Топ за месяц!🔥
Книжки » Книги » Медицина » Прощай, сахар! - Марион Телье 📕 - Книга онлайн бесплатно

Книга Прощай, сахар! - Марион Телье

27
0
На нашем литературном портале можно бесплатно читать книгу Прощай, сахар! - Марион Телье полная версия. Жанр: Книги / Медицина. Онлайн библиотека дает возможность прочитать весь текст произведения на мобильном телефоне или десктопе даже без регистрации и СМС подтверждения на нашем сайте онлайн книг knizki.com.

Шрифт:

-
+

Интервал:

-
+

Закладка:

Сделать
1 ... 32 33
Перейти на страницу:
Конец ознакомительного отрывкаКупить и скачать книгу

Ознакомительная версия. Доступно 7 страниц из 33

• Имбирь

• Различные свежие травы для придания вкуса: мята, кинза, петрушка, базилик, зеленый лук

• Чеснок, лук (поскольку регулирует гликемию, будьте осторожны в случае раздраженного кишечника)


В морозильнике

• Замороженные фрукты (особенно малина, манго)

• Замороженные овощи (особенно фасоль)


На рынке или непосредственно у мелких фермеров

• Овощи, фрукты, молочные продукты, мясо, рыба

• В выходные дни покупайте целую курицу, чтобы ее хватило на несколько раз. Куриные кости используйте как основу для бульона с овощами, пряностями и остальным мясом.

Краткое резюме программы 8-недельного курса

Ознакомительная версия. Доступно 7 страниц из 33

Скачать официальную версию
1 ... 32 33
Перейти на страницу:
Правообладателям Пожаловаться

Внимание!

Сайт сохраняет куки вашего браузера. Вы сможете в любой момент сделать закладку и продолжить прочтение книги «Прощай, сахар! - Марион Телье», после закрытия браузера.

Книги схожие с книгой «Прощай, сахар! - Марион Телье» от автора - Марион Телье:


Комментарии и отзывы (0) к книге "Прощай, сахар! - Марион Телье"