Вместо заключения
Напоследок вспоминается забавный случай. Бывший одноклассник моей (взрослой уже) дочери, услышав, что я пишу главу в книгу о гормонах, умолял, как только она будет издана, подарить экземпляр его девушке – в силу существующих стереотипов она боится принимать гормональные препараты. Молодой человек также спрашивал, не может ли он сам делать это вместо своей подруги, не изобретено ли какого-то специального мужского контрацептива? Подобное вряд ли возможно (мы же не хотим подвергать своих любимых гормональной кастрации!), но этот пример показывает уровень мужской обеспокоенности проблемой развенчания мифов о гормональной контрацепции в женских головах! Я даже знаю, какие именно слова адресую подруге этого молодого человека, которая, к слову, сейчас сосредоточена на своей карьере. Я подпишу книгу так: «Марина, не забывай, что лучшие друзья девушек – не бриллианты, а гормоны». Ведь они:
1. делают нас теми, кто мы есть, закладывая в наш мозг еще до рождения таланты и способности, которые в последующем оказывают влияние на выбор профессии;
2. помогают нам совмещать приятное (личную жизнь) с полезным (карьерным ростом), давая возможность строить свою биографию так, как нам того хочется: чтобы и дети были желанными, и работа той самой, о которой мы мечтали, а не на какую возьмут, потому что для более престижной из-за внеплановых беременностей не хватает квалификации и опыта;
3. позволяют легко справляться с большим объемом самой разноплановой деятельности и не кривя душой перечислять в резюме свои сильные качества: активность, креативность, эффективность, коммуникабельность, оптимизм, упорство в достижении цели и высокую стрессоустойчивость;
4. гармонизируют отношения с коллегами, облегчают социализацию и работу в команде, помогают синхронизировать свои усилия с деятельностью других сотрудников, увеличивая отдачу от совместных проектов;
5. сглаживают «острые углы» менструального цикла, избавляя от плохого самочувствия и настроения, повышенной утомляемости и ранимости, раздражительности и конфликтности, забывчивости и рассеянности во время гормональных всплесков, связанных с овуляцией и предменструальным синдромом. А значит, улучшают качество жизни и работы, позволяя выполнять ее с полной отдачей в любом возрасте.
Гормоны и секс
Любовь и гормоны. Гормоны и секс. Возможно, Екатерину в пьесе Александра Островского и Анну Каренину в романе Льва Толстого можно было бы спасти, списав душевные тяготы на нестабильный гормональный фон? Что такое сексуальные биоритмы и почему у женщин и мужчин они не всегда совпадают? Почему идеальное время для секса – 16 часов? Вредно или полезно сексуальное воздержание? В этом разделе книги есть ответы на самые деликатные вопросы.
Эксперты раздела
От автора
В жизни каждой женщины огромную роль играет любовь. В любом возрасте. О ней начинает мечтать девочка-подросток, ее ищет девушка на выданье. А зрелая женщина, пережившая не одну любовь, хочет ее усовершенствовать.
Уже 15 лет я работаю в газете, которая пишет о любви и сексе, об интимных отношениях и женском здоровье. Каждый четверг у нас в редакции работает прямая телефонная линия и скайп, на которых дежурят лучшие сексологи и психологи Москвы. И все эти годы я удивляюсь, что вопросы, с которыми женщины звонят нам (будь то читательницы из Калининграда, Сочи или Владивостока), в принципе одни и те же. Почему оргазм то яркий, то его вообще нет? Почему перед месячными так все раздражает? Чем безопаснее предохраняться, если детей пока не планируешь? И вообще, как сделать себя более сексуальной?
Каждая женщина уникальна. Нюансы в интимные отношения вносит – что бы вы думали? – гормональная система (хотя, конечно, не только она). Гормональный фон, как хороший дирижер, руководит оркестром поступков, настроений, желаний, в том числе и интимных, и многого другого, что спрятано в личности. Положа руку на сердце, наши знания о гормонах скудны. Поэтому, когда мне предложили выяснить с помощью медицинских экспертов их роль во взаимоотношениях женщины и мужчины, я была рада глубже проникнуть в этот закрытый тайный мир. И теперь понимаю, насколько проще бы жила, если узнала о гормонах раньше.
