Ознакомительная версия. Доступно 11 страниц из 52
Словами «маленький тиран» обычно называют шумного и надоедливого ребенка, орущего на родителей и тренирующего братьев и сестер. Но встречаются и иные проявления. Пассивная агрессия – форма молчаливого сопротивления, которая не выражается в шуме и истериках, но при этом не менее провокационна, нежели любая другая агрессия. Если ребенок ведет себя скрытно и не реагирует на слова и действия родителей, для последних это оборачивается серьезными душевными страданиями.
Пассивно-агрессивное поведение часто приводит к неправильному распределению власти в отношениях родителей и ребенка. Дети осознают, что, утаивая свои чувства, они получают в свои руки рычаги управления. Родители пытаются достучаться до сыновей и дочерей, но те упорно избегают контактов. Намеренный отказ от общения помогает им получить желаемое.
Давайте посмотрим, каким образом это происходит в отношениях Артура и Данте.
Конфликтная ситуация
Как правило, по утрам Данте просыпается позже, чем нужно, не помнит о семейных обязанностях и с опозданием отправляется в школу. Артур не в силах вынести подобную расхлябанность.
– Данте! Просыпайся! Сегодня утром ты нужен мне в магазине!
– Данте! Я просил тебя вынести мусор!
– Данте! Куда ты дел ключи от машины?
На эти крики, проникающие в запертую спальню Данте из других комнат, мальчик не реагирует. Данте прекрасно слышит отца, но предпочитает не отвечать ему. Это приводит Артура в бешенство. Через пять минут он уже вне себя. Данте же, хотя он никогда не признается в этом, получает удовольствие оттого, что в его власти заставить отца потерять терпение. Пассивно-агрессивная отстраненность – месть отцу за бесконечные придирки и замечания.
Гневные вспышки Артура разрушили его отношения с сыном. В конечном итоге Данте возненавидел отца. Когда он был младше, они любили вместе играть в футбол и ходить на рыбалку. Сегодня их общение сводится к постоянному взаимному раздражению и ссорам.
Призыв о помощи
Придя ко мне за помощью, Артур с первых слов продемонстрировал ту самую откровенность, которой он прославился в бизнесе. «Я здесь ради сына, – заявил он. – Но думаю, что на самом деле помощь нужна мне».
Артур понимал, что проблема в его несдержанности, но не знал, как научиться держать себя в руках, особенно когда Данте постоянно выводит его из себя. «Всю жизнь я был хладнокровен, как змея, – признался он. – Но рядом с сыном я превращаюсь в Годзиллу».
После того как пациент освоил приемы самоуспокоения, мы переключились на то, чтобы у него сформировалось новое видение его отношений с сыном – видение, которое воплотится в жизнь, только если Артур научится владеть собой.
Артур нашел для себя фразу, которая поддерживала его в трудные моменты: «Если я выйду из себя, я потеряю сына». Начало пути было непростым, но, после того как Артур приложил массу усилий в ходе психотерапии, результаты были налицо. Когда Данте демонстративно игнорировал отца, тот упорно подавлял в себе желание прикрикнуть. Если Артур чувствовал, что внутри него все кипит, он отправлялся на долгую прогулку. Бродя по улицам, он обдумывал свое видение будущего и поставленные цели. Он знал, что один-единственный срыв отравит их отношения с сыном на долгие недели. А этого он категорически не хотел.
Когда Артур возвращался с прогулки (однажды он признался, что сносил за это время три пары обуви), он чувствовал себя гораздо спокойнее и даже испытывал некоторый оптимизм. Прогулки стали для него естественным способом сброса напряжения. Они давали ему время для самоанализа и поднимали настроение.
Как-то вечером перед сном Артур обнаружил, что дверь в комнату Данте открыта. Такое случалось чрезвычайно редко. Данте сидел за столом спиной к Артуру и делал домашнее задание. Данте должен был стать первым в их семье человеком, получившим диплом колледжа. Артур ощутил прилив гордости.
Прокашлявшись, Артур тихо произнес:
– Я больше никогда не буду кричать на тебя. Я знаю, каково это – ненавидеть папу. Прости меня.
Данте был ошеломлен. Он никогда не видел отца с подобной стороны.
– Я хочу, чтобы ты знал, что я очень горжусь тобой, – продолжал Артур. – Я горжусь тем, что ты поступаешь в колледж. – После этих слов
Артур вышел из комнаты Данте, закрыв за собой дверь. В этот момент подросток почувствовал, что его отношение к отцу резко изменилось. Впервые в жизни он увидел в нем реального человека со своей биографией и особенностями воспитания. С этого момента дерзость Данте стала слабеть.
Когда Артур перестал импульсивно реагировать на поведение сына, их отношения стали развиваться в более позитивном русле. Артур быстро оценил всю важность ясно очерченной картины будущего: «Это видение давало мне надежду тогда, когда ее уже не оставалось, – говорил он позднее. – Эти простые слова – "Если я выйду из себя, я потеряю сына" – помогали мне пережить трудные моменты и помнить о награде».
Ваше новое видение
Глубоко вдохните и выдохните. Лучше даже сделать это несколько раз. А теперь подумайте о положительных качествах вашего ребенка. (Не отпирайтесь, я уверен, в нем немало хорошего!) Теперь составьте их список:
• Чем в своем ребенке вы больше всего гордитесь?
• Что вам в нем больше всего нравится?
• Какие его таланты радуют вас?
Вспомните приятные моменты, которые вы делили с вашим ребенком до того, как начались скандалы, – тогда, когда вы любили проводить время вместе. С большой вероятностью у вас было занятие, которое нравилось обоим:
• Куда вы ходили вместе?
• Что вы делаете сообща?
• Когда в последний раз вы вместе занимались этим делом?
Еще раз вспомним эти славные времена и подумаем, сможете ли вы вернуть их:
• Чем вы вновь можете заняться вместе?
• Какое время вы выделите для этого?
• Может, появились какие-то новые занятия, которые интересны вам обоим?
Рисуя себе картину будущего, не забудьте: ни одни отношения не развиваются абсолютно гладко. Вам предстоят как хорошие, так и плохие дни. Но чем больше времени вы будете проводить вместе, получая от этого удовольствие, тем меньше его останется на возобновление старых конфликтов. В главе 1 я описал, как обычные совместные завтраки раз в неделю помогли мне найти совершенно новый способ общения с дочерью.
Многие родители считают, что, вспоминая одну-единственную фразу, они могут оставаться спокойными во время ссор. Мамы и папы, которых доводят до белого каления собственные дети, часто теряют терпение. Простые успокаивающие слова и фразы – такие, как «Если я выйду из себя, я потеряю сына», не раз спасавшие Артура, – помогают им не сорваться:
Я – родитель, я не должен ничего доказывать.
Я сильнее своих чувств.
Ознакомительная версия. Доступно 11 страниц из 52
