Таким образом, может развиться ум, но мудрость и счастье будут утеряны. Вместе с мудростью будет утеряна радость, любовь и творчество.
Большинство людей думают автоматически, непроизвольно. «Я думаю» так же ложно, как и «Я перевариваю пищу». Голос в голове, с его историями и взглядами (зачастую навеянными другими людьми) на жизнь – это не мы.
Через полное отождествление себя с умом ложное эго начинает существовать.
Сила и плотность эго зависит от уровня, с которым вы (сознание) отождествляете себя с умом и мышлением.
Как только мы начинаем относиться к Настоящему моменту осознанно и с большим почтением, то страхи, желание борьбы, уныние уходят и жизнь становится радостной и легкой, и тогда любые действия, включая самые мелкие и незначительные, становятся наполненными любовью, осознанностью и смыслом.
Мы можем избавиться, освободить себя от гнета ума и эгоизма только в Настоящем Моменте.
Для ума и эго настоящее не нужно и особо не интересует. Но интересует прошлое и будущее.
Эго нужно прошлое для каких-либо отождествлений, иначе кто мы без него, а будущее нужно для надежды удовлетворить все свои запросы и желания. Придет тот момент, и я стану счастливым и успешным, и я обрету покой и умиротворение. И настоящее нужно как средство достижения этого будущего.
А взгляд на Настоящее через призму прошлого искажает Его до неузнаваемости, мешает человеку принимать правильные решения.
Как жить всегда на плюсе?
ВОПРОС. Как жить всегда на плюсе? И возможно ли, чтобы энергия, этот плюс всегда увеличивался?
Это очень большая тема, потому что много различных нюансов, но если коротко, то да, возможно, конечно, чтобы энергия увеличивалась и была на большом плюсе. Вобщем-то в природе так и заложено, чтобы мы не болели и жили долго, счастливо и успешно.
Только не путайте понимание на плюсе и когда эмоциональное настроение положительно хорошее – это не всегда одно и то же. Например, человек получил известие о выигрыше денег, употребил интоксикации, наелся и т. д. – это просто может быть, что маятник качнулся в одну сторону, но чем сильнее эти положительные эмоции, но чем меньше у человека внутренней энергии, тем сильнее через какое-то время маятник качнется в сторону отрицательных эмоций, часто без какой-либо причины.
Хотя если человек раздражен, в страхе большом долго и так далее – это уже один из очевидных показателей, что он не в реальности и теряет сильно энергию.
* * *
1. Итак, первое: нужно жить на природе, даже если вы вынуждены работать в городах, то важно иметь дом на природе и бывать на природе как можно чаще.
Все люди, которых я видел, с большим плюсом – они все жили на природе либо в красивых пригородах и часто бывали в красивых местах Земли. Город с населением больше 50 тысяч опасен и вреден. Просто немного побыв в центре мегаполиса, обычный человек чувствует большой упадок сил, только люди-мутанты, отошедшие далеко от природных ритмов и вообще без какой-либо связи с природой могут чувствовать себя долгое время комфортно в большом городе и неуютно на природе, где им нужно громкую музыку включить, интоксикации начать употреблять, зажарить чьи-то ноги и т. д.
Сегодня прочитал, что среди всех долгожителей одно из правил – жить на природе и, как правило, работать на ней.
2. Самое главное условие – это без-корыстие. Чем более человек без-корыстен, непривязан к плодам своей деятельности, тем больше ему дается энергии. Например, вы без-корыстно помыли соседний подъезд, где живут инвалиды и т. д. Если вы сделали это полностью без-корыстно, не ожидая никаких похвал, не осуждая и не критикую никого, то вы почувствуете, как окунулись в океан нектара, хотя вначале по привычке эго будет с умом просто кричать: ты что, дурак? Смотри, как все смотрят?
Или: но вот видишь, ты святой, не то что эти… Давай еще помоем, и нас еще больше похвалят и т. д.
3. Следующее не менее важное – это иметь спокойный умиротворенный ум. Чем больше наш ум рассеян, тем больше мы теряем духовной энергии, и следовательно, чем больше наш ум спокоен и сконцентрирован, тем больше мы ее получаем.
ВОПРОС. А как добиться спокойного ума? Что нужно делать? Какие упражнения, может быть, нужно делать, какие-то техники нужно знать?
ОТВЕТ. Прежде всего вести спокойный умиротворенный образ жизни, меньше различных стимуляторов: вечеринки, громкая музыка, компьютеры, ТВ. Наоборот, больше слушайте звуки природы и спокойную, умиротворенную музыку или просто бывайте на природе.
Меньше общения с теми, кто находится под влиянием низших энергий: страсти и невежества, и максимально нужно увеличить благость (Саттву):
– говорите осознанно и как можно меньше;
– следите за дыханием, делайте различные дыхательные упражнения, особенно пранаяйму (йоговская дыхательная система);
– практикуйте ежедневно медитацию, есть разные ее виды, выберите, что вам ближе.
Кстати, внимательное чтение молитв – это одна из основных медитаций, невнимательное чтение молитв, мантр особого толку не дает, а иногда даже может ухудшить.
– нужно все делать максимально осознанно и сконцентрированно, даже мелкие незначительные дела;
– уменьшайте желания, умейте внутренне принимать, что они не исполнятся;
– имейте благожелательный настрой ко всем.
И т. д.
* * *
4. Нужно думать о Боге и просветленных святых личностях как можно больше.
Те, о ком мы думаем, такой уровень энергии мы и получаем.
Если мы думаем о деградированных поп-звездах, то становимся примитивными созданиями с примитивными вибрациями.
