Так трудно найти нужные слова, чтобы удержать тебя. Наверное, это из-за того, что я понимаю бессмысленность этих попыток.
Эльчин Сафарли «Мне тебя обещали»Бывает и так, что инициатором разрыва становится мужчина, поэтому напоследок мы хотим поговорить с вами, наши прекрасные читательницы, о том, как вести себя в такой стрессовой ситуации.
Первое, чего ни в коем случае не стоит делать, – это, конечно же, унижаться, умоляя мужчину остаться. Удержаться от этого часто бывает сложно: на эмоциях или от неожиданности многие женщины готовы наговорить и наобещать все что угодно, лишь бы мужчина изменил свое решение.
Важно понять, что если человек решил уйти – значит, он вас уже не любит. А человек, который вас не любит, вам не нужен, даже если он поддастся на уговоры в первый момент, ваше расставание уже будет лишь вопросом времени.
На многих мужчин действительно могут повлиять просьбы, слезы и мольбы, но в тот же самый момент они теряют остатки уважения к женщине, а без уважения отношения невозможны. Поэтому в первую очередь важно смириться с тем, что отношения закончились, и двигаться дальше.
Помните, что чем быстрее вы «отпустите» прошлое, тем быстрее вы откроетесь для будущего. Поэтому первым делом постарайтесь найти плюсы в вашем новом, «свободном» статусе.
Но в одно прекрасное утро ты просыпаешься, и вдруг понимаешь: «А я свободна, все кончилось…»
И постепенно снова возвращается интерес к жизни, ты обнаруживаешь, что в мире есть много прекрасных вещей: вкусная еда, интересное кино, книги. Возвращаются друзья. И жизнь прекрасна! И в ней много, много счастья. И много приятного.
Евгений Гришковец «Планета»Вспомните об отложенных в дальний угол желаниях и планах, встретьтесь со старыми друзьями и подругами, займитесь тем, о чем давно мечтали.
В такой ситуации очень важно не замыкаться в себе и не пытаться делать вид, что ничего не произошло. Не стесняйтесь попросить поддержки у друзей или родителей. Сходите на специальный тренинг, посвященный преодолению психологического кризиса после расставания, или запишитесь на частную консультацию с тренером: профессионалы обязательно подскажут, как быстрее и эффективнее «привести себя в форму».
Очень многие женщины воспринимают развод как нечто постыдное и потому стремятся привлекать к этому как можно меньше внимания, как будто расставание каким-то образом обнаруживает их несостоятельность как женщины.
Но чем больше вы закрываетесь от мира, чем сильнее протестуете против случившегося, тем тяжелее вам будет завершить этот этап своей жизни и пойти дальше. Не стоит стесняться ни своих эмоций, ни самой ситуации в целом, помните, что это совершенно нормально, и что ваша жизнь на этом ни в коем случае не закончилась.
Когда скучаешь по человеку, первый импульс – заменить его другими людьми. Нескончаемой вереницей романов. На худой конец – книгами, шоколадом, виски. Но это не замена, как мы думаем, а ничтожный самообман. Рано или поздно поймешь, что заменить былое не в силах, да и не нужно этого делать. Лучше снять с себя старую одежду, какой бы любимой она ни была, и облачиться в новую. Пусть это будет желтая рубашка – как раз вчера зашла в магазин, купила себе такую. Желтую, как солнечный день.
