Ознакомительная версия. Доступно 9 страниц из 42
2. Как можно ярче, в подробностях, вспомните что-либо приятное, не омраченное ничем событие.
3. Погрузитесь в него и побудьте в этом.
4. Вернитесь в «здесь и сейчас».
5. Отследите изменение состояния в «здесь и сейчас».
Результатом воспоминания становится изменение ощущений тела и настроения. Воспоминание уже улетучилось, развеялись образы, запахи, вкус, но осталось самое главное – состояние. Прошлые события не существуют в объективной реальности, они давно уже достояние внутреннего мира, но влиять на реальность продолжают, изменяя состояние и действия.
Этот же механизм обеспечивает регрессию сознания, с которой можно справиться, убрав энергетически насыщенные зоны астрального тела. Для этого мы выполняли упражнение по специфической и неспецифической чистке астрального пространства.
Не стоит забывать, что мир дуален и у всего есть как минимум две стороны. Подростковый максимализм и деление мира на плохое – хорошее или черное – белое – следствие незрелости психики и отсутствия жизненного опыта. Здесь мы еще раз сталкиваемся с тем, что один и тот же механизм может быть причиной и проблем, и успеха. Таким образом, вполне возможно использовать реальные воспоминания как ресурс. Активировать воспоминание об успехе и включить психические механизмы, которые его обеспечили.
Здесь, однако, стоит обратить внимание на то, что структура сознания в прошлом и настоящем не идентична. За время, прошедшее с того момента, получены новые знания, приобретены умения – словом, опыт. Поэтому в воспоминании для нас важно состояние, то есть эфирно-астральная конструкция. Состояние будет звучать словно команда для активации информационных тел. Другими словами – мы стремимся пережить состояние, но добиться его, используя сегодняшние возможности. Поэтому, выполняя упражнение, важно придерживаться технологии.
Вспоминаем несколько ярких переживаний. Их, к слову сказать, нужно коллекционировать. Все, что угодно, – созерцание прекрасных пейзажей, выступления талантливых исполнителей, приключения, интимные переживания, профессиональный успех… Это сокровищница жизненного опыта и тех конфигураций сознания, которые принесли незабываемые состояния. Ими можно воспользоваться в рутине каждодневности, в суете обыденности, чтобы не потерять связи с настоящим, с творческим началом, чтобы поддержать и насытить душу, ибо эти состояния для нее как изысканное лакомство для гурмана. Собираем коллекцию впечатлений!
Итак, вспоминаем мгновение, словно кадр из фильма жизни. Пусть это будет возвышенное состояние общения с природой или момент успеха, все, что угодно, главное, чтобы воспоминание не было омрачено негативными ассоциациями.
Практика использования воспоминания как ресурса
1. Концентрируемся на дыхании, сердцебиении, волне в позвоночнике. Ощущаем витальную вибрацию.
2. Входим в базовое состояние «Я Есмь тот, кто Я Есмь».
3. Активируем воспоминание, делая его максимально ярким, вплоть до тех пор, пока настоящая реальность не растворится и ваши ощущения станут такими, как на момент переживания.
4. Как только ощущения тела и состояние сознания становятся такими, как были в момент воспоминания, образы и обстоятельства того далекого момента жизни отбрасываем {Это важно: отбросить воспоминания и вернуться в сейчас, чтобы активировать именно те программы поведения и алгоритмы мышления, которые существуют сегодня, спустя время и с учетом опыта, чтобы достичь того состояния, что было в прошлом. Поверьте, что новый результат вам понравится даже больше, чем то, что было в прошлом.}, отвлекаясь на ощущение базового состояния.
5. Из базового состояния насыщаем энергией тонкие тела: эфирное, астральное, ментальное и каузальное.
6. Ощущаем тело и сознание единой целостной структурой и – вперед, действовать в мире людей: писать бизнес-план, идти на свидание, решать творческие и рабочие задачи... ГЛАВНОЕ – ДЕЙСТВОВАТЬ!
Как только мы отбросили воспоминание, состояние немного изменилось, но не исчезло совсем. Произошла адаптация прошлого состояния сознания к новым возможностям. Этот ресурс можно использовать для активации сознания и повышения продуктивности действий в заданном направлении, и обязательно на практике.
Если прошлое так активно влияет на содержание настоящего, то становится понятным, что по возможности стоит предупреждать накопление тяжелых фракций астрала. Эта профилактическая работа – не только гигиена внутреннего мира, которой нас, между прочим, никто никогда не учил. Это еще и предупреждение психосоматических расстройств, накопления стресса, повышение общего жизненного тонуса.
Сложилось так, что наша культура не предполагает свободное проявление эмоциональности. Нередко приходится слышать, что эмоциональная личность незрела, что с людьми, способными демонстрировать свое отношение к происходящему, некомфортно общаться и пр. В результате мы имеем сложный клубок социальных и личных отношений, который, кажется, невозможно распутать, а можно лишь только разрубить, подобно гордиеву узлу. Подавляя свои эмоции, не позволяя им реализоваться, мы подобны котлу, который готовится закипеть. Но сдерживать эмоциональное напряжение можно лишь до некоторой критической точки. Далее следует неконтролируемый процесс, подобный взрыву. Это скандал, это болезнь, это проявление физической агрессии к детям, разрушенные отношения и судьбы. И все это случается лишь потому, что воспитанный человек должен уметь сдерживать эмоции, серьезные люди не проявляют эмоциональности, настоящие мужчины не должны терять лицо…
И все это отчасти верно. Но только отчасти. Речь должна идти не о подавлении эмоций, а о возможности их рационализировать и сублимировать, чтобы после этого проявить в социально приемлемых и конструктивных действиях. Но для этого надо найти время и возможности, которых нет у современного человека. Выделить час на раздумья или пребывание наедине с собой – это зачастую непозволительная роскошь во времена информационного шквала. Мы с трудом успеваем переварить рабочую информацию. Нам очень хочется отвлечься от реальности, и, возвращаясь с работы домой, мы с удовольствием утыкаемся в экран, наслаждаясь синтетическими страданиями и силиконовыми радостями фильмов и сериалов, нервничаем, просматривая новости, где-то в глубине души радуясь, что нас минула чаша сия… На общение с самим собой, со своей душой, с близкими людьми времени не остается, мы перебрасываемся ничего не значащими бытовыми фразами, продолжая мчаться дальше. Астрал в это время наполняется тяжелыми вибрациями, подводя все ближе к критической точке кипения.
Осознавая всю занятость современного человека, мы подготовили простейшее в выполнении и не требующее слишком много времени упражнение, гарантированно способное поддержать экологический баланс внутреннего мира и оградить нас от всплесков неконтролируемых эмоциональных реакций. Это упражнение лучше выполнять вечером перед сном, чтобы упорядочить дневные впечатления и не позволить тяжелым фракциям астрала «врасти» в астральное тело.
Ознакомительная версия. Доступно 9 страниц из 42
