Телесная интуиция проявляется в виде импульсов, которые подталкивают движения в благоприятном направлении и тормозят, блокируют движения тела в неблагоприятном для него направлении. С одной стороны, мышечная интуиция заставляет тело оцепенеть, не давая продвигаться в опасном для жизни направлении, вынуждает резко отклониться или сделать тигриный прыжок, спасаясь от угрозы. С другой – интуиция буквально толкает тело в благоприятном, успешном для нас направлении. И в результате у нас возникает ощущение, что мы как на крыльях летим, что ноги сами несут.
Наше физическое тело всегда нацелено на выживание. Оно умеет выживать, максимально эффективно действуя, когда мы освобождаем его от тяжкого груза сознательных стереотипов, от постоянного думанья.
Для сотрудников спецподразделений имеет огромное значение скорость двигательных реакций, быстрота их телесного реагирования на действия противника. Именно поэтому им совершенно необходимо качественно освоить вышеизложенное упражнение, так как в результате этого скорость их двигательного реагирования настолько возрастет, что они смогут с успехом уклоняться от ударов своих противников в рукопашном бою, легко опережая любое их движение.
Истинная скорость телесных движений фантастична. Человек действительно способен уклоняться от летящих стрел и даже от одиночных выстрелов. Другое дело, что это умение требует регулярных многолетних тренировок.
Настоящая замаскированность возникает в том случае, когда вы опережаете противника, осознавая все его намерения на дальних подступах, на стадии их зарождения. И в результате ваш противник только подумал, только собрался начать осуществлять задуманный план действий, а вы уже узнали об этом, и даже успели среагировать. Как следствие, у вашего оппонента нет ни единого шанса победить вас.
В процессе практики вышеизложенного упражнения вы учитесь доверять своей двигательной интуиции и в итоге можете стать неуязвимыми для любых опасностей, для любых недобрых по отношению к вам замыслов. Ведь отпущенное на свободу тело никогда не пойдет туда, где есть малейший намек на опасность, где вас поджидает напряжение и неудача. Вы без труда сможете среагировать на любое скрытое движение своего противника, даже если он, улыбаясь вам, держит нож за спиной, чтобы ударить исподтишка.
Жил-был на свете один человек, который работал чиновником в некотором учреждении. Жил он в общем-то обычной жизнью и был таким же, как все. Но однажды, возвращаясь с работы домой, он случайно наступил на ногу бродячему мудрецу.
– Ты должен бросить свою работу и завтра прийти на берег реки, – сказал ему мудрец.
Внезапно внутри у изумленного человека зародилось какое-то чувство. С одной стороны, ему было крайне неловко за свою оплошность. А с другой – он ощутил страх перед неизвестностью.
На следующий день, повинуясь странному внутреннему импульсу, он уволился, что вызвало крайнее недоумение у всех его коллег по работе.
Однако какая-то непонятная сила влекла человека на берег реки, на встречу со странным стариком.
Мудрец уже ждал нашего героя, и как только тот подошел к нему, приказал:
– Порви свою одежду и прыгай в воду!
Чувствуя себя сумасшедшим, человек порвал одежду и прыгнул в воду. Он уже начал тонуть, судорожно хватая ртом воздух, когда его спас какой-то рыбак.
– Ты зачем залез в такое мощное течение?! – воскликнул рыбак.
– А я и сам не знаю, – совершенно искренне ответил человек.
Рыбак оказался крайне душевным человеком и поселил бедолагу у себя в доме, сделав его своим помощником. Когда же через два года они приехали на городской базар продавать рыбу, то человек внезапно увидел мудреца.
– Немедленно бросай все и уходи прочь отсюда! – приказал старик.
Плутая несколько дней по совершенно незнакомым местам, человек оказался в деревне, где на него обратил внимание какой-то крестьянин. И следующие три года он проработал помощником этого крестьянина.
Однажды, выйдя справить нужду, человек столкнулся нос к носу с мудрецом.
– Немедленно брось то, чем ты сейчас занимаешься, и возвращайся в наш город, где тебе придется торговать плетеными корзинами, – приказал неумолимый старец.
В городе дела у человека пошли очень хорошо, и через два года торговли плетеными корзинами, он стал богачом, сколотив себе очень приличное состояние. Но, конечно, тут же к нему явился мудрец.
– Давай все твои деньги! – приказал пугающе странный старик.
Получив от бедняги мешок с деньгами, он бросил его в огонь.
– Ты должен пойти в соседний город и стать там дворником, – сказал на прощание мудрец.
Через некоторое время в дворнике все стали обнаруживать признаки святости. Его речи были полны глубочайшего смысла. Его советы приносили процветание. Сила его физического тела была невероятна. Ему удавалось исцелять самых безнадежных больных.
– Скажите, пожалуйста, кто вас всему этому научил? – спрашивали все у него.
– Не знаю, что вам и сказать, – отвечал на это человек.
– А кем вы начинали ваш путь? – продолжали интересоваться люди.
– Я был чиновником.
– А чем вы занимались, бросив работу?
– Я бросился в реку. Затем я был рыбаком. Потом я оставил рыбалку и оказался в деревне. Там я занимался сельским хозяйством. После этого я продавал корзины. Отдав все скопленные деньги, я пришел в ваш город. Теперь я – дворник.
– Но то, что вы рассказываете, не объясняет, откуда взялись ваши феноменальные способности, – разочарованно вздыхали многочисленные слушатели.
– Это верно… – вздыхал в ответ человек.
А как думаете вы, откуда появились у этого человека его феноменальные способности?
Упражнение
Осознание сигналов тела, проявляющихся в области грудной клетки
1. В течение дня непрерывно осознавайте все ощущения, возникающие в области грудной клетки и в области лопаток. Уловив какое-то ощущение, старайтесь запомнить его локализацию, внешние и внутренние обстоятельства, при которых оно возникло, характерные особенности этого ощущения.
Вечером запишите данные своих наблюдений в специально подготовленную тетрадь.
2. Выполняйте рекомендации пункта 1 в течение недели. Систематизируйте данные своих недельных наблюдений, выявив общие закономерности и записав сделанные выводы в тетрадь.
Считается, что в области грудной клетки расположен энергетический центр чувств. И поэтому по возникающим там ощущениям можно проводить диагностику своих планов или же своих взаимоотношений с тем либо иным человеком.
