Ознакомительная версия. Доступно 8 страниц из 37
Растряси зад, часть 2
«Я хочу снова прилично выглядеть, но мне не по карману нянька на время ежедневных тренировок. И потом, там постоянно твердят, мол, не сиди на месте и все такое».
Кто говорит, что надо исключить ребенка из процесса возвращения в приличную форму? Есть целые группы молодых мамочек, которые вместе пытаются привести себя в форму с детенком на буксире. Ты наверняка видела их в парке. Они занимают боковые дорожки, лениво толкая перед собой коляски или потея с двухкилограммовыми гантелями. Эти фитнес-группы обычно берут себе умные названия и встречаются примерно раз в неделю, если нет снега или дождя, или у мужа не выходной, или им не надо присутствовать на встречах книжного клуба. Если они не в парке, их можно найти в ближайшем итальянском ресторане, где они заправляются дешевым салатом и эпическими порциями хлеба. Если ты хочешь скинуть вес к выпускному вечеру ребенка, это самый подходящий фитнес-клуб для тебя.
Или ты можешь, как обычный человек, временно нарушить режим питания и увидеть реальные результаты. Главное слово – временно! Смотря какого веса ты добиваешься, можешь влиться в толпу любителей слабительного или прибиться к сторонникам булимии. Кто-то выбирает диету из таблеток, которая, несмотря на эффективность, может тебя убить, если смешивать их с двойным эспрессо. Конечно, некоторые заходят слишком далеко, но ты слышала слишком много предостерегающих рассказов, чтобы допустить такое! Кроме того, даже если ты умрешь, в конце концов ты достигнешь желаемого веса – просто не тем способом, каким хотела.
Лечение сексом
«Врач говорит, что мне можно заниматься сексом. Это обязательно?»
Пусть тебя не беспокоит отсутствие полового влечения. Имей в виду, прошло всего лишь несколько недель после того, как муж видел, как кто-то лезет из твоего влагалища. Да и ты сама, проносив что-то внутри себя целых девять месяцев, считаешь, что можно бы и передохнуть. Есть другие способы выразить любовь, которые не требуют коитуса, например, делать массаж, держаться за ручку и подглядывать за соседями, когда они занимаются сексом. Еще можно развивать вашу эмоциональную, а не физическую связь, пока снова не полетят искры. Вот несколько советов:
✓ Выберите какого-нибудь противного знакомого, родственника или ребенка, и презирайте его вместе. Отыскивание недостатков может так же сплачивать, как и романтическое путешествие.
✓ Подумайте, как бы каждый из вас провел идеальный день, и проведите его вместе. Не обращай внимания на косые взгляды, когда тебе будут делать педикюр в отделе электроинструментов хозяйственно-строительного гипермаркета. Дай лаку высохнуть и расслабься в отделе качелей. Можно тут же заказать ключи к сердцу обоих.
✓ Склонные к приключениям могут попробовать одновременную мастурбацию. Время от времени кричи супругу в соседней комнате, как идет дело.
Ни сна, ни роздыху…
«Моему малышу полгода, а я до сих пор выжата, как лимон! Разве нет какого-нибудь колледжа с общежитием, куда принимают с полугода?»
Усталость могут вызывать многие причины: неправильный распорядок дня, отсутствие физической нагрузки или просто то, что ты ленивая дура. Но все мы знаем, что уход за младенцем может истощать психические и физические силы, как любая работа – даже работа собачьего стилиста. Вот почему не надо слишком напрягаться. (Пусть напрягаются твои бесплодные подруги и остальное общество.) Ну и что, что ты засыпаешь с детским тайленолом вместо колыбельной! Не молчите, вы, родители, которые иногда оставляли собаку присматривать за ребенком! По иронии судьбы, материнство – занятие не для девчонок. Учитывая все это, не надо исключать физические причины утомления. Помни, ты все еще участвуешь в послеродовом триатлоне, который длится весь первый год. Вместе с многочисленными переменами в жизни твой организм привыкает к тому, что гормональный фон постепенно приходит в норму. Возможно, у тебя еще слишком чувствительная грудь, и месячные задерживаются…
Вообще-то, может, ты опять беременна.
Благодарность
Огромное спасибо Пэтти Кертис, подруге и читательнице, благодаря которой Нью-Йорк оказался для меня на расстоянии почтового ящика. Такое же большущее спасибо моей защитнице и агенту Барбаре Зитвер, которая знает, когда надо сказать: «Я тебя обожаю!», а когда «Все никуда не годится. Есть еще что-нибудь?» Также я счастлива, что я попала в опытные редакторские руки Шаны Дрес, чьи смешные и ободряющие рукописные заметки заставляли меня хохотать в 3 часа ночи (в час, когда активизируются родители и всякая нечисть). Еще должна отметить моих дотошных юристов: это Кит Стэнли, Даниэль Клода, Рейган Мелтон и другие супергерои, которые не дали мне пропасть. И еще Джона, который меня смешит.
Из домашних благодарю мою соню Скарлет, чьи соломенные волосы часто обвивали мою левую руку, пока правая печатала. И наконец, моего мужа Ти-Джея, который в те странные дни в Нью-Йорке сентября 2001 года вселил в меня уверенность, которую я считала невозможной, – тем, что сделал мне предложение. Правда, очень неожиданно.
Об авторе
В течение десяти лет Мэри К. Мур была редактором и автором многих нью-йоркских изданий, в том числе Cosmopolitan, Redbook и Marie Claire. Она также писала для Glamour, Self, Newsweek и Texas Monthly, в основном новостные статьи и очерки. Она участвовала в телепрограммах Inside Edition, New York One, Extra, Access Hollywood и Good Day New York, где говорила на многие темы от материнства и семейных отношений до новостей из мира знаменитостей. Она живет в Остине, штат Техас, вместе с мужем Ти-Джеем и трехлетней дочерью Скарлет и в тайне обожает быть матерью.
Ознакомительная версия. Доступно 8 страниц из 37
