Книжки » Книги » Медицина » Правильное питание при болезнях желудочно-кишечного тракта - Светлана Дубровская 📕 - Книга онлайн бесплатно
Книга Правильное питание при болезнях желудочно-кишечного тракта - Светлана Дубровская
313
0
На нашем литературном портале можно бесплатно читать книгу Правильное питание при болезнях желудочно-кишечного тракта - Светлана Дубровская полная версия. Жанр: Книги / Медицина. Онлайн библиотека дает возможность прочитать весь текст произведения на мобильном телефоне или десктопе даже без регистрации и СМС подтверждения на нашем сайте онлайн книг knizki.com.
Листья алоэ, срезанные с растения, положить на 3–4 дня в холодильник, затем пропустить через мясорубку или измельчить с помощью блендера, а полученную кашицу выжать через марлю. Выделившийся сок смешать с кефиром и оставить на 1 сутки в прохладном месте, после чего подогреть на водяной бане и процедить сквозь сито. Полученный напиток принимать по 1 столовой ложке до еды 3–4 раза в день.
Кефир с лимонным соком
ИНГРЕДИЕНТЫ
Некислый кефир – 1 столовая ложка
Лимонный сок – 1 столовая ложка
Вода – 250 мл
CПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Кефир соединить с лимонным соком и поставить в холодильник на 30–35 минут. После этого смешать полученную жидкость с водой и взбить с помощью миксера. Полученное средство принимать по 0,3–0,5 стакана за 30 минут до еды.
Кефир с укропом
ИНГРЕДИЕНТЫ
Кефир – 150 мл
Сушеный укроп – 20 г
Вода – 400 мл
CПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Укроп промыть холодной проточной водой, выжать и выложить в эмалированную емкость. Затем залить кипящей водой, хорошо перемешать, накрыть крышкой и оставить на 3 часа. После этого процедить полученный настой через сложенную в несколько слоев марлю, смешать с кефиром и хорошо взбить с помощью миксера. Принимать по 1 столовой ложке до еды 3–4 раза в день.
Кефирно-свекольный напиток
ИНГРЕДИЕНТЫ
Кефир – 300 мл
Свекольный сок – 200 мл
Грейпфрутовый сок – 1 столовая ложка
CПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Свекольный и грейпфрутовый соки смешать в стеклянной емкости, добавить кефир, хорошо взбить с помощью миксера, накрыть крышкой и оставить на 1 час. После этого перемешать серебряной ложкой и принимать по 0,2–0,3 стакана на ночь.
Кефир с яблочным уксусом
ИНГРЕДИЕНТЫ
Кефир – 200 мл
Яблочный уксус – 1 столовая ложка
Вода – 150 мл
CПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Воду подогреть до 30° С, влить яблочный укус и хорошо перемешать, понемногу добавляя кефир. Полученное средство пить при тошноте, вызванной повышенной кислотностью желудочного сока.
Кефирно-молочный напиток
ИНГРЕДИЕНТЫ
Кефир – 250 мл
Цельное молоко – 350 мл
CПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Молоко довести до кипения на слабом огне, затем остудить до комнатной температуры и смешать с кефиром. Накрыть крышкой и поставить в холодильник на 3 дня. Готовое средство принимать по 2–3 столовые ложки перед едой.
Кефир с творогом
ИНГРЕДИЕНТЫ
Кефир – 300 мл
Некислый творог – 100 г
Цельное молоко – 150 мл
CПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Творог дважды протереть сквозь частое сито, молоко соединить с кефиром и взбить миксером или венчиком. Полученную смесь вылить в емкость с творогом, растереть ложкой, накрыть крышкой и оставить на 2 часа. Принимать по 4–5 столовых ложек после еды.
Кефирный напиток с травой сушеницы
ИНГРЕДИЕНТЫ
Кефир – 1 столовая ложка
Трава сушеницы – 1 столовая ложка
Вода – 250 мл
CПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Траву сушеницы измельчить с помощью блендера, залить кипящей водой, накрыть крышкой и настаивать в течение 30 минут. Затем процедить полученный настой через сложенную в несколько слоев марлю, добавить кефир и тщательно перемешать. Готовый напиток поставить в холодильник на 2 часа. Принимать по 1 столовой ложке после еды.
Кефирный напиток с изюмом
ИНГРЕДИЕНТЫ
Кефир – 0,5 л
Светлый изюм без косточек – 0,5 кг
Водка – 0,5 л
Яблочный уксус – 50 мл
CПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Изюм измельчить с помощью блендера или пропустить через мясорубку, соединить с кефиром, взбить миксером, влить водку и перемешать. Полученную массу переложить в стеклянную емкость, укупорить и оставить в затемненном теплом месте на 1 неделю. После этого процедить полученную настойку через сложенную несколько раз ткань, соединить с яблочным уксусом и поставить на 1 сутки в холодильник. Готовое средство принимать по 1 неполной чайной ложке до еды 2 раза в день.
Кефир с медом
ИНГРЕДИЕНТЫ
Светлый мед – 1 столовая ложка
Кефир средней жирности – 250 мл
CПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Мед растопить на водяной бане, соединить со слегка подогретым кефиром и тщательно перемешать. Принимать за 2 часа до еды 3 раза в день.
Кефир с травяным сбором
ИНГРЕДИЕНТЫ
Кефир – 400 мл
Трава тысячелистника – 1 столовая ложка
Трава зверобоя – 1 столовая ложка
Трава бессмертника – 1 столовая ложка
Вода – 250 мл
CПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Растительное сырье соединить, измельчить с помощью блендера, залить 150 мл холодной воды, хорошо перемешать и оставить на 30 минут. Добавить оставшуюся воду, доведенную до кипения, после чего перемешать, поставить на водяную баню, накрыть крышкой и варить в течение 2 часов, периодически помешивая. Затем снять с огня, остудить до комнатной температуры и процедить через сложенную в несколько слоев марлю. Полученный отвар соединить с кефиром, хорошо взбить с помощью миксера, оставить на 3 часа в теплом месте и перемешать. Принимать по 0,3 стакана за 30 минут до еды 3 раза в день. Рекомендуемый курс лечения – 6 месяцев (чередовать 2 недели приема средства и 2 недели отдыха).
Сайт сохраняет куки вашего браузера. Вы сможете в любой момент сделать закладку и продолжить прочтение книги «Правильное питание при болезнях желудочно-кишечного тракта - Светлана Дубровская», после закрытия браузера.
Книги схожие с книгой «Правильное питание при болезнях желудочно-кишечного тракта - Светлана Дубровская» от автора - Светлана Дубровская:
