Ознакомительная версия. Доступно 8 страниц из 40
Не обязательно говорить все, что вы думаете. Будьте сдержаннее.
4. Умейте остановиться. Поймите, что лучшее – враг хорошего. Вы часто склонны во всем искать новые возможности для улучшения, и вам никак не довести дело до конца. Как узнать, что что-то и так идет хорошо? Спросите себя: это работает? Этого достаточно, чтобы выполнить требование? Это решает проблему? Если да, то достаточно. Помните, что иногда нужно просто сделать дело. Точка. Решение не должно быть идеальным, примером высшей мудрости. Оно должно работать. Поставьте жесткие сроки завершения ваших общих дел; не откладывайте дело, надеясь придумать завтра решение получше. Примените свой поправочный коэффициент при установке сроков и то, что вы получите в срок, считайте окончательным результатом. Примите рабочее решение и держитесь его, вместо того чтобы продумывать множество возможных альтернатив, которые могли бы сработать. Не давайте волю своей склонности приходить в восторг от любой новой идеи.
5. Иногда решение семейной проблемы заключается не в том, чтобы делать что-то иначе, а в том, чтобы посвятить этому больше времени. Представьте, что, посадив дерево, вы считаете, будто оно растет слишком медленно. Что сделает типичный (E)? Выкопает его и пересадит на другое место. Как только что-то идет не так, как он ожидал, он стремится сделать это иначе. Но от пересадки дерево не станет расти ни лучше, ни быстрее. Наоборот, если лишить его возможности пустить корни, оно засохнет. Иногда решение семейной проблемы заключается не в том, чтобы делать что-то по-новому, а в том, чтобы уделить этому чуть больше времени. Чтобы привести решение в действие, нужно больше времени, чем для того, чтобы определить, что нужно сделать. Необходимо время и для того, чтобы понять, сработало ли решение. Имейте терпение.
Как обогатить свой стиль, приняв витамин (I)
Если у вас не хватает витамина (I), скорее всего, страдают ваша целостность и отношения с другими. Вам недостаточно навыков для построения прочных связей с другими и собой.
Отсутствие витамина (I) наиболее губительно для семейной жизни и становится главной причиной неудачи в браке. Ниже приведены основные компоненты, которые нужно учесть, вырабатывая витамин (I).
Позвольте супругу думать иначе, чем вы
Витамин (I) помогает помнить о том, что различия между вами и супругом не только правомерны, но и желательны. Это позволит вам оставаться открытым к мнению супруга и учиться у него. В современном индивидуалистическом обществе мы постоянно сталкиваемся с несогласием и принимаем его на свой счет. Мы воспринимаем его как нападки. Нас легко ранить и заставить обороняться.
Слушайте – сдержите обиду и выслушайте
Я знаю, это больно. Порой, когда партнер говорит, хочется либо ему врезать, либо уйти прочь. Успокойтесь. Возьмите блокнот с ручкой, если надо. Позвольте партнеру высказаться, а пока он говорит, раскройте уши и примите его мысли. Не хватайте его за горло, пока он открывает вам душу. Лучше делайте заметки. Не пророните ни слова. Запишите себе «я убью его», если очень хочется, но не говорите этого вслух. Позже вы сможете обдумать, о чем хотели сказать, и решить, что с этим делать. Уверяю вас, в большинстве случаев, прочтя то, что вы записали, вы будете рады, что не произнесли этого. Вы сожжете листок, лишь бы никто не увидел.
Наберитесь мужества. Если вы неправы, признайте это.
Научитесь дарить и принимать дар
В современном обществе все зациклены на себе, люди боятся довериться друг другу: «Мной воспользуются. Надо взять свое, а дальше видно будет; может, потом отдам. Но сначала возьму, на всякий случай». В результате достичь доверия невозможно. Если тактически ваши отношения строятся на предпосылке «мы независимые личности, которые сначала должны решить, устраивают ли нас эти отношения, там посмотрим, а пока мы просто примеряемся», – то тем самым вы сообщаете партнеру, что не верите ему и хотите взять свое, а потом расплатиться. Поэтому не бойтесь первым идти мириться после ссоры. Наступите на горло своему эго, наберитесь мужества. Если вы неправы, признайте это. Это не только пойдет на пользу вашему образу. Вы сделаете первый шаг к установлению доверительных отношений. Будьте последовательны и терпеливы. Договоритесь с партнером: если у кого-то из вас хватило смелости подойти первым, другой ни при каких обстоятельствах его не отвергнет и не даст волю гневу. Берегите связующие вас нити: это позволит вам обуздать конфликт и сделать его конструктивным. В итоге вы оба сможете стать лучше, научившись чему-то друг у друга.
Рекомендации представителям типа (I) с избытком витамина
Здесь даны рекомендации для тех, кто относится к типу (I) и чувствует, что слишком увлекся этой ролью.
1. Постарайтесь усмирить конфликт, но не зацикливайтесь на этом. Иногда ваше миролюбие приводит к навязчивым попыткам непременно прийти к соглашению. Вам хочется, чтобы семья была единодушной. Но порой обстоятельства требуют от вас немедленно ввязаться в дело и предпринять какие-то меры, не дожидаясь общего согласия. Вам придется самому решать, как лучше поступить. Хорошо знать мнение супруга, но нужно уметь думать независимо. Если время поджимает, положитесь на свои интуицию и логику и не переживайте слишком сильно о том, что скажут партнер, дети или другие родственники. Стоя без движения на перепутье, вы никуда не придете. Порой отказ от действий в ожидании общего согласия приводит к тому, что действовать становится слишком поздно.
2. Займите четкую позицию. Витамин (I) помогает сосредоточиться на человеческом факторе, но слишком большая его доза приведет к тому, что вы зациклитесь на людях. Вы станете придавать слишком большое значение тому, что скажет партнер, и будете так беспокоиться о его планах, что забудете о собственных. Вы станете избегать конфликтов, поскольку вам дискомфортно взять инициативу в свои руки или воспротивиться действиям партнера.
3. Не говорите «да», когда думаете «нет» или «может быть». Стараясь избежать конфликта с партнером во что бы то ни стало, вы станете угождать ему против своей воли. Вы начнете говорить «да», про себя думая «нет»; запускать пробные шары, чтобы понять, чего хочет другой, и корректировать свои взгляды, основываясь на ответной реакции. Вам кажется, что тем самым вы защитите себя от конфликта, поскольку не дадите себя в него втянуть. Если партнер окажется не согласен с вами, вы сможете тут же ретироваться: «Да, отличное замечание. Полностью согласен». Но помните: не пытаясь упрямиться, вы выглядите бесхребетным. Вам важно научиться отстаивать свою позицию и ясно выражать свое мнение. Иначе вы не построите доверительных отношений, поскольку будете казаться ненадежным. Стойте на своем. Отстаивайте то, во что верите, а не то, что, как вам кажется, хочет или должен услышать ваш партнер.
Ознакомительная версия. Доступно 8 страниц из 40
