Топ за месяц!🔥
Книжки » Книги » Психология » Успокойся, чёрт возьми! Как изменить то, что можешь, смириться со всем остальным и отличить одно от другого - Сара Найт 📕 - Книга онлайн бесплатно

Книга Успокойся, чёрт возьми! Как изменить то, что можешь, смириться со всем остальным и отличить одно от другого - Сара Найт

382
0
На нашем литературном портале можно бесплатно читать книгу Успокойся, чёрт возьми! Как изменить то, что можешь, смириться со всем остальным и отличить одно от другого - Сара Найт полная версия. Жанр: Книги / Психология. Онлайн библиотека дает возможность прочитать весь текст произведения на мобильном телефоне или десктопе даже без регистрации и СМС подтверждения на нашем сайте онлайн книг knizki.com.

Шрифт:

-
+

Интервал:

-
+

Закладка:

Сделать
1 ... 32 33 34 ... 51
Перейти на страницу:
Конец ознакомительного отрывкаКупить и скачать книгу

Ознакомительная версия. Доступно 11 страниц из 51

И это лишь навскидку – очевидно, что после бури дерьма/настоящей бури подобного рода проблем может быть гораздо больше, гораздо меньше или они будут совсем другими. Но несмотря ни на что, нельзя решить каждую проблему В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ. По крайней мере, если вы расставите приоритеты в зависимости от срочности, то сначала разберетесь с самыми важными неприятностями.

Например, вы можете накрыть дыру в крыше брезентом, прежде чем начинать спасать горшечные растения, которые вы с большим энтузиазмом выращивали в подвале. Так, к слову.

Согнитесь! (бонусный принцип)

Если «Just f*cking do it!» была о том, чтобы подчинить жизнь вашей воле, то эта книга поможет вам не сломаться. Как? Будучи гибкими, когда ситуация того требует.

Когда случается дерьмо (например, внезапные муссонные дожди, отсутствующие кровельщики, возня с пауками рано поутру), оно вносит изменения в ваши планы, от незначительных до весьма серьезных. И хотя сохранение твердости перед лицом подобных нежелательных обстоятельств полезно, скажем, для выбраковывания внезапных сторонников Трампа в вашей ленте в Facebook, в иных случаях толку от этого маловато.

Вы должны быть гибкими.

Я говорю не о том, чтобы вы доставали носом до подколенного сухожилия (хотя это эффектно, и логикошки наверняка одобрили бы). Нет, надо не корячиться, как кошка, а скорее думать, как она.

Например, когда моя Глэдис обнаруживает, что на террасе полно людей и поэтому она не сможет спокойно пообедать ровно в пять (такая уж у нее привычка), она неторопливо уходит за дом и ждет, пока все не разойдутся. Находит себе ящерицу на закуску, чтобы пережить трудные времена.

Глэдис не дурочка. Она не будет мяукать: «На хрен это дерьмо!» – и по глупости сбегать в неизвестном направлении только потому, что ее расписание немного сбилось. Ей известно, что есть и другие способы получить еду (дождаться ее или добыть самостоятельно), и все, что ей нужно сделать, – это расслабиться или убить. Логикошка, покорившая мое сердце.

Подобно Глэдис, вы не можете позволить себе истерить (оттолкнуть от себя или бросить свой источник пропитания) и не достичь конечной цели (пообедать) только из-за того, что случилось какое-то дерьмо (грубые люди изменили правила).

Вы должны быть гибкими. Перегруппируйтесь. Переосмыслите. Переходите в наступление.

К сожалению, есть те, кому гибкость не свойственна. Я одна из таких. Я мыслю буквально, и это отлично подходит для написания и редактирования книг, а вот для адаптации под изменяющиеся условия – уже не очень. Большую часть жизни я следовала правилам, если они были. Прямолинейность была хороша. Я знала, с чем имею дело.

Но если правила менялись? ОЙ, ДА ЧЕРТА ЛЫСОГО. Это наверняка привело бы к истерике.

Что делать? Теперь мне кажется, что я нарушаю те самые правила, которые я же так тщательно соблюдала и так долго усваивала. Это как-то неправильно. Я не могу этого сделать. Я в ловушке!

И более конкретно:

Но-но-но! ТЫ велел мне сделать это так, а теперь предлагаешь сделать это совсем иначе, И КАК ЖЕ МНЕ ЭТО ДЕЛАТЬ, ГЭРИ?!? Несомненно, мое замешательство и беспомощность – ЭТО ВСЕ ТВОЯ ВИНА.

Хорошо это не заканчивается ни для кого.

Вот вам урок, который я слишком поздно усвоила во время работы в компании (извините, мои бывшие начальники, коллеги и помощники), но с тех пор применяла в своих профессиональных и личных отношениях с большим успехом: на самом деле, совсем неважно, почему это дерьмо случилось или кто «изменил правила».

Все, что имеет значение – оно случилось, они изменились, а вам придется проявить гибкость и разобраться с этим. И это подразумевает меньше беспокойства о «почему?» и больше о «ладно, и что теперь?».

Так чья это вина?

Возложение вины – классическое препятствие на пути к решению проблемы. Столько профуканного времени. Столько сил. Почему бы вам заодно не прокатиться на одноколесном велосипеде через Аппалачи? Окончательное выявление виноватого не решит вашу проблему и не успокоит вас. Доставит ли вам удовольствие признание вашего коллеги Свена, выбитое из него угрозами, что именно он забыл ноутбук с презентацией в такси, в котором вы вчера вместе проехались? Сейчас 7 утра, ваш клиент ждет выгодного предложения в формате PowerPoint через два часа, а вы со Свеном воняете, как подсобка в бургер-баре. Прекратите искать виноватого, сгоняйте в душ и отправьте Свена за демонстрационной доской и пачкой маркеров.

Помните: когда кажется, что выходы из ситуации закрываются один за другим, способность быть гибким открывает новые. Если вы все еще гнетесь, значит, вы не сломаны.[36]

В укрытие!

Слушайте, я в курсе, что вы заняты чтением классной книги, но ваша мать Гвен только что позвонила из аэропорта. СЮРПРИЗ – она приедет через сорок пять минут, останется на неделю, и, кстати, не закажете ли вы ей Uber? Спасибо, сладкая.

Можете успокоиться на фиг? Надеюсь, потому что иначе я подвела вас, и мне придется «получить настоящую профессию», как недавно предложила любезная онлайн-обозреватель. (Спасибо, Дороти, ваш вклад оценен.) Если вы испытываете трудности, обратитесь к блок-схеме на странице 170. Встречаемся здесь же через пять минут.

Не нужно паниковать – это вполне выполнимая спасательная операция. Потраченный день вам уже не вернуть, но у вас есть возможность минимизировать последствия урагана «Гвен». Если ваш дом находится не в самом идеальном состоянии и плевать вы хотели, что ваша мать об этом думает, то поздравляю! «Разобраться с проблемой» стало гораздо проще. Но если вам все же важно ее мнение, то у вас совсем немного времени на наведение чистоты и множество мест, с которых можно начать.

Взвесьте все обстоятельства, определите ваш РИР, а затем придет время триажа.

Будь я на вашем месте, РИР заключался бы в том, чтобы произвести на Гвен хорошее первое впечатление и не позволить ей осматривать что-либо слишком пристально.

Я бы начала с гостевой комнаты/дивана-кровати. Удостоверьтесь, что у вас есть чистые простыни, или бросьте их в стирку СЕЙЧАС ЖЕ, чтобы они были свежими, когда Гвен решит дать отдохнуть своей уставшей, безукоризненно причесанной голове.

Затем уберите все разбросанные ботинки, спортивное снаряжение, сломанные зонтики и валяющиеся в шкафу или под кроватью полупустые вещевые сумки, которые вы не распаковывали с последнего отпуска.

Вытрите видимые поверхности. Оставьте верхние полки и притворы дверей в покое – перетаскивание стремянки по всему помещению будет лишней нагрузкой на вашу и без того больную спину, а дополнительной нагрузки вам сейчас уж точно не надо. (Реалистичный + идеальный = ПОБЕДА)

Ознакомительная версия. Доступно 11 страниц из 51

1 ... 32 33 34 ... 51
Перейти на страницу:

Внимание!

Сайт сохраняет куки вашего браузера. Вы сможете в любой момент сделать закладку и продолжить прочтение книги «Успокойся, чёрт возьми! Как изменить то, что можешь, смириться со всем остальным и отличить одно от другого - Сара Найт», после закрытия браузера.

Комментарии и отзывы (0) к книге "Успокойся, чёрт возьми! Как изменить то, что можешь, смириться со всем остальным и отличить одно от другого - Сара Найт"