Ознакомительная версия. Доступно 15 страниц из 74
в полицию или экзамен на аттестацию учителя, вы, скорее всего, находитесь в помещении, которого никогда раньше не видели. Ухудшается ли ваша память, когда вы пытаетесь вспомнить что-то в обстановке, отличной от той, где вы готовились?
Возможно, чуть-чуть.
И вот почему. Иногда важно знать, где и когда что-то произошло. Это обычно называется контекстной информацией. Например, когда я паркую свою машину у продуктового магазина, я хочу вспомнить, где она стоит, но не желаю, чтобы она постоянно ассоциировалась с этим конкретным местом. Предпочитаю помнить и место, и время: я припарковался тут сегодня, а не навсегда. Вот почему найти свою машину порой так сложно. Вы пытаетесь отыскать в памяти воспоминание с отметкой времени «сегодня», но его легко спутать с другими воспоминаниями о парковке на том же участке (или похожих участках) с отметкой других дней.
Когда вы готовитесь к экзамену, вам не нужно, чтобы запоминаемая информация была привязана к контексту. Возможно, вы были на кухне, когда узнали, что Вильгельм Вундт считается первым современным психологом-экспериментатором, но вы не желаете, чтобы с этим воспоминанием была связана кухня; когда вы в гостиной или в аудитории, он по-прежнему первый современный психолог-экспериментатор.
К сожалению, время и место могут запомниться, когда вы этого не хотите. Ученые проверили эту идею с помощью простого эксперимента. Испытуемым сказали, что будут тестировать их память и им нужно всего лишь внимательно выслушать список слов, которые будут прочитаны вслух. Эксперимент проходил в опрятном классе с большим окном, а слова читал довольно неряшливо одетый молодой человек. Через два дня люди вернулись и попытались вспомнить слова. Одним тест проводил тот же молодой человек в той же аудитории, а другие проходили его в маленьком захламленном кабинете с элегантно одетой пожилой дамой. Вторая группа справилась хуже.
Смена местоположения не очень влияет на память. Память не была бы очень эффективной, если бы она работала так. Представьте, что у вас был чудесный семейный ужин в ресторане по случаю дня рождения и что вы не можете вспомнить его, пока не вернетесь в ресторан. Но, конечно, вы хотели бы учитывать такое свойство и избегать ущерба для учебы.
Запоминание материала скорее будет привязано к месту и времени, если вы думаете о месте или времени, когда учите, — например, если вы смотрите на трещины на стене своей гостиной, представляя себе крупные реки Западной Европы. Это еще один пример принципа, согласно которому память — осадок от мысли. Таким образом, во время учебы вам нужно избежать сознательной привязки материала к учебной среде.
Однако окружающая среда может проникнуть в вашу память, даже если вы сознательно не включаете ее в процесс учебы. Чтобы использовать эту возможность в своих интересах, если вы сдаете экзамен и не можете что-то вспомнить, попробуйте визуализировать место, где вы это учили. Представьте себя в этом месте. Если там были характерные звуки или запахи, вообразите и их. Эта визуализация поможет восстановить забытые знания.
РЕЗЮМЕ: если вам трудно вспомнить факт, который вы учили, попробуйте визуализировать место, где вы его учили.
Совет 50. ЕСЛИ НЕ МОЖЕТЕ ВСПОМНИТЬ ФАКТ, ПОДУМАЙТЕ О ТЕМАХ
Проведем еще один небольшой эксперимент: проверьте, сколько животных вы сможете назвать за минуту. Попробуйте. (Если вы чувствуете, что не можете вспомнить больше ни одного, а минута еще не прошла, остановитесь.)
Ну как? Предположим, я дал вам подсказку, например: «Животные, которых вы видите на ферме». Сможете ли вы назвать еще кого-то? Как насчет «животные, которые живут в Австралии»? Или «цирковые животные»? Или «животные, которых продают в зоомагазине»?
Как правило, то, что мы запоминаем, организовано в виде тем или блоков, и именно так информацию можно восстановить. Эксперимент, демонстрирующий этот принцип, провели психологи Джеймс Пичерт и Ричард Андерсон в 1977 году. Они попросили испытуемых прочитать краткое описание двух мальчиков, Марка и Пита, прогуливающих школу и болтающихся в доме Пита. Все читали один и тот же отрывок, но одним было велено читать его так, как если бы они были грабителями, а другим — как если бы они были покупателями дома. Позже было проверено, что запомнили испытуемые из абзаца. Те, кто читал историю с точки зрения грабителя, вспомнили, как Пит говорил, что боковая дверь в дом никогда не заперта, а у его отца коллекция редких монет. Те, кто читал с точки зрения покупателя дома, вспомнили, что каменная отделка новая, но крыша протекает. Этот эффект довольно легко понять: если вам велят думать как грабитель, то во время чтения вы замечаете детали, которые могли бы заинтересовать грабителя, а точка зрения покупателя дома побуждает вас замечать детали, актуальные для него.
Но вот что интересно: если экспериментаторы затем просили людей поменять точки зрения — грабителей просили думать как покупателей, и наоборот, — они запоминали информацию, актуальную с другой точки зрения. Когда грабителей попросили думать как покупатели, они, видимо, решили: «Хм-м-м, что может волновать покупателя дома? Хороший район? В хорошем ли состоянии дом? Ах да, в рассказе что-то было про дырявую крышу».
Как можно применить этот принцип при сдаче экзамена? Сомневаюсь, что это поможет вам вспомнить забытую крупицу информации, когда вопрос совершенно ясен, например: «В каком году был подписан Версальский договор?» Но размышление о широких темах может быть полезно для обобщающих вопросов, которые вы часто встречаете на письменных экзаменах, где нужно написать эссе, например, на тему «Каковы были наиболее важные последствия Версальского договора для Франции в 1920-е годы?». Широкие темы могут помочь вам обдумать вопросы, требующие применения того, что вы знаете, к конкретной ситуации, например: «Обрисуйте подход к разработке виртуальной реальности для имитации катания на американских горках». В таких вопросах вам даются ограниченные подсказки, какая часть огромного массива выученной информации имеет отношение к ответу. Вы вынуждены выполнить ненаправленный поиск в памяти, как это было, когда я сказал: «Проверьте, сколько животных вы сможете назвать за минуту». Вы ловите себя на мысли: «Узнал ли я что-нибудь отсюда?» Или, возможно, вы помните несколько вещей, которые кажутся связанными с темой, но не слишком годятся для начала эссе.
Если вам трудно понять, какая часть изученного имеет отношение к вопросу, перечислите пройденные темы на листе бумаги. Это послужит той же цели, что и мои подсказки: австралийские животные, сельскохозяйственные животные и т. д. Что касается вопроса о Версальском договоре, можно перечислить: «Экономические последствия войны», «Территория, приобретенная благодаря договору», «Социальная реинтеграция солдат» и т. д. Когда вы перечислите как можно больше тем, просмотрите их одну за другой, чтобы понять, вызывают ли они какие-либо воспоминания, полезные для понимания
Ознакомительная версия. Доступно 15 страниц из 74
