Предположим, вы хотите, чтобы вас научили использовать тот или иной метод, давали возможность держать отчет о ходе работ, помогали в комфортной психологической обстановке решать проблемы и развивать ваши идеи. Тогда вам, возможно, нужен коучинг. Хотя коучинг становится все более популярным, многие неправильно понимают, в чем он заключается. Хороший коуч не обязательно является специалистом в вашей сфере деятельности. Даже лучше, чтобы он не был таковым. Коуч – это тот, кто будет использовать средства и техники коучинга в совокупности с данным методом, чтобы помочь вам двигаться вперед в реализации вашего проекта, и при этом позаботится о том, чтобы все эти элементы вашего путешествия учитывали ваши личные особенности. Он проследит, чтобы ваши собственные ограничения не стали для вас препятствием. Это незаменимый помощник для избавления от ограничений, предубеждений, страхов и других помех, а также для развития навыков ответственности.
На сайте вы найдете всю информацию о программах коучинга. При желании можете обратиться к помощи независимых инструкторов.
Сделайте шаг к осуществлению своей мечты!
Если включились в борьбу за свою мечту, не отступайтесь – и не лишайте себя шанса на победу лишь потому, что уверили себя, будто все должны делать в одиночку. Помните: ваша цель – добиться желаемого, а не доказать неизвестно кому, что вы самодостаточная личность.
Упражнение 23 Организуйте систему поддержки
1. Подумайте, в какой сфере вы особенно нуждаетесь в помощи. Овладение методом? Отчетность? Преодоление личных ограничений? Получение рекомендаций специалиста в той или иной области? Поддержка для выхода из собственной зоны комфорта?
2. Определитесь с предпочтительной формой поддержки: вы хотите работать самостоятельно или нуждаетесь в группе единомышленников, которые дадут вам дополнительную энергию? Может быть, для вас более эффективной окажется индивидуальная работа с наставником?
3. Сколько времени и денег вы можете на это затратить? Возможно ли посещение регулярных занятий/семинаров? Или вы предпочли бы самостоятельно определять время прохождения обучения, возможно, в сочетании с помощью наставника? Вам нужен личный тренер, или достаточно книги (например, «Как создать успешный бизнес в сфере фотоуслуг»)? В данный момент ваши финансовые возможности этого не позволяют? А может, вы убеждены, что обучение стоит любых денег, поскольку окупится сторицей? От чего можно отказаться, чтобы высвободить деньги на обучение? (Идеальный выбор – бросить курить!)
4. Запишите свои ответы и выберите наилучший для вас тип обучения. Сделайте следующий шаг – найдите наилучший источник необходимой вам поддержки.
5. Примите решение на этой неделе записаться на курсы/семинар, познакомиться с наставником в непринужденной обстановке, купить книгу из списка рекомендуемой литературы или присоединиться к интернет-сообществу на нашем сайте.
Действуйте!
1. Просмотрите план. Примите обязательство продвинуться в решении новых задач на следующей неделе. Внесите это обязательство в отчет о ходе работ за эту неделю.
2. Выделите в недельном расписании время для выполнения заданий, запланированных на этот срок.
3. Выявите важнейшие проблемы и риски и подумайте, как лучше с ними справиться. Обновите отчет о ходе работ.
4. Запишите, какие решения должны будете принять на этой неделе, и комментарий, побуждающий вас двигаться дальше.
5. Выделите определенное время, чтобы каждое утро и/или каждый вечер посидеть в тишине и визуализировать достижение целей (см. упражнение 3). Включите визуализацию в число ежедневных дел.
6. Позаботьтесь о себе.
Если что-то не ладится
Не поворачивайте назад, когда цель уже близка.
Публилий Сир
Вы действовали, совершали шаги один за другим… Но ничего или почти ничего не добились. А может, реализация видения перестала вас радовать? Мы вкратце касались этих проблем на шаге 16, но эта тема заслуживает более пристального внимания. Если вы стоите на пороге принципиального решения, касающегося достижения своей цели, нужно быть уверенным, что это решение будет принято с позиции силы, а не продиктовано разочарованием или страхом. Давайте рассмотрим возможные ситуации на примерах.
«Я стараюсь изо всех сил, но ничего не получается»
Вы составили план с четко прописанными действиями, выполнили немало задач, но ожидаемых результатов так и не добились. Мотивация на нуле, и вы готовы сдаться. В голову закрадываются мысли: «Зачем я вожусь с этим делом? Мне и раньше неплохо жилось. Может быть, мне просто не дано получить то, о чем я мечтаю»… Стоп! Немедленно выбросьте все из головы, расслабьтесь и потратьте 10 минут на упражнение по визуализации. Мотивация и энергия вернулись к вам? Если бы ваше желание могло сбыться завтра же без всяких усилий с вашей стороны, вы по-прежнему желали бы этого? В случае положительного ответа на эти вопросы необходимо задуматься, верным ли путем вы идете к своей цели. Может быть, вы выбрали ошибочный подход? Может, осуществляете не те действия? Совершаете только «верные» шаги, избегая рискованных? Чтобы разобраться во всем этом, самое лучшее – найти людей, добившихся того, к чему вы стремитесь, и поговорить с ними. Как они этого достигли? Насколько было им трудно? Сколько времени занял путь? Что стало самым важным для их успеха? Сколько усилий им пришлось приложить, прежде чем появились первые результаты?
