеличивается, мышцы подтягиваются и бедра округляются за счет плавных движений. Но и помогает становиться внутренне увереннее и спокойнее, а значит, здоровее!
Полина
Я раньше всегда сутулилась, и осанка была проблемой, на которую я забила. Но сейчас я от этого упражнения получаю кайф! Я даже заметила, что моя 6‑летняя дочь сидит прямо, а наши дети — наше отражение!
Заметила, что двигаюсь гораздо медленнее, чем другие люди. И книга на моей голове как приклеена! Раньше так не получалось никогда!
Правила красивой походки
Что помогает сделать походку женщины сексуальной? Конечно же, каблуки! Они позволяют выглядеть не только выше и стройнее, но и двигаться аккуратнее, медленнее и грациознее. Это, конечно, при условии, что женщина знает, как ходить на каблуках правильно.
Во‑первых, обувь на каблуках должна быть качественная. То есть колодка должна быть для вашей стопы удобная.
Во‑вторых, ставить ноги следует так, как будто вы идете по нарисованной прямой линии. При этом пятки ставим по прямой, а носочки слегка врозь. Ни в коем случае не внутрь, иначе ваша походка будет косолапой.
В‑третьих, ставить ногу нужно сначала на пятку, а затем на носок. А не на всю стопу одновременно.
В‑четвертых, длина вашего шага должна быть равна приблизительно длине вашей необутой стопы. В этом случае ваша походка не будет семенящей или прыгающей.
В‑пятых, нога, на которую вы переносите центр тяжести, должна быть прямой, а не согнутой в коленке.
Ну и, безусловно, для того, чтобы походка женщины была красивой, осанка должна быть идеальной. Плечи расправленными и ненапряженными. Голова слегка приподнята, взгляд не должен быть устремлен под ноги.
Помните, походка — это не только способ передвижения. Походка женщины — это средство самовыражения и показатель ее внутреннего состояния.
Впрочем, в этом уравнении работает и обратная формула. Внутреннее состояние женщины можно улучшить, в том числе и красивой походкой, и красивым макияжем, и красивой одеждой…
Ваши походка и осанка еще издалека могут привлечь внимание мужчины. Если вы идете с абсолютно ровной спиной, с царственной посадкой головы, ваши бедра мерно покачиваются в такт вашему шагу, ваша походка грациозна и женственна, вас трудно не заметить.
Если вы не можете ходить на каблуках, вам тяжело, это только потому, что у вас неправильно выставлен баланс. Конечно же, при условии, что у вас качественная, удобная обувь.
Когда вы встаете на каблуки, смещается центр вашей тяжести. И ваше тело автоматически уходит вперед. И чтобы выровнять устойчивость в этом положении и найти баланс, первое, что делают женщины, они подгибают коленки.
Женщины боятся откинуться назад, потому что им кажется, что они с этих каблуков упадут. Поэтому ходят все время как на цыпочках — это реально очень тяжело, и понятно, почему спина отваливается. Это вторая проблема, которая бывает. Но в основном это всегда неправильная балансировка.
Не бойтесь — каблуки под вами не подломятся. Когда вы становитесь на каблуки, у вас автоматически втягивается живот. При этом вам необходимо расправить плечи. Ваша грудная клетка расширяется, и тело насыщается кислородом.
Руки как бы немножечко в локтях уходят вперед. Не в плечах, а только в локтях! И обязательно нужно стоять на каблуках с прямыми коленками!
Ирина
Получаю комплименты там, где и не собиралась производить впечатление. Настроение полета. Муж стал мягче, галантнее.
Про осанку слышала, что сохраняет энергию. Что влияет на снабжение кислородом — для меня новость. Старалась запомнить, как держать осанку у стены, и выполняла, когда шла по улице. Не нравится, что нет еще привычки. Осанка есть, пока о ней думаешь, когда загружаешься своими проблемами — все, обычная сутулость. Ощущения от походки — появляется легкость, игривость. В торговом центре видно, что смотрят. От этого загадочно улыбаюсь.
Получаю комплименты там, где и не собиралась производить впечатление. Помню про осанку, брюки заменяю на юбку, занялась макияжем. Настроение полета. Муж стал мягче, галантнее.
Мария
Я каблуки обожаю, без них вообще не могу ходить, я маленького роста и как‑то сразу перестаю себя комфортно чувствовать без них. Красиво ходить могу, только если не спешу никуда, а если спешу, то могу и сутулиться.
Баланс
Постановка головы при правильной осанке — очень важная часть. У вас должно образовываться три прямых треугольника. Два — это шея и плечи, и один — это между подбородком и шеей. Подбородок должен быть ни ниже этого уровня, ни выше. Он должен быть четко параллелен земле. Когда вы идете по улице, ваш взгляд должен быть на уровне третьего этажа противоположных зданий. Это контролирующее упражнение. Не ходите с опущенной головой.
Ознакомительная версия. Доступно 10 страниц из 49
