Неудовлетворенность – это знак, что пора что-то менять.
Д. Батлер Психологи ищут корень ваших душевных проблем в прошлом.
Связывают проблемы с детством, отношениями с родителями и отсутствием внимания и любви со стороны всех, включая дедушек, бабушек, учителей математики, физкультуры и Деда Мороза.
Я считаю, что причины многих проблем с низкой самооценкой, тревогой и постоянным душевным беспокойством скрываются в том, чего у нас в жизни на самом деле ЕЩЕ НЕ БЫЛО.
То есть в неудовлетворенности.
Это может быть материальная неудовлетворенность, например отсутствием денег, и желание жить так же хорошо, как другие.
Это может быть физическая неудовлетворенность, например отсутствием секса и красивого тела, или эмоциональная неудовлетворенность, если вы никогда не были влюблены или вас не любили.
Жизнь сегодня интересная, но и сложная. Мы живем в погоне за удовольствиями, и если этого и чего-то другого не добиваемся, то впадаем в паршивое состояние неудовлетворенности.
Это чувство не всегда понятно и часто сопровождается низкой самооценкой, а с возрастом очень легко превращается в постоянную депрессию.
Палочки-выручалочки нет. Сидеть на заднице и ничего не делать нельзя. Бить себя по башке, заливаться слезами и жалеть себя – ничего не даст.
Остается только понять причины своих проблем и начать потихоньку их решать.
Надо определить для себя комфортную зону, где вам должно быть не тревожно, и стараться до нее добраться. Возьмите в расчет, что, вероятно, придется до нее ползти. Ну и что?
Мы знаем, что рожденный ползать летать не может. Мы знаем, что летать не можем. Мы хотим летать, но у нас не получается.
Но я точно знаю, что мы можем ползти и одновременно быть счастливыми.
Представьте себе
Представьте себе сон.
Вы – красивая парусная яхта с высокими мачтами и аккуратно собранными парусами, которая стоит где-то в Каннах или просто на романтических греческих островах.
Вы такая красивая и ухоженная, что к вам постоянно приходят еще нестарые местные художники и просят разрешения нарисовать вас. И все начинающие поэты лихорадочно пытаются найти путь к вашему сердцу и напрашиваются в гости на чай без кофеина. На вас задумчиво смотрят седые, но еще шикарные и, конечно, вечно небритые то ли итальянцы, то ли французы, которые всегда на всякий случай носят с собой виагру в заднем кармане.
Представьте себе другой сон.
Вы – изящный парусный корабль, буквально летающий над волнами. Ваши паруса надуты сильным мужским ветром, который гонится за вами и вашей женственностью, но вы кокетливо от него убегаете, используя его мужскую силу, чтобы надуть паруса и вечно летать по волнам.
Это пример жизни с силой сексуальности. Сексуальность – притяжение энергии ветра. Этот ветер не надо искать. Он сам ищет ваши паруса, бессмысленно гоняясь за ними одновременно во все стороны. Надо всего лишь показать ветру паруса издалека и сделать вид, что он их сам нашел. Ваша сексуальность будет вдохновлять мужчин, которые, как ветер, станут заполнять ваши паруса своей силой и мужской энергией, чтобы вы всю жизнь провели вместе только на волнах любви.
Вы стоите с закрытыми глазами под холодным душем, а представляете, что купаетесь нагая под бурным водопадом.
Вы плаваете в бассейне, закрываете глаза и представляете, что купаетесь обнаженная в горном озере.
Представьте, что смотрите на себя в зеркало и понимаете, что Шерон Стоун на самом деле всегда старалась быть похожей на вас.
Вы лежите в постели и представляете, что к вам под одеяло пробрался, чтобы согреться, замерзший Брэд Питт или вечно небритый, но трезвый Нагиев.
Представьте себе, что вы пошли в середине ночи на кухню, а там сидит слегка потрепанный, но еще моложавый Мимода Джаззо и ест семечки.
Представьте себе, что вам скучно и немного грустно.
Представьте себе, что неожиданно постучал в дверь почтальон и дал вам заказное письмо от незнакомого мужчины из Краснодара, который пишет, что вы офигительная, он давно влюблен и жить без вас не хочет и не может.
Представьте себе, что вы сразу заплакали от счастья, и у вас резко поднялось настроение, и жизнь показалась такой прекрасной, как в детских сказках.
Не бойтесь мечтать и фантазировать.
Вы только купаетесь под душем или плаваете в бассейне, а сила воображения заряжает ваш дух и тело мощной энергией природы.
Как только вы начинаете мечтать, что встретили того, кого всегда любили, у вас мгновенно улучшается настроение, и вас заполняет невероятное чувство радости и любви к своей жизни.
