Витаминные чаи
Крапивно-рябиновый чай
листья крапивы – 3 части
плоды рябины – 2 части
2 стакана кипятка мед по вкусу
Одну столовую ложку смеси залить 2 стаканами кипятка, кипятить в эмалированной посуде 10 мин. Настаивать 4 ч в плотно закрытой посуде, процедить через марлю. Пить как чай в течение дня.
Крапивно-шиповниковый чай
плоды шиповника – 1 часть
листья крапивы – 1 часть
2 стакана кипятка мед по вкусу
Одну столовую ложку смеси залить 2 стаканами кипятка, кипятить в эмалированной посуде 10 мин. Настаивать 4 ч в плотно закрытой посуде, процедить через марлю. Пить как чай в течение дня.
Крапивно-морковный чай
листья крапивы – 1 часть
листья моркови – 1 часть
1 ст. ложка лимонного сока на 1 стакан готового чая
2 стакана кипятка мед по вкусу
Одну столовую ложку смеси залить 2 стаканами кипятка, кипятить в эмалированной посуде 10 мин. Настаивать 4 ч в плотно закрытой посуде, процедить через марлю. Пить как чай в течение дня, добавляя лимонный сок.
Шиповниково-смородиновый чай
плоды шиповника – 3 части
ягоды смородины – 1 часть
2 стакана кипятка мед по вкусу
Одну столовую ложку смеси залить 2 стаканами кипятка, кипятить в эмалированной посуде 10 мин. Настаивать 4 ч в плотно закрытой посуде, процедить через марлю. Пить как чай в течение дня.
Бруснично-шиповниковый чай
плоды шиповника – 1 часть
плоды брусники – 1 часть
2 стакана кипятка мед по вкусу
Одну столовую ложку смеси залить 2 стаканами кипятка, кипятить в эмалированной посуде 10 мин. Настаивать 4 ч в плотно закрытой посуде, процедить через марлю. Пить как чай в течение дня.
Рябиново-шиповниковый чай
плоды шиповника – 1 часть
плоды рябины – 1 часть
2 стакана кипятка мед по вкусу
Одну столовую ложку смеси залить 2 стаканами кипятка, кипятить в эмалированной посуде 10 мин. Настаивать 4 ч в плотно закрытой посуде, процедить через марлю. Пить как чай в течение дня.
Крапивно-бруснично-шиповниковый чай
плоды шиповника – 1 часть
плоды брусники – 1 часть
листья крапивы – 3 части
2 стакана кипятка мед по вкусу
Одну столовую ложку смеси залить 2 стаканами кипятка, кипятить в эмалированной посуде 10 мин. Настаивать 4 ч в плотно закрытой посуде, процедить через марлю. Пить как чай в течение дня.
Землянично-шиповниковый чай
плоды шиповника – 1 часть
трава земляники – 1 часть
2 стакана кипятка мед по вкусу
Одну столовую ложку смеси залить 2 стаканами кипятка, настаивать не менее 1 ч в плотно закрытой посуде, процедить, добавить мед. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день.
Шиповниково-малиновый чай
плоды шиповника – 1 часть
листья малины – 1 часть
листья смородины – 1 часть
листья брусники – 1 часть
1 стакан кипятка мед по вкусу
Две столовые ложки смеси залить 1 стаканом кипятка, кипятить 10 мин, настаивать в плотно закрытой посуде до охлаждения, процедить, добавить мед. Пить по 1/2 стакана 2 раза в день.
Чай с вереском
травы вереска – 1 часть
листьев шиповника – 1 часть
листьев земляники – 1 часть мед по вкусу
Фарфоровый чайник ополоснуть горячей водой, засыпать смесь трав и залить кипятком. Настоять 5-10 мин. Пить в течение дня.
Брусничный чай
2 ст. ложки листьев брусники
200 мл воды
1 ст. ложка лимонного сока на 1 стакан готового чая
мед по вкусу
Фарфоровый чайник ополоснуть кипятком, засыпать листья брусники, залить кипятком и настоять 10–15 мин, добавить мед и лимонный сок, разлить в чашки.
Земляничный чай с травами
листьев земляники – 1 часть
травы зверобоя – 1 часть
травы мяты – 1 часть
1 ст. ложка лимонного сока на 1 стакан готового чая
мед по вкусу
Фарфоровый чайник ополоснуть кипятком, засыпать смесь листьев, залить кипятком и настоять 7-10 мин. Пить с добавлением лимонного сока.
Рябиново-малиновый чай с травами
сушеных ягод рябины – 1 часть
сушеных ягод малины – 1 часть
листьев черной смородины – 2 части
травы зверобоя – 2 части
мед по вкусу
Фарфоровый чайник ополоснуть кипятком, засыпать смесь, залить кипятком и настоять 7-10 мин.
Чай с первоцветом
сушеных листьев первоцвета – 1 часть
травы зверобоя – 1 часть
