Ознакомительная версия. Доступно 16 страниц из 79
Иногда «мне никто не нравится» может звучать как «нет достойных». Тут уже не страх отношений, а неадекватные установки про себя, мир, отношения, ну и высокомерие.
Такая фраза свидетельствует о том, что твоя нарциссичная часть выпятилась вперед и нарушает баланс твоей личности. Хорошо бы закатить ее обратно.
Как? Начни с работы над установками (см. главу про страх отношений, а также главу про самооценку).
После того как разберешься со страхом отношений и самооценкой, можешь вернуться и сделать дополнительное упражнение.
1. Выдели и запиши свои ожидания от отношений.
2. Какие требования ты предъявляешь своему партнеру (реальному или потенциальному)?
4. От каких нереальных требований ты готова отказаться уже сейчас, понимая, что это суперидеал, невозможный для человека?
Благодаря этому упражнению ты можешь снизить количество неадекватных ожиданий и приблизиться к отношениям, которые соответствуют реальности.
Глава 12
…Хочу отношений, но они никак не приходят
Мужегон – опасный вирус. Чертовски коварный и липкий, имеет тенденцию передаваться из поколения в поколение, а также через беседы с «мудрыми» подругами и посты о женском достоинстве в социальных сетях.
Мужегон действует постепенно. Он поражает определенные отделы головного мозга женщины, искажая восприятие, способность логически мыслить, а также существенно влияет на зрение, делая его тоннельным (это когда – там вижу, тут не вижу).
Женщина, пораженная вирусом мужегона, считает, что ВСЕ мужчины козлы, изменщики, охотники, примитивные животные. Она уверена, что ИМ нужно только ОДНО, и поэтому старается держаться как можно более холодно, высокомерно, ибо таким образом, согласно ее логике, можно управлять желаниями, поведением, чувствами «этих животных».
Также часто возникают осложнения в виде чеканных формулировок: «не добился – не мужик», «должен быть достоин меня», «чем хуже с ними обходишься, тем больше тебя любят».
Мужегон провоцирует специфический зажим лицевых мышц. Маска неприступности и высокомерия, именуемая в просторечье «козья морда», отпугивает мужчин и привлекает всякую нечисть типа вечных рыцарей-завоевателей. Оные завоевывать‐то горазды, а вот отношаться – не очень.
Тело тоже поддается влиянию вируса. Под его воздействием формируется мышечный панцирь, который существенно влияет на движения, сковывая их и лишая естественности.
Название вируса полностью отражает суть ущерба, им причиняемого. Мужегон разгоняет мужчин, словно дихлофос тараканов, оставляя барышень в гнетущем одиночестве, без каких‐либо шансов на счастье.
Ибо мужчины любят женщин, которые любят мужчин. Не нравятся им те, кто сравнивает их с животными и унижает. Проверено. Доказано.
Существует ли антидот и вакцина? Слава богу, да.
Как вылечить мужегон домашними средствами
1. Принимать три раза в день простой факт: мужчины и женщины – представители одного биологического вида. А следовательно, ни о какой «ограниченности», «примитивности» всех без исключения носителей мужского набора хромосом речи идти не может. Как и о том, что у мужчин якобы нет потребности в отношениях. Есть. Такая же, как и у барышень.
2. Тщательно промывать участок мозга, в котором живут мысли про «все они козлы», «все они охотники». Раствор для промывания готовится из: «мужчины разные», «есть мудаки, а есть хорошие», «существуют охотники, они не подходят для отношений, поэтому нечего их и привлекать», «мужчин, способных на отношения, женская приветливость не пугает, а подстегивает». Полезно добавлять иммуномодулятор из историй про теплых, заботливых мальчиков (их, кстати, больше, чем нечисти).
3. Работать с лицевыми зажимами. Используй следующий комплекс упражнений.
• «Щелкунчик» – широко открой рот, «урони» подбородок на грудь. Повтори пять-семь раз.
• «Улыбка» – выполняй перед зеркалом. Из нейтрального выражения лица переходи в максимально широкую улыбку. Не бойся кривляться, представляй, что ты – Чеширский кот. Держи улыбку в течение пяти секунд. Возвращайся к исходному выражению лица. Повторяем десять раз.
• «Улыбка-поцелуй». Растягиваешься губы в улыбку (максимально широкую) и складываешься в поцелуй (лучше всего со звуком). Получается «ыыы-чмок».
• «Массаж» – в течение минуты гладишь, пощипываешь, разминаешь лицо по массажным линиям.
4. Электрофорез зоны приветливости.
Следи за:
• бровями (не хмуришь ли ты их);
• доброжелательностью (твое лицо выражает готовность общаться?);
• плечами и шеей (нет ли зажимов, напряжения, не втянута ли голова в плечи). Если обнаруживаешь, что в этой зоне все пережато, – немного подвигай плечами, руками, понаклоняй голову.
5. Примочки из счастья.
• Представь, что у тебя уже есть классные отношения.
• Максимально прочувствуй свои ощущения в них. Посвящай этой фантазии по три-пять минут каждый день, особенно перед «выходом в свет».
Венец безбрачия существует. Живет, здравствует и надежно отпугивает отношения от, казалось бы, классных девчонок.
Вот, например, Оленька. Умница, красавица. Но для мужиков – невидимка. А все потому, что злая мачеха (а быть может, и родная мать-ехидна) наложила на девчонку страшное проклятие. И теперь у Оленьки «принцессина рожа». Это такой специфический спазм лицевых мышц. Автоматически случается при мысли «мужчина должен».
Затуманенным магией мозгом Оленька размышляет: «Первый шаг – только от мужчины и никак иначе. Пусть обратит мое внимание на себя!» Всё! Миловидное личико мгновенно перекосилось, а кавалеры, распуганные высокомерием, разбежались прочь. Гордая и неприступная, который год Оля мерзнет одна.
* * *
Или Анечка. Очень хочет семью и деток. Считает, что без любви счастья в жизни нет, а одиночество – самое страшное, что может случиться с человеком.
Который раз в новогоднюю ночь загадывает она появление того самого, а все попусту. Венец безбрачия, доставшийся по наследству от бабушки, сделал Аню чрезвычайно старательной. Она не просто прочла много книг о том, как стать той, на ком женятся и никогда-никогда не уходят, а выполняет все рекомендации из них.
Готовить ненавидит, но горбатится у плиты, увлечения поддерживает, даже если они не нравятся, на все согласна, пусть и тошно, преданность демонстрирует. А мужики, один хрен, быстро исчезают. Бормочут что‐то невнятное, мол, слишком хорошая, дело не в тебе, и поминай как звали.
* * *
Машеньку же наградили этим проклятием аж дважды. Сначала папочка в алкогольном угаре, а затем первый муженек, не особо церемонно обращавшийся с девчонкой. Маша мечтает о сильном плече, чтобы рядом с ним быть нежной девочкой. Но все не то. То лохи, то женатые, то все вместе, и не нравится особенно никто. Да и вообще, про весь мужской род Машуля со вздохом отзывается: «Козлы они, козлы и есть». В эти минуты венец безбрачия над ее головой начинает сиять особенно ярко, приманивая еще больше нечисти.
Ознакомительная версия. Доступно 16 страниц из 79
