Топ за месяц!🔥
Книжки » Книги » Психология » Самоучитель по развитию памяти (техника скоростного запоминания) - Татьяна Никитина 📕 - Книга онлайн бесплатно

Книга Самоучитель по развитию памяти (техника скоростного запоминания) - Татьяна Никитина

536
0
На нашем литературном портале можно бесплатно читать книгу Самоучитель по развитию памяти (техника скоростного запоминания) - Татьяна Никитина полная версия. Жанр: Книги / Психология. Онлайн библиотека дает возможность прочитать весь текст произведения на мобильном телефоне или десктопе даже без регистрации и СМС подтверждения на нашем сайте онлайн книг knizki.com.

Шрифт:

-
+

Интервал:

-
+

Закладка:

Сделать
1 ... 36 37 38 ... 75
Перейти на страницу:

Теперь, не подглядывая в задание, старайтесь как можно быстрее записывать слова, соответствующие следующим порядковым номерам. Отмечайте галочкой те слова, которые долго не могли вспомнить.



Подсчитайте количество ошибок. Обязательно их проработайте. Посмотрите, состояла ли проблема в том, что вы не могли вспомнить слово из своего словесно-числового списка, или дело в том, что была создана плохая ассоциативная связь? Если вы допустили много ошибок, поупражняйтесь в запоминании 50-ти слов еще.

В Приложении вы найдете слова, которые можете использовать для запоминания.

Одна из наиболее частых ошибок начинающих осваивать техники запоминания — это боязнь создавать слишком глупые ассоциации. Такая боязнь обычно приводит к перебору всевозможных ассоциаций, а следовательно, к потере времени. Не бойтесь и не стесняйтесь своих глупых ассоциаций, создавайте ассоциации сразу же при предъявлении, а следующие 3—4 секунды используйте для применения метода оживления (четкого представления воображаемой картинки) и метода соощущений. К тому же "глупые" ассоциации не так уж плохи для запоминания, а даже наоборот. Нелепость и парадоксальность как раз-таки очень хорошо запоминается (тому множество примеров в повседневной жизни). Кстати, даже если ваша ассоциация действительно неудачная (стандартная, неинтересная), а следовательно, велика вероятность ее забывания, то применение методов оживления и особенно метода соощущений поможет вам компенсировать этот недостаток. Не могу не сказать вам так же и то, что часто возникающие неприличные и сексуальные ассоциации тоже не стоит отбрасывать. Они очень хорошо запоминаются! Некоторым людям нравится создавать их даже специально, поскольку при использовании подобных ассоциаций они добиваются особенно хорошего результата. Но и при создании таких ассоциаций не забывайте о том, что они тоже должны быть разнообразными, нестандартными.

Другие применения цифро-буквенного кода вы узнаете из главы "Память в повседневной жизни".

Как запоминать лица и имена

Запоминать лица и имена приходится каждому из нас, и делаем мы это на протяжении всей нашей жизни. Однако это как раз та информация, которая меньше всего поддается записи. Конечно, записать имя и фамилию несложно, но ведь часто необходимо запомнить еще и лицо, которому принадлежат эти имя с фамилией, а иногда и отчество.

Каждый из вас наверняка попадал в неприятную ситуацию, когда не мог узнать человека, с которым уже встречался или же в нужный момент обратиться к человеку по имени. А ведь имя — это часть личности, поэтому, забывая его, мы как бы принижаем значимость личности человека. К тому же психологи давно выяснили, что звучание собственного имени приятно человеку как никакое другое звучание. Замечено, что частое употребление имени в разговоре располагает собеседника к вам. Замечали ли вы, как приятно бывают удивлены, когда не ожидают, что вы можете помнить их имена (а тем более имена их детей или родителей), а вы помните, и это часто ставит вас в выгодное положение и уж точно никогда не мешает. Я думаю, вы со мной согласитесь, что все это далеко не все причины, по которым полезно научиться запоминать лица и имена. Напомню вам еще лишь про одно обстоятельство. Вспомните, как обычно бывают популярны люди, помнящие имена окружающих их людей. Я наверное, не ошибусь, если скажу, что наиболее популярным среди учителей в школе, преподавателей в институте бывают именно те из них, которые знают всех учеников или студентов по именам. И даже очень строгие начальники часто бывают популярными у подчиненных, если обращаются к каждому по имени-отчеству. В истории тоже есть тому подтверждение — популярность военачальников, знавших своих солдат по имени, — Кутузова, Наполеона.

Однако часто люди вместо того, чтобы развить у себя память на лица и имена придумывают способы борьбы с последствиями их забывания для того, чтобы не попадать в неудобное положение. Вот некоторые из них. Я думаю, что, прочитав их, вы найдете что-то подобное и в вашем личном опыте. Кстати, нередко люди применяют такие методы совершенно неосознанно, преследуя единственную Цель — не попасть в неудобное положение.

Например, некоторые люди, забыв фамилию и имя человека, прибегают к такому классическому приему: сначала спрашивают человека, как его зовут, а потом, услышав имя, говорят: "О! Вот это-то я как раз помню, я имел в виду вашу фамилию". Ведь забыть фамилию считается менее неудобным, чем имя. Это, конечно, хитрый прием, но его применение ограничено, во-первых, достаточно узкими рамками личного контакта (вы не сможете его применить при написании письма или документа, при рассматривании фотографии в альбоме и т.п.). К тому же вы не всегда найдете достаточно веский повод для того, чтобы вдруг спрашивать про фамилию. Во-вторых, многие люди на такой вопрос называют сразу и имя, и фамилию и тогда ваше "выкручивание" выглядит еще менее правдоподобным.

Еще одна популярная хитрость заключается в том, что вы просите человека собственноручно записать свою фамилию, имя и отчество и заодно телефон, ссылаясь на то, что хотите, чтобы все было написано правильно. Встречая человека, имя которого будет просто необходимо употребить в дальнейшем, но оно безвозвратно забыто, "хитрецы", пользующиеся этим способом, обычно говорят такую фразу: "О! Пока не забыл! Запиши(те) в мою (новую) записную книжку свои данные, а то я вечно..." Конечно, если человека зовут Мунгибар Амбниефевич Кридулоппов, то такая ваша просьба весьма уместна и даже необходима, а если перед вами Иван Петрович Соколов, то вряд ли вашу просьбу можно будет назвать оправданной. К тому же не к каждому человеку удобно обратиться с такой просьбой, не будете же вы просить об этом нового главу партнеров вашей фирмы. Время и место для записывания также может оказаться неудобным.

Третья хитрость заключается в том, что вы прямо спрашиваете человека: "Извините, а как вас все-таки зовут?", при этом не мигая, испытывающе смотрите ему в глаза, показывая всем своим видом, что вы совершенно не смущены своим вопросом, а даже наоборот (в вашем голосе должен чувствоваться чуть ли не вызов). Обычно "допрашиваемый" таким образом начинает вам называть свое имя, если вам мало одного имени, вы точно таким же тоном говорите: "Ну а дальше-то, дальше?" И когда человек скажет вам все, что вы хотели, вы меняетесь в лице и говорите улыбаясь (говорить надо очень быстро, чтобы человек не успел сообразить что к чему): "Ура! Я выиграл! Нет, я, конечно, если бы не был так уверен в том, что вас зовут именно так, я бы и не стал спорить... Но ведь и Иванов (здесь следует фамилия ни в чем не повинного человека) с такой уверенностью утверждал мне, что ваше отчество "такое-то", с такой уверенностью, что я даже засомневался в своей правоте и вот решил выяснить лично... представляете, он мне проиграл... и т.д." Способ, конечно, хитрый, но опять-таки далеко не всегда уместный. Возможно, вы видели такие сцены со стороны. Согласитесь, выглядит смешно.

1 ... 36 37 38 ... 75
Перейти на страницу:

Внимание!

Сайт сохраняет куки вашего браузера. Вы сможете в любой момент сделать закладку и продолжить прочтение книги «Самоучитель по развитию памяти (техника скоростного запоминания) - Татьяна Никитина», после закрытия браузера.

Комментарии и отзывы (0) к книге "Самоучитель по развитию памяти (техника скоростного запоминания) - Татьяна Никитина"